Samir Badran<\/a>, 35, som bland annat vunnit \u201dSveriges dummaste\u201d och t\u00e4vlat i Melodifestivalen flera g\u00e5nger, har varit \u00f6ppen med att livet ibland har varit sv\u00e5rt.\u00a0<\/p>\nN\u00e4r han g\u00e4star \u201dFramg\u00e5ngspodden\u201d ber\u00e4ttar Samir Badran att han s\u00f6kt hj\u00e4lp p\u00e5 den kontroversiella kursg\u00e5rden Baravara i R\u00e4ttvik \u2013 som flera k\u00e4ndisar, s\u00e5 som Bianca Ingrosso och M\u00e5ns Zelmerl\u00f6w har bes\u00f6kt.\u00a0<\/p>\n
\u2013 N\u00e4r jag hade g\u00e5tt in i v\u00e4ggen f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen s\u00e5 t\u00e4nkte jag: \u201dFuck it, jag vill testa det\u201d. Det \u00e4r ett meditationsl\u00e4ger, man \u00e5ker ut i ett hus i skogen med massa andra.\u00a0<\/p>\n
Samir Badran ber\u00e4ttar att de mediterade och \u00e5t mat och att tystnad \u00e4r ett m\u00e5ste.\u00a0<\/p>\n
En regel som artisten br\u00f6t mot.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Jag fuskade, jag hittade n\u00e5gon som jag tyckte om och s\u00e5 var vi ute och gick p\u00e5 promenader och d\u00e5 h\u00f6ll ingen ledare koll p\u00e5 oss.\u00a0<\/p>\n
Badran var d\u00e4r i fyra dagar och fick mersmak \u2013 s\u00e5 han anm\u00e4lde sig p\u00e5 den l\u00e4ngre kursen som \u00e4r p\u00e5 18 m\u00e5nader.\u00a0<\/p>\n
Prislappen: n\u00e4ra 150 000 kronor.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Men s\u00e5 tr\u00f6ttnade jag efter tio m\u00e5nader och hoppade av.\u00a0<\/p>\n
\u201dV\u00e4ldigt obehagliga grejer\u201d<\/p>\n
Det blev n\u00e4mligen inte helt som Samir Badran t\u00e4nkt sig.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Jag vill inte snacka skit om Baravara f\u00f6r det \u00e4r fortfarande en bra grej.\u00a0<\/p>\n
Men den djupg\u00e5ende kursen upplevde Samir Badran var f\u00f6r extrem.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Man typ spottade p\u00e5 varandra, man skulle f\u00f6das ur n\u00e5gon j\u00e4vla vagina.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Man gjorde s\u00e5 sjuka grejer. Det var obehagliga upplevelser, det var inte bara s\u00e5 att man sitter och mediterar och andas in fyra sekunder och andas ut, utan det var brutala \u00f6vningar. Man skulle typ ha ett f\u00f6rkl\u00e4de medan man spottar och \u00e4r arga och skriker.\u00a0<\/p>\n
Badran forts\u00e4tter:\u00a0<\/p>\n
\u2013 Jag \u00f6verdriver inte, man spottade inte p\u00e5 varandra men det var det sjukaste n\u00e5gonsin och ingen kommer ens tro mig. Man m\u00e5ste \u00e5ka p\u00e5 den h\u00e4r kursen och man m\u00e5ste g\u00e5 tio-femton m\u00e5nader f\u00f6r att fatta vad det h\u00e4r \u00e4r. Men det var v\u00e4ldigt obehagliga grejer man g\u00f6r med varandra.\u00a0<\/p>\n
\u201dWhat the fuck? Var \u00e4r vi p\u00e5 v\u00e4g\u201d<\/p>\n
Samir Badran s\u00e4ger att han tycker att kursen gick \u201dlite \u00f6ver styr\u201d.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Jag k\u00e4nde att det h\u00e4r \u00e4r inte min grej. Nu g\u00e5r vi \u00f6ver styr. Inte att det var n\u00e5gon sektgrej, man beh\u00f6vde inte ta med det hem d\u00e4rifr\u00e5n men det var v\u00e4ldigt konstiga grejer och m\u00e4nniskorna d\u00e4r \u00e4r mycket h\u00e5rdare inne i det d\u00e4r \u00e4n vad jag \u00e4r. \u00a0<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r extremt.\u00a0<\/p>\n
Samir Badran s\u00e4ger att en av \u00f6vningarna de gjorde var att krypa runt p\u00e5 golvet och l\u00e5tsas vara djur.<\/p>\n
\u2013 Jag t\u00e4nkte \u00e5ka dit och vara tyst och chilla och lugna ner huvudet lite. Men jag t\u00e4nkte inte att jag skulle vara n\u00e5gon j\u00e4vla fisk, ett djur p\u00e5 ett golv och kravla, eller f\u00f6das ur en r\u00f6v typ. What the fuck? Var \u00e4r vi p\u00e5 v\u00e4g?\u00a0<\/p>\n
Men den f\u00f6rsta kursen, som \u00e4r ett bar dagar, s\u00e4ger han \u00e4r det b\u00e4sta han gjort i sitt liv.\u00a0<\/p>\n
Baravara skriver i ett mejl till Expressen:\u00a0<\/p>\n
\u201dVi har strikt konfidentialitet g\u00e4llande v\u00e5ra deltagare och kan inte kommentera det du skriver\u201d.\u00a0<\/p>\n
L\u00c4S MER: <\/strong>Premium K\u00e4ndisretreaten Baravara inifr\u00e5n: \u201dBer\u00e4tta inte vad vi g\u00f6r\u201d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Publicerad 14 jan 2026 kl 11.24Uppdaterad kl 11.45 Samir Badran \u00e4lskade den f\u00f6rsta tiden p\u00e5 den kontroversiella kursg\u00e5rden…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":135502,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[104,920,34,31,33,32,30,105],"class_list":{"0":"post-135501","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underhallning","8":"tag-entertainment","9":"tag-person-samir-badran","10":"tag-se","11":"tag-svenska","12":"tag-sverige","13":"tag-sweden","14":"tag-swedish","15":"tag-underhallning"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115893122047294074","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}