Psykiatrikern Anders Hansen var tydlig i SR-podden “I hjärnan på Louise Epstein”. Om hjärnan får bestämma är vintertid bäst, skriver MåBra.
Två gånger om året blossar diskussionen upp. Borde vi slopa tidsomställningen? Anders Hansen resonerade om det i podden och var tydlig med sitt svar.
MISSA INTE: Pensionsexpert varnar: Allmän pension under hälften av slutlönen
Morgonljuset viktigast
När det är vintertid får man sitt ljusbehov tillgodosett på morgonen. När det är sommartid får man sitt ljus på kvällen.
Anders Hansen förklarar varför morgonljuset är viktigast.
“Ur ett rent hjärnperspektiv är det ingen tvekan om att morgonljuset slår kvällsljuset och därför bör man välja permanent vintertid, det som tidigare kallades för normaltid. Morgonljuset är viktigast eftersom det ställer in dygnsrytmkärnan som reglerar vår vakenhet och sömn”, säger han i podcasten.
Han poängterar att han inte har en jättestark åsikt i frågan men att han ser fördelarna med att slopa sommartid.
MISSA INTE: SKR varnar: Var femte kommun går back