{"id":343455,"date":"2026-08-18T14:24:11","date_gmt":"2026-08-18T14:24:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/343455\/"},"modified":"2026-08-18T14:24:11","modified_gmt":"2026-08-18T14:24:11","slug":"80-kan-vara-det-nya-60-forskarna-pekar-ut-vad-som-gor-skillnad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/343455\/","title":{"rendered":"80 kan vara det nya 60 \u2013 forskarna pekar ut vad som g\u00f6r skillnad"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6r\u00e4ndringen syns \u00e4ven i Sverige d\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.e55.se\/halsa\/allt-farre-80-plussare-far-aldreomsorg-vi-ar-friskare-langre\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">andelen personer \u00f6ver 80 \u00e5r som har hemtj\u00e4nst eller bor p\u00e5 \u00e4ldreboende har minskat<\/a> j\u00e4mf\u00f6rt med f\u00f6r tio \u00e5r sedan. <\/p>\n<p>Men vad \u00e4r det som g\u00f6r att vissa m\u00e4nniskor forts\u00e4tter att leva aktiva liv l\u00e5ngt upp i \u00e5ren? Den fr\u00e5gan har <a href=\"https:\/\/www.svd.se\/a\/K8jmb6\/forskare-om-att-80-ar-nya-60-kanslan-av-aldrande-farligare-an-aldrandet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Svenska Dagbladet<\/a> st\u00e4llt till flera forskare, d\u00e4ribland <strong>Miia Kivipelto<\/strong>, professor i klinisk geriatrik vid Karolinska Institutet och en av v\u00e4rldens ledande forskare inom demensprevention.<\/p>\n<p>Hon lyfter bland annat fram engagemang och k\u00e4nslan av sammanhang. Men forskningen visar ocks\u00e5 att det finns fler delar av \u00e5ldrandet som g\u00e5r att p\u00e5verka \u00e4n vad man tidigare trott.<\/p>\n<p>\u00c5ldrandet g\u00e5r att p\u00e5verka<\/p>\n<p>H\u00f6g \u00e5lder \u00e4r fortfarande en av de viktigaste riskfaktorerna f\u00f6r flera sjukdomar. Det g\u00e5r inte att f\u00f6r\u00e4ndra. D\u00e4remot har forskningen under senare \u00e5r gett en tydligare bild av vilka andra faktorer som kan p\u00e5verka hur hj\u00e4rnan och kroppen klarar \u00e5ldrandet.<\/p>\n<p>I juli 2026 presenterade V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen WHO nya riktlinjer f\u00f6r att minska risken f\u00f6r kognitiv svikt och demens. Forskare vid <a href=\"https:\/\/nyheter.ki.se\/ki-forskare-bidrar-till-nya-who-riktlinjer-for-att-forebygga-demens\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Karolinska Institutet<\/a>, d\u00e4ribland Miia Kivipelto, har medverkat i arbetet.<\/p>\n<p>WHO pekar p\u00e5 en rad faktorer som g\u00e5r att p\u00e5verka, d\u00e4ribland fysisk inaktivitet, r\u00f6kning, h\u00f6gt blodtryck, diabetes och social isolering.<\/p>\n<p>Det betyder inte att demens eller andra \u00e5ldersrelaterade sjukdomar g\u00e5r att v\u00e4lja bort genom att leva \u201dr\u00e4tt\u201d. \u00c5lder, \u00e4rftlighet och andra faktorer spelar fortfarande stor roll. Men forskningen visar att levnadsvanor och h\u00e4lsa under livet kan p\u00e5verka risken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"F\u00f6r\u00e4ndringen syns \u00e4ven i Sverige d\u00e4r andelen personer \u00f6ver 80 \u00e5r som har hemtj\u00e4nst eller bor p\u00e5 \u00e4ldreboende&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":343456,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[69],"tags":[2069,632,113,112,34,31,33,32,30],"class_list":["post-343455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-halsa","tag-aldrande","tag-forskning","tag-halsa","tag-health","tag-se","tag-svenska","tag-sverige","tag-sweden","tag-swedish"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/117116971476373678","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343455\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}