Elvira \u00d6berg<\/a> inte f\u00e5tt kliva upp p\u00e5 pallen individuellt.\u00a0<\/p>\n26-\u00e5ringen har som b\u00e4st en femteplats. Sjukdom har satt k\u00e4ppar i hjulet f\u00f6r att p\u00e5 riktigt kunna konkurrera som hon \u00f6nskar.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Men jaktstarten i g\u00e5r var ett topplopp utifr\u00e5n mina f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Det f\u00e5r jag verkligen ta med mig. Sen \u00e4r det klart att jag vill mer \u00e4n att vara en g\u00e5ng topp tio.<\/p>\n
Hon konstaterar att all missad tr\u00e4ning till f\u00f6ljd av att inte varit helt frisk grusat mycket.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Man f\u00e5r v\u00e4l gilla l\u00e4get lite grann. Men det \u00e4r klart att jag vill mer efter jul.\u00a0<\/p>\n
Planen f\u00f6r Elvira \u00d6berg n\u00e4r hon nu v\u00e4nder hem till Sverige \u00e4r att tr\u00e4na ordentligt, men inte direkt.\u00a0<\/p>\n
\u2013 F\u00f6rst och fr\u00e4mst s\u00e5 blir det att se hur kroppen m\u00e5r efter de h\u00e4r urladdningarna. Det \u00e4r en tuff resa hem och d\u00e4r det f\u00f6r det f\u00f6rsta g\u00e4ller att h\u00e5lla sig frisk.\u00a0<\/p>\n
\u201dD\u00e5 blir det v\u00e4l jag och Oskar\u201d<\/p>\n
F\u00f6r Elvira \u00d6berg har mycket tr\u00e4ning tidigare gjort gott f\u00f6r att formen ska komma \u00e5ter.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Nu n\u00e4r jag missar mycket tr\u00e4ning s\u00e5 \u00e4r det nyckeln. Sen vet jag att f\u00f6rra \u00e5ret hittade jag ganska bra form till Oberhof. S\u00e5 det \u00e4r v\u00e4l bara att g\u00f6ra n\u00e5gon copy-paste p\u00e5 det tr\u00e4ningsuppl\u00e4gget.\u00a0<\/p>\n
Hur t\u00e4nker du med sjukdom n\u00e4r julfirande v\u00e4ntar?\u00a0<\/strong><\/p>\n\u2013 Jag ska f\u00f6rs\u00f6ka tr\u00e4ffa s\u00e5 f\u00e5 som det bara \u00e4r m\u00f6jligt.\u00a0<\/p>\n
Det blir inte n\u00e5got st\u00f6rre julfirande direkt.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Nej, gud nej. Vi f\u00e5r se om mamma och pappa kommer ner till \u00d6stersund eller inte. De har varit lite f\u00f6rkylda s\u00e5 det \u00e4r inte s\u00e4kert att de kommer heller. S\u00e5 d\u00e5 blir det v\u00e4l jag och Oskar (Brandt, sambo). \u00a0<\/p>\n
![\"\"\/]()
<\/p>\n
Elvira \u00d6berg med sambon Oskar Brandt.<\/p>\n
Foto: Instagram<\/p>\n
\u00d6ppna bild i helsk\u00e4rm<\/p>\n
\u00c4r du extra restriktiv n\u00e4r du haft sjukdomsproblem och ligger lite efter i tr\u00e4ning?\u00a0<\/strong><\/p>\n\u2013 Ja, men det \u00e4r klart att skulle jag bli sjuk nu d\u00e5 f\u00e5r man b\u00f6rja fundera p\u00e5 om man kanske beh\u00f6ver \u00e4ndra uppl\u00e4gget. Det \u00e4r otroligt viktigt att h\u00e5lla sig frisk.<\/p>\n
Jultr\u00e4ningen som v\u00e4ntar liknar den skidskyttarna g\u00f6r under oktober m\u00e5nad.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Sen g\u00e4ller det att man \u00e4r lite mer lyh\u00f6rd p\u00e5 kroppen. Man vill inte k\u00f6ra ner sig i k\u00e4llaren f\u00f6r mycket, men klarar man av det s\u00e5 vill man \u00e4nd\u00e5 ligga p\u00e5 ganska mycket tr\u00e4ning.<\/p>\n
\u201dIngen nackdel att tr\u00e4na\u201d\u00a0<\/p>\n
Landslagstr\u00e4naren Johannes Lukas \u00e4r inte oroligt f\u00f6r Elvira \u00d6berg, men p\u00e5talar att tr\u00e4ningen i jul blir viktig.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Viktigt \u00e4r att landa hemma och \u00e5terh\u00e4mta sig. Sen pratar vi tr\u00e4ning och d\u00e5 \u00e4r det viktigt f\u00f6r henne att f\u00e5 ett grundblock. Hon har missat mycket tr\u00e4ning p\u00e5 fyra veckor nu. S\u00e5 det blir viktigt f\u00f6r de n\u00e4sta veckorna att vi f\u00e5r till det. Kanske spara lite med intensitet och fokusera p\u00e5 mycket grund och styrka.<\/p>\n
Hur avg\u00f6rande \u00e4r den h\u00e4r tr\u00e4ningsperioden?<\/strong><\/p>\n\u2013\u00a0Det vore s\u00e5 klart sk\u00f6nt om vi skulle f\u00e5 till ett bra tr\u00e4ningsblock samtidigt. Men till OS finns det tid. Jag skulle inte s\u00e4ga att det \u00e4r b\u00e4ttre att du tr\u00e4nar bra \u00f6ver jul och sen blir du sjuk efter Rupholding, men det \u00e4r ingen nackdel att tr\u00e4na bra nu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Publicerad 21 dec 2025 kl 19.02Uppdaterad kl 19.24 Elvira \u00d6berg har missat mycket tr\u00e4ning under h\u00f6sten.\u00a0 Nu v\u00e4ntar…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":113117,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[104,1037,34,945,31,33,32,30,105],"class_list":{"0":"post-113116","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underhallning","8":"tag-entertainment","9":"tag-person-elvira-oberg","10":"tag-se","11":"tag-sections-skidskytte","12":"tag-svenska","13":"tag-sverige","14":"tag-sweden","15":"tag-swedish","16":"tag-underhallning"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115759094374029874","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}