Det finns goda skäl till att många är upptagna av att hålla hjärnan ung och skarp så länge som möjligt.
Ett långsamt åldrande av hjärnan är nämligen lika med minskad risk för allvarliga demenssjukdomar.
Men om du är osäker på hur din hjärna egentligen mår finns det faktiskt en sak med din kropp som kan vara en bra indikation.
Den slutsatsen drar Cyrus Raji, professor i radiologi och neurologi vid Washington University, efter att ha gjort en ny studie i vilken han helkroppsskannade över 1 000 deltagare med avancerad utrustning.
Studien presenterades nyligen på den stora radiologikonferensen RSNA 2025 i USA och det upplyftande är enligt Cyrus Raji att det går att själv påverka den ena faktorn och att det finns ”ett billigt sätt att förbättra hjärnans åldrande”, som han skriver i ett mejl till Illustrerad Vetenskap.