Svenskarna hör till världens friskaste när det gäller tänder. Men när julgodiset åker fram sätts munhälsan på prov. De flestas tänder klarar helgerna bra – men inte alla. Efter jul märker tandvården en tydlig ökning av akuta problem.

Under december äter varje person i Sverige i snitt nästan tre kilo godis. Totalt handlar det om cirka 170 miljoner kilo godis per år. Det är en belastning för tänderna, särskilt när sötsaker äts ofta och under lång tid.

– Vi ser en tydlig ökning av akuta besvär efter jul och nyår. Det handlar om tappade lagningar, trasiga kronor och smärta i både tänder och käkar, säger Lars Fredriksson, övertandläkare Folktandvården Stockholm.

Sveriges tandhälsa är i grunden mycket god, mycket tack vare förebyggande arbete under lång tid. Samtidigt är munhälsan fortfarande ojämlik. Var du bor och hur din ekonomi ser ut påverkar om du får behandling i tid.

Knäck – julens stora bov

Vi känner nog alla till vem som är den stora boven för tänderna. Knäck är en lika stor klassiker på julbordet som hos tandläkaren, och sticker ut som en riktig riskfaktor.

– Hårda bitar kan skada tänder och käkleder. När knäcken mjuknar kan den dessutom skapa ett starkt sug som gör att lagningar lossnar. Rester som fastnar mellan tänderna ökar risken för hål, säger Lars Fredriksson.

Även segt godis kan ställa till problem, särskilt om du redan har lagningar eller kronor.

Så minskar du risken i jul

Du behöver såklart inte avstå helt från julgodis, men hur och när du äter spelar stor roll. Med lite eftertanke kan du fortsätta njuta av allt det goda och ändå bespara dig tandvärk.

  • Ät bara det du verkligen tycker är gott.
  • Samla godisätandet till ett tillfälle istället för att småäta hela dagen.
  • Var extra försiktig med hårt och segt godis.
  • Borsta tänderna två gånger om dagen i två minuter med fluortandkräm.
  • Rengör mellan tänderna om du är vuxen.
  • Fluorsköljning kan ge extra skydd.

Akut tandvärk i jul?

I storstäder som Stockholm och Göteborg finns både privat och offentlig akuttandvård öppen alla dagar, även under helgerna. På mindre orter finns information om närmaste akuttandvård på 1177.se. Kan besvären vänta är det ofta bäst att kontakta din vanliga tandläkare efter helgen.

För dig som fyller 67 år under nästa år finns också goda nyheter. Efter årsskiftet subventionerar staten en stor del av kostnaden för de flesta tandbehandlingar.

Folktandvården Fridhemsplan har öppet alla dagar hela året. Här hittar du mer information:
Akut tandvård



Kajsa Nilsson
Kommunikatör
08-123 166 11
kajsa.a.nilsson@regionstockholm.se

Folktandvården Stockholm välkomnar dig, ung eller gammal, var du än bor eller kommer ifrån. Vi erbjuder både allmän- och specialisttandvård, forskar för framtiden och arbetar för ett hållbart samhälle med bättre folkhälsa. Vi har totalt cirka 80 kliniker och cirka 2 000 medarbetare och tar årligen emot cirka 1,4 miljoner patienter. Folktandvården är en del av Region Stockholm.

Taggar: