Att flirta och dejta kan vara nervöst för de flesta. Men enligt Riksförbundet för sexuell upplysning, RFSU, är ensamheten större bland killar än tjejer och därför har man nu tagit fram en särskild dejtingmanual som ska öka killars chanser att skapa nära relationer.

– Men manualen funkar för alla, säger Christoffer Strokirk på RFSU.

Han uppger också att den upplevda ensamheten är extra stor bland unga män som spelar online-spel. Därför lanserades broschyren nyligen på datorspelsfestivalen Dreamhack på Älvsjömässan i Stockholm.

”Spegling” en viktig del

Ett tips i RFSU:s nya guide är att först fundera på vad det är för person man söker. Under själva dejten uppmanar man till att ställa frågor och följdfrågor. Och att förstå vad ”spegling” är – det tysta språket som skapar kemi och visar vad som pågår under ytan.

”Om du lägger handen på din dejts arm – vänta på att dejten svarar på ditt initiativ innan du tar ett till. Om dejten inte gör något försök att vara närmare dig – ta bort handen från personens arm”, rekommenderar guiden.

Även renlighet uppmuntras; ”Duscha och tvätta håret. (…) Om det finns chans för sex: ha med kondomer, bädda sängen och fräscha upp hemma innan du åker hemifrån.”

Vill hellre förstärka positivt än att förmana

Men borde manualen lyfta mer av de problem som kvinnor ibland möter i nätdejtingvärlden? Enligt RFSU vill man hellre jobbar ”främjande”, snarare än tillrättavisande.

– Vi vet att utsattheten är större hos kvinnor, men det kan vara ganska svårt idag att veta vad man ska göra, om man bara får veta vad man inte ska göra.