{"id":246946,"date":"2026-05-15T12:27:10","date_gmt":"2026-05-15T12:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/246946\/"},"modified":"2026-05-15T12:27:10","modified_gmt":"2026-05-15T12:27:10","slug":"ditt-val-av-yrke-paverkar-risken-for-demens-mental-stimulans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/246946\/","title":{"rendered":"Ditt val av yrke p\u00e5verkar risken f\u00f6r demens: &#8221;Mental stimulans&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>L\u00f6per l\u00e4gre risk att drabbas av demens<\/p>\n<p>Enligt forskarna kan \u00f6ver 70 procent av den skyddande effekt som tidigare kopplats till utbildningsniv\u00e5 i st\u00e4llet f\u00f6rklaras av arbetsuppgifternas komplexitet.<\/p>\n<p>Det \u00e4r sedan l\u00e4nge k\u00e4nt att personer med h\u00f6gre utbildning l\u00f6per l\u00e4gre risk att drabbas av demens. Men vad det beror p\u00e5 \u00e4r inte helt klarlagt. Handlar det om livsstil, socioekonomiska faktorer eller vad man faktiskt g\u00f6r p\u00e5 jobbet?<\/p>\n<p>B\u00e4ttre levnadsvanor och st\u00f6rre sociala n\u00e4tverk<\/p>\n<p>\u201cDet \u00e4r klart att det inte \u00e4r skol\u00e5ren i sig som skyddar, utan andra faktorer som livsstil och vanor. Visst spenderar vi mycket tid p\u00e5 jobbet, men det \u00e4r komplexa samband\u201d, s\u00e4ger Hugo L\u00f6vheim.<\/p>\n<p>Han lyfter att personer i mer kvalificerade yrken ofta ocks\u00e5 har andra faktorer som p\u00e5verkar h\u00e4lsan positivt, som b\u00e4ttre levnadsvanor och st\u00f6rre sociala n\u00e4tverk.<\/p>\n<p>Riskfaktorer vanligare i de grupperna<\/p>\n<p>\u201cDet handlar inte bara om mental stimulans, utan ocks\u00e5 om social stimulans och h\u00e4lsovanor\u201d, s\u00e4ger han.<\/p>\n<p>Samtidigt \u00e4r riskfaktorer f\u00f6r demens vanligare i vissa grupper. R\u00f6kning, som \u00e4r mer utbredd bland personer med l\u00e4gre utbildning, \u00f6kar till exempel risken f\u00f6r hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar \u2013 n\u00e5got som i sin tur kan leda till vaskul\u00e4r demens.<\/p>\n<p>Viktigt att h\u00e5lla hj\u00e4rnan aktiv<\/p>\n<p>Dessutom visar forskning att personer med l\u00e4gre utbildning i mindre utstr\u00e4ckning s\u00f6ker v\u00e5rd, vilket kan p\u00e5verka m\u00f6jligheterna till f\u00f6rebyggande behandling.<\/p>\n<p>Trots att resultaten ska tolkas med f\u00f6rsiktighet pekar studien p\u00e5 vikten av att h\u00e5lla hj\u00e4rnan aktiv \u2013 \u00e4ven utanf\u00f6r arbetslivet.<\/p>\n<p>Finns mycket som kan st\u00e4rka hj\u00e4rnan<\/p>\n<p>\u201cHuvudsaken \u00e4r att man g\u00f6r n\u00e5got som man tycker \u00e4r kul, d\u00e5 blir det mer kontinuitet\u201d, s\u00e4ger Hugo L\u00f6vheim.<\/p>\n<p>Att l\u00e4sa, l\u00f6sa korsord, l\u00e4ra sig ett instrument eller delta i sociala aktiviteter kan alla bidra till att st\u00e4rka hj\u00e4rnan \u2013 oavsett yrke.<\/p>\n<p><strong>L\u00e4s mera p\u00e5 News55:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.news55.se\/livsstil\/christina-schollin-rensar-auktionerar-ut-familjens-agodelar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Christina Schollin rensar: Auktionerar ut familjens \u00e4godelar<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.news55.se\/samhalle\/pensionerade-bussforaren-korde-sakert-sparkades-anda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Pensionerade bussf\u00f6raren k\u00f6rde s\u00e4kert \u2013 sparkades \u00e4nd\u00e5<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.news55.se\/privatekonomi\/sms-bedragerier-sa-forsoker-bedragarna-lura-dig\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Sms-bedr\u00e4gerier: S\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker bedragarna lura dig<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.news55.se\/privatekonomi\/oron-slog-mot-pensionssparandet-men-aterbaringsrantor-lockar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Oron slog mot pensionssparandet \u2013 men \u00e5terb\u00e4ringsr\u00e4ntor lockar<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.news55.se\/halsa\/ivo-skarper-tillsynen-av-aldreomsorgen-alla-kommuner-ska-granskas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">IVO sk\u00e4rper tillsynen av \u00e4ldreomsorgen \u2013 alla kommuner ska granskas<\/a><\/p>\n<p>L\u00e4s mer fr\u00e5n News55 &#8211; v\u00e5rt nyhetsbrev \u00e4r kostnadsfritt:Prenumerera<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u00f6per l\u00e4gre risk att drabbas av demens Enligt forskarna kan \u00f6ver 70 procent av den skyddande effekt som&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":246947,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[69],"tags":[6357,3646,721,113,112,18709,34,31,33,32,30,18710],"class_list":["post-246946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-halsa","tag-alzheimer","tag-arbete","tag-demens","tag-halsa","tag-health","tag-riskyrken","tag-se","tag-svenska","tag-sverige","tag-sweden","tag-swedish","tag-yrke"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/116578592047515247","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246946\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}