![\"Alkohol\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Z2AB9dCw-1200x800-1024x683.jpg\")
Oavsett om du \u00e4r \u00e4ldre, yngre \u2013 man eller kvinna \u2013 s\u00e5 b\u00f6r du enligt de officiella rekommendationerna dricka s\u00e5 lite alkohol som m\u00f6jligt. (Foto: Canva)<\/p>\nBortser fr\u00e5n den stora omsv\u00e4ngningen<\/p>\n
\u201cDet st\u00e5r numera klart att all alkoholkonsumtion \u00e4r f\u00f6renat med risk. Risken vid l\u00e5g konsumtion \u00e4r l\u00e5g, men \u00f6kar ju mer man dricker. Fr\u00e5gan \u00e4r vilken risk man vill acceptera\u201d, s\u00e4ger Sven Andr\u00e9asson.<\/p>\n
Oavsett om du \u00e4r \u00e4ldre, yngre \u2013 man eller kvinna \u2013 s\u00e5 b\u00f6r du enligt de officiella rekommendationerna dricka s\u00e5 lite alkohol som m\u00f6jligt. (Foto: Canva)<\/p>\n
Samtidigt finns det ett antal forskare som fortfarande h\u00e5ller fast vid den tidigare synen p\u00e5 alkohol. Enligt Sven Andr\u00e9asson bortser dessa fr\u00e5n den stora omsv\u00e4ngning som skett i tongivande expertgrupper internationellt, inte minst inom hj\u00e4rt-k\u00e4rlomr\u00e5det. <\/p>\n
\u201cDet internationella World Heart Federation kom exempelvis med en policyskrift f\u00f6r ett par \u00e5r sedan d\u00e4r de mycket tydligt tar avst\u00e5nd fr\u00e5n id\u00e9n att m\u00e5ttligt drickande skulle vara h\u00e4lsopositivt\u201d, s\u00e4ger han till News55.<\/p>\n
Alkohol: Kopplat till minskad d\u00f6dlighet<\/p>\n
En av dem som fortfarande anser att en m\u00e5ttlig alkoholkonsumtion har tydliga h\u00e4lsof\u00f6rdelar \u00e4r Fredrik Nystr\u00f6m<\/strong> \u2013 l\u00e4kare och professor i internmedicin vid Link\u00f6pings universitet.<\/p>\n Han menar att det inte finns n\u00e5gon ny massiv forskning alls, utan vad som \u00e4r \u201dnytt\u201d \u00e4r att man tar fram studier och g\u00f6r statistiska bearbetningar som ger de resultat\u00a0som st\u00e4mmer med f\u00f6rfattarnas intentioner.<\/p>\n \u201cDet \u00e4r snarare v\u00e4l visat att alkohol i m\u00e4ngder som motsvarar ett till tv\u00e5 glas per dag s\u00e4nker blodtryck, blodsocker och f\u00f6rb\u00e4ttrar kolesterol\u201d, s\u00e4ger han till News55.<\/p>\n Enligt Fredrik Nystr\u00f6m visar \u00e4ldre v\u00e4lgjorda studier av exempelvis engelska l\u00e4kare att \u00e4ven r\u00e4tt stora dagliga alkoholm\u00e4ngder \u00e4r kopplat till minskad d\u00f6dlighet av alla orsaker under 13 \u00e5rs uppf\u00f6ljning. Men han betonar att det inte handlar om att konsumera alkohol hursomhelst under dagen. <\/p>\n \u201cOm man skall dricka vin till exempel p\u00e5 ett s\u00e4tt som gynnar h\u00e4lsan \u00e4r det p\u00e5 kv\u00e4llen som m\u00e5ltidsdryck till maten\u201d, s\u00e4ger han.<\/p>\n MISSA INTE:<\/strong> M\u00e5nga h\u00e4lsovinster med vit m\u00e5nad \u2013 men det kan ocks\u00e5 f\u00e5 dig att dricka mer<\/a><\/p>\n F\u00e5 som v\u00e5gar erk\u00e4nna \u00f6ppet<\/p>\n Fredrik Nystr\u00f6m h\u00e4vdar att det finns gott om professorer i internmedicin som har samma uppfattning som han sj\u00e4lv, men att f\u00e5 v\u00e5gar erk\u00e4nna det \u00f6ppet. Samtidigt lyfter han fram vad han anser \u00e4r ett starkt argument f\u00f6r att det inte alls st\u00e4mmer att \u201dall alkoholkonsumtion \u00e4r skadlig\u201d:<\/p>\n \u201cOm detta vore sant skulle det f\u00f6r l\u00e4ngesedan vara olagligt att s\u00e4lja i ett s\u00e5 genomreglerat land som Sverige, och nu s\u00e4ljs det dessutom ist\u00e4llet av ett statligt organ: Systembolaget\u201d, s\u00e4ger han till News55 och forts\u00e4tter: <\/p>\n \u201cDessutom inneh\u00e5ller exempelvis mogen frukt r\u00e4tt stora alkoholm\u00e4ngder. Det skulle ocks\u00e5 beh\u00f6va \u00e5tg\u00e4rdas \u2013 s\u00e4rskilt d\u00e5 med tanke p\u00e5 alla barn som \u00e4ter frukt\u201d.<\/p>\n Forskningen bakom The Impact of Alcohol Consumption on Cardiovascular Health: Myths and Measures<\/a><\/p>\n The European Code Against Cancer, 5th edition (ECAC5)<\/a><\/p>\n No level of alcohol consumption is safe for our health<\/a><\/p>\n Studierna som Fredrik Nystr\u00f6m lutar sig mot:<\/p>\n Mortality in relation to consumption of alcohol: 13 years\u2019 observations on male British doctors<\/a><\/p>\n Alcohol and coronary heart disease: a meta-analysis<\/a><\/p>\n Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet Supplemented with Extra-Virgin Olive Oil or Nuts<\/a><\/p>\n Effects of moderate red wine consumption on liver fat and blood lipids: a prospective randomized study<\/a><\/p>\n MER OM H\u00c4LSA:<\/strong><\/p>\n \u201cK\u00e4ringfri\u201d m\u00e5ndag g\u00f6r m\u00e4nnen mindre ensamma<\/a><\/p>\n Psykologen: D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r vi of\u00f6rberedda f\u00f6r livets andra halvlek<\/a><\/p>\n![\"Fredrik](\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x800-1024x683.jpg\")
Fredrik Nystr\u00f6m \u00e4r professor i internmedicin vid Link\u00f6pings universitet. | Foto: Privat<\/p>\n
\nStudierna som Sven Andr\u00e9asson lutar sig mot:<\/p>\n