{"id":317476,"date":"2026-07-27T22:59:22","date_gmt":"2026-07-27T22:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/317476\/"},"modified":"2026-07-27T22:59:22","modified_gmt":"2026-07-27T22:59:22","slug":"ebba-arsjo-om-uppbrottet-jag-skamdes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/317476\/","title":{"rendered":"Ebba \u00c5rsj\u00f6 om uppbrottet: \u201dJag sk\u00e4mdes\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Uppdaterad 27 jul 2026 kl 10.18Publicerad 27 jul 2026 kl 07.00<\/p>\n<p>Ebba \u00c5rsj\u00f6 ville bara ligga i ett m\u00f6rkt rum.<\/p>\n<p>Till slut blir Paralympics hennes r\u00e4ddning d\u00e4rifr\u00e5n.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Jag s\u00e5g ingen anledning till att jag skulle vara kvar p\u00e5 den h\u00e4r jorden, s\u00e4ger \u00c5rsj\u00f6 <a href=\"https:\/\/sverigesradio.se\/play\/avsnitt\/2815530\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">i \u201dSommar i P1\u201d<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\"   alt=\"\"\/><\/p>\n<p>Ebba \u00c5rsj\u00f6 sommarpratar<\/p>\n<p>Foto: CHRISTINE OLSSON \/ TT NYHETSBYR\u00c5N<\/p>\n<p>\u00d6ppna bild i helsk\u00e4rm<img loading=\"lazy\"   alt=\"\"\/><\/p>\n<p>\u00c5rsj\u00f6 med ett guld i Cortina<\/p>\n<p>Foto: MAXIM THORE \/ BILDBYR\u00c5N<\/p>\n<p>\u00d6ppna bild i helsk\u00e4rm<img loading=\"lazy\"   alt=\"\"\/> <\/p>\n<p>Foto: Mattias Ahlm \/ Sveriges Radio<\/p>\n<p>\u00d6ppna bild i helsk\u00e4rm<img loading=\"lazy\"   alt=\"\"\/> <\/p>\n<p>Foto: SVEN LINDWALL \/ BILDBYR\u00c5N<\/p>\n<p>\u00d6ppna bild i helsk\u00e4rm<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/tagg\/person\/ebba-arsjo\/\" class=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ebba \u00c5rsj\u00f6<\/a> \u00e4r str\u00e5lande glad.\u00a0<\/p>\n<p>Hon har precis b\u00f6rjat p\u00e5 skidgymnasiet i \u00d6stersund, och t\u00e4nker knappt p\u00e5 muskelneds\u00e4ttningen i benet l\u00e4ngre.\u00a0<\/p>\n<p>Benet som genom barndomen tvingat henne till m\u00e4ngder av sjukhusbes\u00f6k och speciall\u00f6sningar i vardagen.\u00a0<\/p>\n<p>Nu ska hon leva det d\u00e4r livet hon alltid l\u00e4ngtat efter. Med kompisar, fester, skid\u00e5kning \u2013\u00a0och k\u00e4rleken.\u00a0<\/p>\n<p>Men n\u00e4r alpinstj\u00e4rnan ska ber\u00e4tta om sitt andra och tredje \u00e5r p\u00e5 skidgymnasiet, d\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndras pl\u00f6tsligt tonen.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Jag hatade benet. Jag hatade allt och alla. Fr\u00e4mst mig sj\u00e4lv. Det gjorde s\u00e5 ont. Varje steg jag tog k\u00e4ndes som att jag satt fast i kvicksand, s\u00e4ger Ebba \u00c5rsj\u00f6 <a href=\"https:\/\/sverigesradio.se\/play\/avsnitt\/2815530\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">i \u201dSommar i P1<\/a>\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>N\u00e4r \u00c5rsj\u00f6 inte var i skolan eller tr\u00e4nade satt hon hemma f\u00f6r sig sj\u00e4lv.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e4r det m\u00f6rka rummet var som m\u00f6rkast s\u00e5g jag ingen anledning till att jag skulle vara kvar p\u00e5 den h\u00e4r jorden, s\u00e4ger hon.\u00a0<\/p>\n<p>\u201dJag blev bekv\u00e4m i bitterheten\u201d<\/p>\n<p>Det som utl\u00f6ste skid\u00e5karens depression var ett uppbrott. \u00a0\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0N\u00e4r det tog slut med den h\u00e4r killen f\u00f6rlorade jag samtidigt en hel del v\u00e4nner. Motg\u00e5ngarna gjorde att jag tappade matlusten, s\u00e4ger hon.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen hade jag sl\u00e4ppt in n\u00e5gon utanf\u00f6r familjen. Jag hade g\u00e5tt runt barbent och v\u00e5gat blotta min \u00f6mmaste punkt. N\u00e4r det rycktes fr\u00e5n mig var det som att n\u00e5gon t\u00f6mt mig p\u00e5 allt jag hade och kvar var bara ett skal.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c5rsj\u00f6 tog sig igenom den sv\u00e5ra tiden med framtvingade leenden, som sved inombords.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag k\u00e4mpade. Men jag sk\u00e4mdes ocks\u00e5.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt var det som att jag inte ville bli b\u00e4ttre. Sorgen hade g\u00e5tt \u00f6ver i bitterhet. F\u00f6rbannade j\u00e4vla ben. Jag blev bekv\u00e4m i bitterheten. Och det \u00e4r v\u00e4l s\u00e5 det \u00e4r n\u00e4r man \u00e4r riktigt sjuk, har jag h\u00f6rt, s\u00e4ger Ebba \u00c5rsj\u00f6 i sitt sommarprogram, som s\u00e4nds i P1 p\u00e5 m\u00e5ndagen och finns p\u00e5 SR Play.\u00a0<\/p>\n<p>\u201dMin gl\u00f6d hade t\u00e4nts igen\u201d<\/p>\n<p>Men det kom en v\u00e4ndning. Satsningen p\u00e5 paraskid\u00e5kningen.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag hade sk\u00e4mtat med en v\u00e4n om att jag skulle kunna k\u00f6ra s\u00e5nt d\u00e4r Paralympics eller vad det heter.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c5rsj\u00f6s pappa b\u00f6rjade unders\u00f6ka om hon kunde t\u00e4vla i paraklassen med den muskelneds\u00e4ttning som hon drabbats av i benet, p\u00e5 grund av Klippel-Trenaunays syndrom.\u00a0<\/p>\n<p>Annons<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e5gonstans b\u00f6rjar en liten logisk anledning till att stanna kvar p\u00e5 den h\u00e4r jorden lite till uppenbaras, s\u00e4ger Ebba \u00c5rsj\u00f6.\u00a0<\/p>\n<p>Satsningen hj\u00e4lpte inte bara \u00c5rsj\u00f6 att leta sig ut fr\u00e5n det d\u00e4r m\u00f6rka rummet. 25-\u00e5ringen har hittills samlat ihop \u00e5tta VM-medaljer och fem guld i Paralympics.<\/p>\n<p>\u2013 Min gl\u00f6d hade t\u00e4nts igen. En l\u00e4ngtan efter uppr\u00e4ttelse, och f\u00f6rst\u00e5else fr\u00e5n andra. Och att p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt f\u00e5 f\u00f6rsonas med mig sj\u00e4lv.\u00a0<\/p>\n<p><strong>L\u00c4S MER:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/sport\/vintersport\/sommar-i-p1-ebba-arsjo-ar--som-skapad-for-att-prata-i-radio\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Rivalernas beteende mot \u00c5rsj\u00f6 chockar<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><strong>L\u00c4S MER: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/sport\/boxning\/otto-wallin-brutalt-knockad-med-en-sekund-kvar\/\" class=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Svensken brutalt knockad \u2013 med en sekund kvar<\/a>M\u00e5r du d\u00e5ligt? Hit kan du v\u00e4nda dig<\/p>\n<p>\u00c4r du n\u00e4rst\u00e5ende: Ta alltid sj\u00e4lvmordstankar eller planer p\u00e5 allvar. Bevara lugnet, men vidta \u00e5tg\u00e4rder.<\/p>\n<p>Prata och v\u00e5ga lyssna. Uttryck din oro och st\u00e4ll fr\u00e5gor. Ge konkreta exempel p\u00e5 varf\u00f6r du tror att det finns en sj\u00e4lvmordsrisk. Visa empati och d\u00f6m aldrig. Men vidh\u00e5ll att alla har ett eget ansvar f\u00f6r sina handlingar.<\/p>\n<p>En sj\u00e4lvmordsn\u00e4ra person beh\u00f6ver tr\u00e4ffa n\u00e5gon fr\u00e5n psykiatrin p\u00e5 en g\u00e5ng. Ring 112 eller \u00e5k till en akutmottagning. Om m\u00f6jligt \u2013 l\u00e4mna inte personen ensam.<\/p>\n<p>Sj\u00e4lvmord \u00e4r ofta impulshandlingar. Sj\u00e4lvmordsn\u00e4ra m\u00e4nniskor \u00e4r ofta ambivalenta in i det sista. Det g\u00e5r att p\u00e5verka dem. Betona att det g\u00e5r att f\u00e5 hj\u00e4lp och att saker och ting kommer att bli b\u00e4ttre.<\/p>\n<p>Ring alltid 112 om l\u00e4get \u00e4r akut.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bris.se\/for-vuxna\/start\/bris-vuxentelefon\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">BRIS vuxentelefon<\/a>: 077-150 50 50.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bris.se\/om-bris\/vart-arbete\/internationellt\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">BRIS<\/a> \u2013 Barnens hj\u00e4lptelefon Tel: 116 111.<\/p>\n<p>www.bris.se<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mind.se\/hitta-hjalp\/sjalvmordslinjen\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sj\u00e4lvmordslinjen<\/a>: 90 101, chatt.mind.se.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.svenskakyrkan.se\/jourhavandeprast\/ring\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Jourhavande pr\u00e4st<\/a>: N\u00e5s via 112.<\/p>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldratelefon: 020-85 20 00.<\/p>\n<p>Jourhavande kompis: 020-22 24 44.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/spes.se\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Spes<\/a> (Riksf\u00f6rbundet f\u00f6r suicidprevention och efterlevandes st\u00f6d): spes.nu.<\/p>\n<p>Telefonjouren: 020-18 18 00.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.jourhavande-medmanniska.se\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Jourhavande medm\u00e4nniska<\/a>: \u00a008 \u2013 702 16 80<\/p>\n<p>K\u00e4llor: <a href=\"https:\/\/mind.se\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mind.se<\/a> och <a href=\"https:\/\/spesistockholm.se\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.spesistockholm.se<\/a><\/p>\n<p>Visa mer<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uppdaterad 27 jul 2026 kl 10.18Publicerad 27 jul 2026 kl 07.00 Ebba \u00c5rsj\u00f6 ville bara ligga i ett&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":317477,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[5],"tags":[22,23,15881,26,27,17,21,24,25,28,29,15,16,18,34,31,33,32,30,19,20,11078],"class_list":["post-317476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-rubriker","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-ebba-arsjo","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-huvudnyheter","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-main-news","tag-mainnews","tag-news","tag-nyheter","tag-rubriker","tag-se","tag-svenska","tag-sverige","tag-sweden","tag-swedish","tag-top-stories","tag-topstories","tag-vintersport"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/116994425727943674","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317476\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}