20-\u00e5ringar k\u00e4nner sig mer ensamma<\/p>\n
Tidigare forskning har enligt forskarna inte visat n\u00e5gra stora skillnader i v\u00e4lbefinnande mellan yngre och \u00e4ldre svenskar.<\/p>\n
Men efter pandemin verkar n\u00e5got ha f\u00f6r\u00e4ndrats.<\/p>\n
Sedan 2020 har \u00e5ldern blivit en betydligt viktigare faktor f\u00f6r att f\u00f6rklara hur n\u00f6jda m\u00e4nniskor \u00e4r med sina liv. I dag k\u00e4nner sig svenskar i 20-\u00e5rs\u00e5ldern mer ensamma \u00e4n personer som \u00e4r 80 \u00e5r.<\/p>\n
En m\u00f6jlig f\u00f6rklaring, enligt forskarna, \u00e4r att \u00e4ldre m\u00e4nniskor ofta har b\u00e4ttre koll p\u00e5 vilka relationer som verkligen betyder mest.<\/p>\n
\u201cEn hypotes vi har \u00e4r att \u00e4ldre vet lite b\u00e4ttre vilka deras n\u00e4ra v\u00e4nner \u00e4r\u201d, s\u00e4ger August Nilsson.<\/p>\n
Under pandemin f\u00f6rsvann m\u00e5nga av de stora sociala sammanhangen f\u00f6r yngre m\u00e4nniskor, medan \u00e4ldre kanske redan hade mer etablerade och n\u00e4ra relationer.<\/p>\n
\u00c4ldre oroar sig mindre<\/p>\n
Forskarna har \u00e4nnu inget s\u00e4kert svar p\u00e5 varf\u00f6r \u00e4ldre svenskar m\u00e5r b\u00e4ttre i dag \u00e4n tidigare. Men studien visar tydligt n\u00e5gra saker som skiljer generationerna \u00e5t.<\/p>\n
\u00c4ldre \u00e4r generellt mer n\u00f6jda med sina v\u00e4nner och n\u00e4ra relationer. De \u00e4r ocks\u00e5 mer emotionellt stabila och oroar sig mindre i on\u00f6dan.<\/p>\n
Det \u00e4r en bild som g\u00e5r emot den vanliga f\u00f6rest\u00e4llningen om att livet automatiskt blir s\u00e4mre med stigande \u00e5lder.<\/p>\n
Prioritera sociala relationer<\/p>\n
Forskarna lyfter ocks\u00e5 fram n\u00e5gra faktorer som verkar vara viktiga f\u00f6r v\u00e5rt v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n
Att prioritera sociala relationer \u00e4r en av dem. \u00c4ven fysisk aktivitet och meningsfulla aktiviteter i vardagen kan bidra till att man m\u00e5r b\u00e4ttre.<\/p>\n
Pengar tycks d\u00e4remot inte spela n\u00e5gon avg\u00f6rande roll f\u00f6r lyckan i sig \u2013 men de kan g\u00f6ra skillnad om de anv\u00e4nds till s\u00e5dant som st\u00e4rker relationer och social gemenskap.<\/p>\n
L\u00e4s mer p\u00e5 News55:<\/strong><\/p>\n Nya regler f\u00f6r pension\u00e4rer \u2013 ett misstag f\u00f6r 2 368 kronor<\/a><\/p>\n Towa Carson, 90, f\u00f6rlorade b\u00e5da sina barn \u2013 ber\u00e4ttar om sorgen<\/a><\/p>\n