\u2013 Jag \u00e4r gravid, jag \u00e4r inte sjuk. Jag kan fortfarande r\u00f6ra mig, jag kan tr\u00e4na, jag kan anv\u00e4nda min kropp.<\/p>\n
Hanna \u00d6berg styrketr\u00e4nade som gravid. Efter f\u00f6rlossningen satte hon ig\u00e5ng igen. Foto: Olle Sporrong<\/p>\n Wilma, 25, fick sluta gymma<\/p>\n Wilma Melin Renner, 25, \u00e4r en av dem som har f\u00e5tt anpassa sig. Innan hon blev mamma tr\u00e4nade hon fem dagar i veckan p\u00e5 dygnet runt-\u00f6ppna Fitness 24 seven i Stockholm.<\/p>\n \u2013 Gymmet var mitt andra hem, men n\u00e4r jag blev mamma fick jag veta att jag inte fick ta med min bebis.<\/p>\n Hon tycker att gymmen borde vara f\u00f6r alla \u2013 \u00e4ven mammor.<\/p>\n \u2013 Det ska inte vara s\u00e5 att \u201dnu \u00e4r du mamma och nu prioriteras inte din h\u00e4lsa l\u00e4ngre\u201d.<\/p>\n N\u00e4r Wilma Melin Renner bodde i Stockholm fick hon byta gym. Men det fungerade inte och d\u00e4rf\u00f6r betalade hon f\u00f6r ett medlemskap \u2013 utan att kunna tr\u00e4na. Foto: Privat<\/p>\n Samtidigt h\u00e4nvisar gymmen till s\u00e4kerheten. Barn kan skadas av maskiner och vikter, och barnvagnar blockera utrymningsv\u00e4gar. Dessutom kan bebisar st\u00f6ra tr\u00e4ningsmilj\u00f6n, menar man.<\/p>\n \u2013 Gymmet \u00e4r inte en s\u00e4ker milj\u00f6 f\u00f6r sm\u00e5 barn, s\u00e4ger Tina Brodal, PR-chef p\u00e5 Sats.<\/p>\n Hon lyfter fram att Sats erbjuder barnpassning och s\u00e4rskilda pass d\u00e4r nyblivna mammor kan tr\u00e4na tillsammans med sina bebisar.\u00a0<\/p>\n \u2013 Vi f\u00f6rst\u00e5r att det kan upplevas som en begr\u00e4nsning, men vi \u00e4r stolta \u00f6ver att ha tagit fram l\u00f6sningar som vi vet \u00e4r trygga och utvecklade just f\u00f6r nyblivna f\u00f6r\u00e4ldrar, s\u00e4ger Brodal.<\/p>\n Fitness 24 seven skriver i en kommentar till Expressen att de inte st\u00e4nger ute n\u00e5gon s\u00e4rskild grupp i samh\u00e4llet och att deras enda begr\u00e4nsning \u00e4r att man m\u00e5ste ha fyllt 18 \u00e5r.<\/p>\n \u201dN\u00e4r det g\u00e4ller barn i gymmet \u00e4r det en ren s\u00e4kerhetsfr\u00e5ga. V\u00e5ra anl\u00e4ggningar \u00e4r helt enkelt inte anpassade f\u00f6r att sm\u00e5 barn ska kunna vistas d\u00e4r s\u00e4kert och vi kan d\u00e4rf\u00f6r inte till\u00e5ta det. Vi utesluter dock inte att vi kan komma att anpassa oss i framtiden.\u201d<\/p>\n \u201dTunga vikter, maskiner och annan utrustning inneb\u00e4r en stor risk f\u00f6r barnet, samtidigt som det kan st\u00f6ra f\u00f6r\u00e4lderns tr\u00e4ning och andra medlemmars upplevelse. D\u00e4rf\u00f6r har vi satt regler om att barn under elva \u00e5r inte f\u00e5r vistas i\u00a0gymmet\u201d, s\u00e4ger Tina Brodal, PR-chef p\u00e5 Sats. Foto: Pressbild<\/p>\n S\u00e5 ser gymkedjornas regler ut f\u00f6r barn och nyblivna mammor<\/p>\n Sats<\/strong><\/p>\n \u2022 Barn under 11 \u00e5r har inte tillg\u00e5ng till gym, grupptr\u00e4ningssalar eller omkl\u00e4dningsrum \u2013 undantaget \u00e4r Minisats. Minisats har s\u00e4rskilda s\u00e4kerhets- och ordningsregler och kostar 199 kronor i m\u00e5naden.<\/p>\n \u2022 Medlemmar \u00f6ver 11 \u00e5r ska tr\u00e4na tillsammans med ansvarig vuxen tills de fyller 15.<\/p>\n \u2022 S\u00e4rskilda pass finns \u00e4ven f\u00f6r kvinnor som nyligen f\u00e5tt barn, d\u00e4r bebisen kan vara med under tr\u00e4ningen och instrukt\u00f6ren \u00e4r specialutbildad.<\/p>\n Fitness 24 seven<\/strong><\/p>\n Barn och ungdomar under 18 \u00e5r \u00e4r inte v\u00e4lkomna.<\/p>\n Barnvagnar \u00e4r inte till\u00e5tna av s\u00e4kerhetssk\u00e4l.<\/p>\n Nordic wellness<\/strong><\/p>\n P\u00e5 Kidz club kan barn mellan 1,5 och 10 \u00e5r vara hos barnvakter medan f\u00f6r\u00e4ldern tr\u00e4nar.<\/p>\n Barnvagn \u00e4r till\u00e5ten p\u00e5 utvalda klubbar fram till klockan 14.00 varje dag.<\/p>\n Friskis & svettis<\/strong><\/p>\n P\u00e5 flera anl\u00e4ggningar kan du ta med din bebis och tr\u00e4na i gymmet eller lediga hallar. Av s\u00e4kerhetssk\u00e4l ska bebisen sitta i barnstol, vagninsats eller babysitter.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Barnpassning finns p\u00e5 flera gym.<\/strong><\/p>\n S\u00e4rskilda grupptr\u00e4ningspass erbjuds f\u00f6r kvinnor efter graviditet \u2013 bebisen ligger bredvid under passet.<\/p>\n Visa mer<\/p>\n Flera gymkedjor erbjuder barnpassning, men tj\u00e4nsten \u00e4r ofta avgiftsbelagd och fungerar inte f\u00f6r alla f\u00f6r\u00e4ldrar. P\u00e5 Sats kostar Minisats 199 kronor i m\u00e5naden och barnen kan l\u00e4mnas max 1,5 timme. Hos Friskis & svettis finns drop in-barnpassning i m\u00e5n av plats. Nordic Wellness erbjuder Kidz club fr\u00e5n 1,5 \u00e5rs \u00e5lder. D\u00e4r kan man ocks\u00e5 tr\u00e4na med sitt barn i barnvagn p\u00e5 utvalda klubbar fram till klockan 14.00 varje dag om man undertecknar ett ansvarsavtal.<\/p>\n F\u00f6r Wilma Melin Renner var barnpassning aldrig ett alternativ.<\/p>\n \u2013 Jag skulle inte kunna l\u00e4mna min sexveckorsbebis med en fr\u00e4mmande person. Man vill ju ha sitt barn n\u00e4ra.<\/p>\n Till slut bytte Wilma gym, men resorna tog \u00f6ver en och en halv timme \u2013 det var f\u00f6r kr\u00e5ngligt som utan k\u00f6rkort. Gymkortet blev liggande.<\/p>\n N\u00e5gra av gymkedjorna erbjuder barnpassning, men flera av de mammor vi pratat med vill inte l\u00e4mna ifr\u00e5n sig sin bebis till en ok\u00e4nd person. Foto: TT<\/p>\n Ebba, 27, tvingades byta gym n\u00e4r hon blev nekad<\/p>\n Ebba Wahlgren, 27, som tidigare tr\u00e4nat fem till sex dagar i veckan p\u00e5 Sats, fick inte heller gymma med sonen Love, tv\u00e5 m\u00e5nader. Barnpassningen k\u00e4ndes inte r\u00e4tt f\u00f6r henne.<\/p>\n \u2013 Jag vill inte l\u00e4mna min tv\u00e5m\u00e5nadersbebis till n\u00e5gon jag inte k\u00e4nner. Dessutom \u00e4r det f\u00f6r dyrt n\u00e4r jag \u00e4r mammaledig. D\u00e5 skulle jag betala 1 000 kronor f\u00f6r ett gymkort plus barnpassning. Det \u00e4r orimligt n\u00e4r man redan har s\u00e4mre ekonomi, f\u00f6rklarar hon.<\/p>\n Flera mammor vittnar om liknande erfarenheter \u2013 barnpassningen fungerar inte f\u00f6r alla. En mamma ber\u00e4ttar att hennes bebis ofta gr\u00e4t och hon blev st\u00e4ndigt h\u00e4mtad f\u00f6r att tr\u00f6sta, tills hon till slut gav upp f\u00f6rs\u00f6ken att tr\u00e4na.<\/p>\n Ebba Wahlgren valde att sluta tr\u00e4na p\u00e5 sitt gym eftersom hon inte kunde ta med sig sonen. Foto: Privat<\/p>\n Ebba Wahlgren betonar hur viktigt det \u00e4r att b\u00f6rja tr\u00e4na efter f\u00f6rlossningen. Hon har nu hittat ett gym d\u00e4r barn \u00e4r till\u00e5tna under f\u00f6rmiddagarna, vilket har gjort tr\u00e4ningen enklare.\u00a0<\/p>\n Efter f\u00f6rsta barnet slutade Wilma Melin Renner att tr\u00e4na. Nu har hon blivit tv\u00e5barnsmamma och flyttat till \u00d6rnsk\u00f6ldsvik, och d\u00e4r har hon hittat ett gym d\u00e4r barn \u00e4r v\u00e4lkomna.\u00a0<\/p>\n B\u00e5de Ebba och Wilma menar att det ofta \u00e4r gott om plats p\u00e5 gymmen under dagtid och att de borde anpassa sig till sm\u00e5barnsf\u00f6r\u00e4ldrars behov. Det skulle g\u00f6ra stor skillnad f\u00f6r m\u00e5nga nyblivna f\u00f6r\u00e4ldrar.<\/p>\n Tr\u00e4ningsprofilen Hanna \u00d6berg h\u00e5ller med:<\/p>\n \u2013 Det h\u00e4r \u00e4r inte bara en fr\u00e5ga om gymregler, utan om j\u00e4mst\u00e4lldhet och kvinnors h\u00e4lsa. Det m\u00e5ste finnas l\u00f6sningar som g\u00f6r tr\u00e4ning m\u00f6jlig \u00e4ven f\u00f6r oss.<\/p>\n Hanna \u00d6berg och Zoey. Foto: Robin Samuelsson<\/p>\n<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n