Hanteln dinglar i luften.<\/p>\n
Aaron Lindstr\u00f6m, 26, ska ta sig tillbaka fr\u00e5n sin v\u00e4rsta motg\u00e5ng.<\/p>\n
En egen uppfinning g\u00f6r det m\u00f6jligt.<\/p>\n
Artikeln i korthet<\/p>\n
Aaron, 26, f\u00f6ddes utan v\u00e4nster underarm.<\/p>\n
Med en egen uppfinning kan han tr\u00e4na som andra \u2013 och v\u00e4cker reaktioner p\u00e5 gymmet.<\/p>\n
Efter en ot\u00e4ck krasch i Paralympics k\u00e4mpar han nu f\u00f6r att ta sig tillbaka.<\/p>\n
Visa mer<\/p>\n
Han sp\u00e4nner v\u00e4nsterarmen och skrattar.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r en liten biceps, men jag har k\u00e4mpat h\u00e5rt f\u00f6r den, s\u00e4ger Aaron Lindstr\u00f6m.<\/p>\n
Alpin\u00e5karen f\u00f6ddes med dysmeli och saknar v\u00e4nster underarm. Att bli starkare i \u00f6verarmen \u00e4r allts\u00e5 minst sagt en utmaning.<\/p>\n
\u2013 Man blir probleml\u00f6sare. Jag har f\u00e5tt hitta l\u00f6sningar p\u00e5 gymmet.<\/p>\n
<\/p>\n
Foto: Bj\u00f6rn Larsson Rosvall \/ TT \/ TT NYHETSBYR\u00c5N<\/p>\n
I v\u00e4skan g\u00f6mmer sig de hemmagjorda l\u00f6sningarna. Det svarta bandet s\u00e4tter han runt armen. Fr\u00e5n bandet, f\u00e4st med svart tejp, h\u00e4nger en silverkedja. D\u00e4r kan han f\u00e4sta hantlar, eller skivst\u00e4nger.<\/p>\n
\u2013 Det h\u00e4r \u00e4r en egen l\u00f6sning som jag har hittat p\u00e5 sj\u00e4lv. Det g\u00f6r att man kan g\u00f6ra s\u00e5na h\u00e4r pull-ups till exempel. D\u00e5 sitter jag fast d\u00e4r med hj\u00e4lp av den, s\u00e4ger han och drar upp sin egen kroppsvikt.<\/p>\n
Bakom sig har han sin b\u00e4sta \u2013 och v\u00e4rsta \u2013 s\u00e4song. Att ta sig tillbaka till tr\u00e4ningen var den enkla delen.<\/p>\n
Kraschade: \u201dKunde inte sova om n\u00e4tterna\u201d<\/p>\n
Aaron Lindstr\u00f6ms Paralympics i Cortina fick en kanonstart.<\/p>\n
Han var bara tre tiondelar fr\u00e5n en medalj i st\u00f6rtlopp. En positiv \u00f6verraskning f\u00f6r teknikspecialisten. Det var ju i slalomen svensken skulle sl\u00e5ss om medaljerna.<\/p>\n
Men han kom aldrig till start i slalomen. Lindstr\u00f6m kraschade ot\u00e4ckt i super-G, punkterade lungan och drabbades av en kraftig hj\u00e4rnskakning.<\/p>\n
\u2013 Det var massa illam\u00e5ende och s\u00e5nt d\u00e4r med hj\u00e4rnskakningen. Jag hade ont i lungan, kunde inte sova p\u00e5 n\u00e4tterna, ber\u00e4ttar han.<\/p>\n
Med tiden gick det \u00f6ver. Det som h\u00e4nde inne i huvudet var sv\u00e5rare att hantera.<\/p>\n
\u2013 Det har nog varit en av de tyngsta motg\u00e5ngarna i min karri\u00e4r, s\u00e4ger han och r\u00e4ttar snabbt sig sj\u00e4lv.<\/p>\n
\u2013 Eller det \u00e4r min tyngsta motg\u00e5ng i karri\u00e4ren. Jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r att studsa tillbaka fr\u00e5n den, men det \u00e4r sv\u00e5rt n\u00e4r man har f\u00f6rberett sig s\u00e5 l\u00e4nge p\u00e5 n\u00e5gonting och s\u00e5 kraschar man.<\/p>\n
Lindstr\u00f6m hade f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen i sin karri\u00e4r vunnit den totala slalomcupen och \u00e5kte till Paralympics i superform.<\/p>\n
\u2013 Jag hade laddat svinmycket, var nerv\u00f6s i ett \u00e5r innan t\u00e4vlingarna. S\u00e5 gick det bara \u00e5t skogen.<\/p>\n
I b\u00f6rjan av sommaren kom n\u00e4sta bakslag. Lite fotboll slutade i ett kn\u00e4 ur led.<\/p>\n
\u2013 Det small till, de bredvid h\u00f6rde hur det small. L\u00e4karna trodde f\u00f6rst att jag dragit korsbandet, det var j\u00e4ttesvullet.<\/p>\n
Men korsbandet var helt och rehaben har g\u00e5tt bra.<\/p>\n
\u2013 Om kn\u00e4t b\u00f6rjar strula och l\u00e5ser sig, d\u00e5 beh\u00f6ver man g\u00f6ra en titth\u00e5lsoperation och ta bort brosket. Men f\u00f6rhoppningsvis beh\u00f6ver jag inte g\u00f6ra det.<\/p>\n
\u201dDet \u00e4r kul n\u00e4r folk kommer fram\u201d<\/p>\n
Lindstr\u00f6m g\u00e5r runt i gymmet p\u00e5 Bos\u00f6n d\u00e4r paralandslaget startar upp f\u00f6r s\u00e4songen. Med ett leende visar han upp protesen som g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r honom att g\u00f6ra armh\u00e4vningar.<\/p>\n
\u2013\u00a0Jag har en enorm f\u00f6rdel om jag kan tr\u00e4na hela kroppen j\u00e4mf\u00f6rt med konkurrenterna som kanske inte har hittat lika bra l\u00f6sningar.<\/p>\n
Han har l\u00e4rt sig vad som fungerar genom \u00e5ren.<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r v\u00e4ldigt bra att kunna g\u00f6ra det h\u00e4r f\u00f6r att kunna bli mer symmetrisk, det \u00e4r det som \u00e4r m\u00e5let.<\/p>\n
P\u00e5 gymmet g\u00e5r alpin\u00e5karens knep inte obem\u00e4rkt f\u00f6rbi.<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r kul n\u00e4r folk kommer fram och uppmuntrar en. Det \u00e4r v\u00e4ldigt kul om man kan inspirera folk.<\/p>\n
N\u00e4r tiden efter kraschen kommer p\u00e5 tal blir r\u00f6sten tung igen.<\/p>\n
\u2013 Det \u00e4r sv\u00e5rt att beskriva, man m\u00e5ste bara f\u00f6rs\u00f6ka ta sig ur det och blicka fram\u00e5t. T\u00e4nka positivt och p\u00e5 framtiden, men det \u00e4r sv\u00e5rt n\u00e4r man f\u00e5r bakslag p\u00e5 bakslag och kanske hamnar i en negativ spiral med negativa tankar och nedst\u00e4mdhet. F\u00f6r mig var det ocks\u00e5 en tomhet.<\/p>\n
\u2013 Jag \u00e4r tacksam att jag har familj som hj\u00e4lpt mig.<\/p>\n