Vasastan<\/p>\n
Efter en stunds jogging och stretching st\u00e4ller sig deltagarna tv\u00e5 och tv\u00e5. P\u00e5 given signal b\u00f6rjar tr\u00e4ningen, och h\u00f6ga sm\u00e4llar fr\u00e5n sparkar fyller rummet.<\/p>\n
N\u00e4r Angela Berndtson startade Stockholm taekwondo hade hon ett 20-tal elever, och de tr\u00e4nade p\u00e5 ett gym. Nu har de runt 120 medlemmar, varav m\u00e5nga \u00e4r tjejer. De b\u00f6rjar v\u00e4xa ur k\u00e4llarlokalen p\u00e5 Luntmakargatan.<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r k\u00f6 till klubben, och vi letar efter st\u00f6rre, s\u00e4ger Angela.<\/p>\n
Hon har haft en framg\u00e5ngsrik taekwondokarri\u00e4r med tio \u00e5r i landslaget, ett EM-silver, sju nordiska m\u00e4sterskapsguld och vinst i bland annat US Open. Tanken var d\u00e4remot aldrig att starta en egen klubb. N\u00e4r dottern Noyemi ville b\u00f6rja med samma sport startade Angela dock en liten grupp med dottern och n\u00e5gra andra tjejer.<\/p>\n
<\/p>\n
Angela Berndtson instruerar Mohamed Wael inf\u00f6r en \u00f6vning.<\/p>\n
Christian L\u00e4rk<\/p>\n
\u2013 Jag snubblade in i det h\u00e4r f\u00f6r att jag ville att min dotter skulle slippa en del av det som jag fick uppleva. Tyv\u00e4rr var det mycket manlig dominans och h\u00e4rskartekniker under \u00e5ren jag tr\u00e4nade, s\u00e4ger hon.<\/p>\n
B\u00e4ltet i graven<\/p>\n
Det \u00e4r ofta h\u00e4ng i lokalen innan och efter tr\u00e4ning. Angela ber\u00e4ttar att de \u00e4ven har tr\u00e4ning p\u00e5 fredagskv\u00e4llarna, och att det d\u00e5 \u00e4r fullt.<\/p>\n
\u2013 Jag trodde att de ville vara hemma och ha fredagsmys, men \u00e4ven 16-\u00e5ringarna vill hellre vara h\u00e4r.<\/p>\n
Den h\u00e4r dagen \u00e4r det t\u00e4vlingsgruppen som tr\u00e4nar. Den yngsta deltagaren \u00e4r tio och den \u00e4ldsta \u00f6ver 50 \u00e5r.<\/p>\n
Eva-Maria Kanalga, 16, har varit med i klubben i flera \u00e5r. Hon hade testat \u201dhundra sporter\u201d n\u00e4r hon fastnade f\u00f6r taekwondo.<\/p>\n
<\/p>\n
Noyemi Berndtson s\u00e4ger att hon gillar att fajtas. Det g\u00e5r i linje med hur Angela Berndtson beskriver gruppen. \u201dAlla \u00e4r gulliga tjejer, men n\u00e4r de kommer in p\u00e5 mattan \u00e4r de som tigrar.\u201d<\/p>\n
Christian L\u00e4rk<\/p>\n
\u2013 Jag gillar att man f\u00e5r sparkas och sl\u00e5ss. Min mamma fr\u00e5gade mig varf\u00f6r jag inte ville dansa balett, och jag svarade att alla tjejer inte vill vara en prinsessa.<\/p>\n
F\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan tappade hon motivationen och k\u00e4rleken till sporten b\u00f6rjade svalna. Angela Berntson f\u00e5ngade upp henne p\u00e5 en t\u00e4vling.<\/p>\n
\u2013 Om det inte var f\u00f6r henne hade jag inte fortsatt. Jag \u00e4r s\u00e5 glad och tacksam f\u00f6r det. Jag kommer att ha b\u00e4ltet runt min midja i graven.<\/p>\n
Ger sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/p>\n
Isa Geron-Yousri, 14, k\u00e4nner likadant.<\/p>\n
\u2013 Jag slutade p\u00e5 alla andra sporter och valde taekwondon. Jag vill till OS f\u00f6r att vinna guld.<\/p>\n
Sedan i maj har klubben utsetts till b\u00e4sta klubb p\u00e5 tre t\u00e4vlingar, allts\u00e5 att deltagarna totalt samlat ihop flest po\u00e4ng. Klubben har deltagare som har t\u00e4vlat i EM och VM, och till SM \u00e4r de 24 stycken som ska \u00e5ka.<\/p>\n
\u2013 Jag har sv\u00e5rt att ta till mig det, men det \u00e4r ett kvitto p\u00e5 att vi g\u00f6r n\u00e5got r\u00e4tt, s\u00e4ger Angela.<\/p>\n
Ibland f\u00e5r hon \u00e4ven ta diskussioner med f\u00f6r\u00e4ldrar om press kring t\u00e4vling och prestation. Just press fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar och coacher beskrivs som en av de st\u00f6rsta orsakerna till att unga slutar med idrott, enligt Riksidrottsf\u00f6rbundet.<\/p>\n
\u2013 Mitt m\u00e5l \u00e4r att bryta det.<\/p>\n
Hon tror att kampsport kan ge m\u00e5nga tjejer sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, och ber\u00e4ttar att hon sj\u00e4lv var os\u00e4ker och tillbakadragen som liten.<\/p>\n
\u2013 H\u00e4r f\u00e5r tjejerna skinn p\u00e5 n\u00e4san, men \u00e4r samtidigt gulliga och sn\u00e4lla. Alla ska bli sedda och f\u00e5 m\u00f6jlighet att lysa.<\/p>\n
Fotens och handens v\u00e4g<\/p>\n
Taekwondo \u00e4r koreanskt sj\u00e4lvf\u00f6rsvar som utvecklades till en kampsport under 1950-talet.<\/p>\n
Taekwondo betyder \u201dfotens och handens v\u00e4g\u201d. <\/p>\n
Taekwondo \u00e4r en av de kampsporter som \u00e4r en OS-gren, tillsammans med karate, boxning, brottning, f\u00e4ktning och judo.<\/p>\n
K\u00e4lla: Svenska taekwondounionen, Sveriges olympiska kommitt\u00e9<\/p>\n
Alla tjejer vill inte vara en prinsessa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vasastan Efter en stunds jogging och stretching st\u00e4ller sig deltagarna tv\u00e5 och tv\u00e5. P\u00e5 given signal b\u00f6rjar tr\u00e4ningen,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":124344,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[22,23,26,27,17,21,24,25,28,29,15,16,18,34,31,33,32,30,19,20],"class_list":{"0":"post-124343","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sverige","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-huvudnyheter","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-main-news","17":"tag-mainnews","18":"tag-news","19":"tag-nyheter","20":"tag-rubriker","21":"tag-se","22":"tag-svenska","23":"tag-sverige","24":"tag-sweden","25":"tag-swedish","26":"tag-top-stories","27":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115830557491172640","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}