![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ensamhet-1024x587.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
I sommar ska miljontals svenskar ta sin efterl\u00e4ngtade semester. Den inneb\u00e4r ofta mer tid med familj och v\u00e4nner, men kan ocks\u00e5 synligg\u00f6ra tomrummet efter n\u00e5gon som borde ha varit d\u00e4r. N\u00e4r vardagens rutiner f\u00f6rsvinner och kalendern blir tommare finns det mindre som distraherar fr\u00e5n saknaden. En ny Sifo-unders\u00f6kning fr\u00e5n Fonus visar att 600 000 svenskar (7 procent) upplever att sorgen k\u00e4nns starkare n\u00e4r de \u00e4r lediga l\u00e4ngre perioder, till exempel vid semestern.<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r l\u00e4tt att t\u00e4nka att sorg fr\u00e4mst v\u00e4cks av stora h\u00e4ndelser som begravningar eller \u00e5rsdagar. Men ofta \u00e4r det tv\u00e4rtom de sm\u00e5 stunderna som g\u00f6r mest ont. En tom stol vid middagsbordet, ett sommarst\u00e4lle som k\u00e4nns annorlunda eller ett eller ett barnbarn som inte f\u00e5r v\u00e4xa upp med mor- eller farf\u00f6r\u00e4ldrar. N\u00e4r livet saktar ner blir det ocks\u00e5 l\u00e4ttare att m\u00e4rka vem som saknas, s\u00e4ger Conny Sohlberg, begravningsentrepren\u00f6r p\u00e5 Fonus.<\/p>\n
Unders\u00f6kningen visar att majoriteten av svenskarna upplever att sorgen k\u00e4nns starkare vid h\u00f6gtider eller andra viktiga tillf\u00e4llen (52 procent). N\u00e4stan fyra av tio (39 procent) uppger att den blir som mest p\u00e5taglig n\u00e4r de \u00e4r ensamma, medan var femte (21 procent) upplever att sorgen k\u00e4nns starkare n\u00e4r vardagen \u00e4r lugn och det finns tid att t\u00e4nka.<\/p>\n
\u2013 Det som helt klart f\u00f6renar flera av svaren i unders\u00f6kningen \u00e4r att sorgen blir starkare n\u00e4r man \u00e4r ensam, n\u00e4r det \u00e4r tystare omkring en eller n\u00e4r vardagen inte l\u00e4ngre bryts av p\u00e5 samma s\u00e4tt. Gemenskap \u00e4r otroligt viktig i sorgen, det ser jag hela tiden i mitt arbete. Det handlar inte alltid om att prata hela tiden, utan om att f\u00e5 vara tillsammans med andra och dela det sv\u00e5ra p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Mitt b\u00e4sta r\u00e5d till den som k\u00e4nner sig ensam i sorgen \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00f6ka sig till sammanhang d\u00e4r det finns plats f\u00f6r b\u00e5de samtal och tystnad. Det kan vara med v\u00e4nner, familj eller genom att hitta m\u00f6tesplatser d\u00e4r man f\u00e5r m\u00f6jlighet att tr\u00e4ffa andra som f\u00f6rst\u00e5r hur det kan k\u00e4nnas att s\u00f6rja, s\u00e4ger Conny.<\/p>\n
Situationerna d\u00e4r svenskarna k\u00e4nner starkast sorg<\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\n<\/ul>\n Begravningsentrepren\u00f6rens r\u00e5d till dig som k\u00e4nner dig ensam i sorgen under sommaren<\/strong><\/p>\n F\u00f6rs\u00f6k beh\u00e5lla sm\u00e5 rutiner<\/strong> V\u00e5ga prata om sorgen S\u00f6k gemenskap Om unders\u00f6kningen och utr\u00e4kningen<\/strong> K\u00e4lla: Fonus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I sommar ska miljontals svenskar ta sin efterl\u00e4ngtade semester. Den inneb\u00e4r ofta mer tid med familj och v\u00e4nner,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":303385,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[65],"tags":[72,70,71,11304,29280,5709,34,31,33,32,30],"class_list":["post-303384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ekonomi","tag-business","tag-economy","tag-ekonomi","tag-ensamhet","tag-fonus","tag-pressmeddelande","tag-se","tag-svenska","tag-sverige","tag-sweden","tag-swedish"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/116908079944867511","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303384\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n
\u00c4ven under ledighet kan det hj\u00e4lpa att h\u00e5lla fast vid s\u00e5dant som skapar struktur i vardagen, som promenader, m\u00e5ltider eller att tr\u00e4ffa andra m\u00e4nniskor.<\/p>\n
<\/strong>Det \u00e4r vanligt att k\u00e4nna att omgivningen g\u00e5r vidare snabbare \u00e4n man sj\u00e4lv g\u00f6r. Att dela tankar och minnen med n\u00e5gon man litar p\u00e5 kan g\u00f6ra stor skillnad.<\/p>\n
<\/strong>F\u00f6r m\u00e5nga blir sorgen l\u00e4ttare att b\u00e4ra tillsammans med andra. Det kan handla om familj och v\u00e4nner, men ocks\u00e5 om att delta i aktiviteter eller m\u00f6tesplatser d\u00e4r det finns utrymme att prata och tr\u00e4ffa andra m\u00e4nniskor. Fonus arrangerar gemenskapsfikor p\u00e5 sina kontor runt om i landet, d\u00e4r personer i sorg kan m\u00f6tas \u00f6ver en fika och samtala med andra som befinner sig i en liknande situation. Kontakta ditt lokala Fonus-kontor f\u00f6r att h\u00f6ra vilka m\u00f6jligheter som finns d\u00e4r du bor.<\/p>\n
Unders\u00f6kningen har genomf\u00f6rts av Verian i Sifo-panelen p\u00e5 uppdrag av Fonus. 3 312 personer i \u00e5ldrarna 18\u201384 \u00e5r deltog i unders\u00f6kningen. Utr\u00e4kningen baseras p\u00e5 den vuxna delen av Sveriges befolkning, som uppg\u00e5r till cirka 8 miljoner personer. Fr\u00e5gan som st\u00e4llts \u00e4r: I vilka situationer, om n\u00e5gon, upplever du att sorgen efter en avliden person k\u00e4nns som starkast? 7 procent svarade att sorgen k\u00e4nns starkare n\u00e4r de \u00e4r lediga under l\u00e4ngre perioder, till exempel vid semester. Det motsvarar cirka 600 000 personer.<\/p>\n