{"id":135967,"date":"2026-01-14T17:07:09","date_gmt":"2026-01-14T17:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/135967\/"},"modified":"2026-01-14T17:07:09","modified_gmt":"2026-01-14T17:07:09","slug":"seniorens-stora-halsoresa-till-halkidiki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/135967\/","title":{"rendered":"Seniorens stora h\u00e4lsoresa till Halkidiki"},"content":{"rendered":"<p class=\"ingress\">&#13;<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tF\u00f6lj med p\u00e5 Seniorens stora h\u00e4lsoresa till Halkidiki \u2013 en vecka fylld av tr\u00e4ning, dans, kunskap och gemenskap. I vacker milj\u00f6 vid havet kombineras r\u00f6relsegl\u00e4dje med f\u00f6rel\u00e4sningar, avkoppling och skratt, tillsammans med n\u00e5gra av Sveriges mest uppskattade profiler inom h\u00e4lsa och kultur.\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>H\u00e4ng med p\u00e5 h\u00f6stens h\u00e4rligaste resa! Vi reser till den vackra kusten av Halkidiki d\u00e4r vi i trevlig gemenskap tr\u00e4nar, dansar, skrattar, sjunger och tankar ny kunskap i en energigivande vecka. <\/p>\n<p><strong>Dansa, tr\u00e4na &amp; skratta<\/strong><\/p>\n<p>H\u00e4r inspireras vi att testa nytt, tr\u00e4ffa nya v\u00e4nner och ha kul tillsammans. H\u00e4r finns n\u00e5got f\u00f6r alla plus ett azurbl\u00e5tt hav att bada i. Perfekt f\u00f6r dig som reser ensam, tv\u00e5 eller fler!<\/p>\n<p>Vi \u00e4r med p\u00e5 resan<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/191105ceciliaehrlingwebb.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"998\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/191105ceciliaehrlingwebb-1024x998.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271114\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Cecilia Ehrling \u00e4r den enda kvinnliga proffsdansaren som vunnit Let\u2019s dance fyra g\u00e5nger. Och hon kan f\u00e5 \u00e4ven dig att dansa. En gl\u00e4djespridare som med varm och van hand lotsar oss till stolthet \u00f6ver oss sj\u00e4lva.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1024pxmailishelleniuswebb.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"991\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1024pxmailishelleniuswebb-991x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271115\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Maj-Lis Hellenius \u00e4r l\u00e4kare och professor i att f\u00f6rebygga hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar vid Karolinska Institutet. Maj-Lis forskning \u00e4r inriktad p\u00e5 fysisk aktivitet, mat, livsstil och h\u00e4lsa. Missa inte hennes f\u00f6redrag och tr\u00e4ningspass!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tommycederholmwebb.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tommycederholmwebb-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271116\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Tommy Cederholm \u00e4r professor i n\u00e4ringsl\u00e4ra vid Uppsala universitet och \u00f6verl\u00e4kare i geriatrik vi Karolinska i Stockholm. Tommy ber\u00e4ttar om hur vi f\u00e5r ett frisk \u00e5ldrande och motverkar sarkopeni \u2013 en ny folksjukdom.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bildannwestinwebb.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"936\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bildannwestinwebb-1024x936.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271117\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Ann Westin har roat och charmat publiken \u00f6ver hela Sverige i \u00f6ver 25 \u00e5r. Tr\u00e4ffs\u00e4ker, kvick och v\u00e4ldigt, v\u00e4ldigt rolig. Ann bjuder p\u00e5 tv\u00e5 stand-up kv\u00e4llar och en alls\u00e5ngskv\u00e4ll. H\u00e5ll i hatten!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/catrinewebb.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"906\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/catrinewebb-906x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271118\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Catrine Ljunggren arbetar som seniortr\u00e4nare i Nacka och h\u00e5ller dagligen gympapass som st\u00e4rker och ger energi. V\u00e4lutbildad b\u00e5de i kropp och knopp och att knyta ihop de tv\u00e5 p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kristinaadoflssonwebb.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kristinaadoflssonwebb.jpg\" alt=\"Kristina Adolfsson, chefredakt\u00f6r, senioren\" class=\"wp-image-201892\"  \/><\/a>Kristina Adolfsson, cefredakt\u00f6r tidningen Senioren.<\/p>\n<p>Kristina Adolfsson \u00e4r Seniorens chefredakt\u00f6r som leder qigongpas d\u00e4r vi k\u00e4nner in kroppen i mjuka r\u00f6relser som ger lugn och energi + en sk\u00f6n meditation.<\/p>\n<p>Kicki Wallblom \u00e4r v\u00e5r reseledare som leder fartfylld vattengymnastik, yoga p\u00e5 stol som alla kan ut\u00f6va samt funktionella promenader.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/halsoresa1.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/halsoresa1-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271119\"  \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Resfakta<\/strong><\/p>\n<p>Resm\u00e5l: Potidea Palace Hotel, Halkidiki<\/p>\n<p>Datum: 3-10\/10<\/p>\n<p>Pris f\u00f6r medlemmar: 20\u00a0950 kr<\/p>\n<p>Pris f\u00f6r icke-medlemmar: 21\u00a0450 kr<\/p>\n<p>Enkelrumstill\u00e4gg: 3\u00a0900 kr<\/p>\n<p>Flyg: Arlanda, Kastrup &amp; Landvetter<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.senioren.se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/halsoresa2.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/halsoresa2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-271120\"  \/><\/a><\/p>\n<p><strong>I priset ing\u00e5r:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Flyg &amp; transfer<\/li>\n<li>Del i dubbelrum p\u00e5 fyrstj\u00e4rniga+ Potidea Palace Hotel<\/li>\n<li>All tr\u00e4ning &amp; aktiviteter enligt program<\/li>\n<li>All inclusive<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Det h\u00e4r f\u00e5r du<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tr\u00e4ning f\u00f6r alla kroppar och niv\u00e5er<\/li>\n<li>H\u00e4rliga danspass till sk\u00f6n musik<\/li>\n<li>Intressanta f\u00f6rel\u00e4sningar om h\u00e4lsa, n\u00e4ring och tr\u00e4ning<\/li>\n<li>Kv\u00e4llsunderh\u00e5llning med disco och dans<\/li>\n<li>Stand-up med mycket skratt<\/li>\n<li>Vattengymnastik<\/li>\n<li>Sk\u00f6n yoga, qi gong &amp; avslappning<\/li>\n<li>Gemensamma middagar, mingel och bubbel<\/li>\n<li>Gott s\u00e4llskap &amp; gemenskap<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bokning<\/p>\n<p>Sker via <a href=\"https:\/\/www.inspirationsresor.se\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Inspiration event &amp; resor<\/a> via e-post info@inspirationsresor.se eller telefon 08\u201322 50 00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; F\u00f6lj med p\u00e5 Seniorens stora h\u00e4lsoresa till Halkidiki \u2013 en vecka fylld av tr\u00e4ning, dans, kunskap och&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":135968,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[113,112,34,31,33,32,30],"class_list":{"0":"post-135967","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-halsa","8":"tag-halsa","9":"tag-health","10":"tag-se","11":"tag-svenska","12":"tag-sverige","13":"tag-sweden","14":"tag-swedish"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115894553505349367","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}