{"id":102134,"date":"2025-12-10T16:07:14","date_gmt":"2025-12-10T16:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/102134\/"},"modified":"2025-12-10T16:07:14","modified_gmt":"2025-12-10T16:07:14","slug":"jattebibliotek-av-anpassade-traningsvideor-anpassade-traningspass-pa-skarmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/102134\/","title":{"rendered":"J\u00e4ttebibliotek av anpassade tr\u00e4ningsvideor – Anpassade tr\u00e4ningspass p\u00e5 sk\u00e4rmen"},"content":{"rendered":"

P\u00e5 iPhone och Apple Watch finns sedan 2015 appen Fitness som m\u00e4ter r\u00f6relse, tr\u00e4ning och om man st\u00e5r upp tillr\u00e4ckligt under dagen. Men vill man tr\u00e4na hemma i st\u00e4llet f\u00f6r att ge sig ut finns sedan 2021 \u00e4ven Fitness+, en str\u00f6mmande videotj\u00e4nst med tr\u00e4ningsvideor. Den har dock bara funnits utomlands, men nu kommer tj\u00e4nsten till sist \u00e4ven till Sverige.<\/p>\n

Fitness+ kan med andra ord inte j\u00e4mf\u00f6ras med tj\u00e4nster som Garmins Connect och Polars Flow. De apparna samlar in och analyserar din tr\u00e4ningsdata f\u00f6r att f\u00f6lja upp dina m\u00e5l och ge dig r\u00e5d. Fitness+ \u00e4r dock i viss m\u00e5n interaktiv d\u00e5 den anv\u00e4nder din Apple Watch eller Airpods Pro 3 f\u00f6r att visa dig tr\u00e4ningsdata p\u00e5 sk\u00e4rmen i realtid. Man kan se puls, kalorif\u00f6rbr\u00e4nning och framsteg i tr\u00e4ningsringarna p\u00e5 sin Apple TV, iPad eller iPhone. Det finns \u00e4ven ett t\u00e4vlingselement d\u00e4r man kan j\u00e4mf\u00f6ra sig med andra som k\u00f6rt samma pass.<\/p>\n

\"fitness<\/a>Foto: Apple<\/p>\n

I tj\u00e4nsten finns tolv olika tr\u00e4ningsformen som styrketr\u00e4ning, yoga, high-intensity interval training, pilates, dans, cykling, kickboxning och meditation. Det finns 4\u00a0000 tr\u00e4ningsvideor mellan 5 och 45 minuter att v\u00e4lja mellan. De flesta tr\u00e4ningspassen kan f\u00e5s i olika intensiva utf\u00f6randen, fr\u00e5n l\u00e5g till medel och h\u00f6g.<\/p>\n

L\u00e4s ocks\u00e5<\/p>\n

TEST: Huawei Watch GT 6 Pro<\/a><\/p>\n

Huaweis senaste tillskott p\u00e5 klockhimlen heter Huawei Watch GT 6 Pro och h\u00e4r har man lagt mycket fokus p\u00e5 utomhusaktiviteter s\u00e5som cykling, golf och skid\u00e5kning. <\/p>\n

Det finns anpassade planer f\u00f6r att man ska kunna f\u00e5 ett personligt tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg. Man kan \u00e4ven v\u00e4lja mellan olika m\u00e5l som att kunna springa en halvmil eller specialiserade tr\u00e4ningar som extra intensiv pilates. Vill man \u00e4nd\u00e5 ge sig ut finns \u00e4ven Dags att g\u00e5 som erbjuder passande ljudb\u00f6cker och f\u00f6rel\u00e4sningar.<\/p>\n

\"finess<\/a>Foto: Apple<\/p>\n

F\u00f6r att tr\u00e4ningarna ska passa din smak \u00e4r tj\u00e4nsten integrerad med Apple Music s\u00e5 att du kan tr\u00e4na till musik du gillar, antingen det \u00e4r senaste hitsen, hip-hop eller nu senast K-Pop.<\/p>\n

Pris och tillg\u00e4nglighet<\/strong><\/p>\n

Tj\u00e4nsten lanseras den 15 december och kostar 109 kr per m\u00e5nad eller 890 kr per \u00e5r.<\/p>\n


\n \"Jonas <\/a> <\/p>\n

\n(f. 1969): Journalist och nyhetsredakt\u00f6r. Jonas har jobbat f\u00f6r Ljud & Bild sedan 2007 med det mesta som kan kallas b\u00e4rbart. Det vill s\u00e4ga mobiler, tr\u00e5dl\u00f6sa h\u00f6gtalare och h\u00f6rlurar. Ibland klampar testandet in p\u00e5 kollegernas omr\u00e5den multirum-ljud, hemmabio och foto. Han startade sin bana som teknikjournalist p\u00e5 IDG och skrev bland annat f\u00f6r PC f\u00f6r Alla, Internetworld och det som senare blev M3.\n<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"P\u00e5 iPhone och Apple Watch finns sedan 2015 appen Fitness som m\u00e4ter r\u00f6relse, tr\u00e4ning och om man st\u00e5r…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":102135,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[80,78,79,34,31,33,32,30,81,84,83,82],"class_list":{"0":"post-102134","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vetenskap-och-teknik","8":"tag-science","9":"tag-science-and-technology","10":"tag-scienceandtechnology","11":"tag-se","12":"tag-svenska","13":"tag-sverige","14":"tag-sweden","15":"tag-swedish","16":"tag-technology","17":"tag-teknik","18":"tag-vetenskap","19":"tag-vetenskapteknik"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115696136729198285","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}