{"id":47513,"date":"2025-10-05T04:39:07","date_gmt":"2025-10-05T04:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/47513\/"},"modified":"2025-10-05T04:39:07","modified_gmt":"2025-10-05T04:39:07","slug":"sofia-wistam-om-race-across-the-world-roligaste-jag-gjort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/47513\/","title":{"rendered":"Sofia Wistam om \u201dRace across the world\u201d: Roligaste jag gjort"},"content":{"rendered":"<p>Den senaste tiden har Sofia Wistam f\u00e5tt massor av fr\u00e5gor om hur hon gjort f\u00f6r att g\u00e5 ner i vikt.<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag fick ett DM fr\u00e5n Peter J\u00f6backs man Oscar, som \u00e4r personlig tr\u00e4nare. Han skrev privat till mig: \u201dSofia, jag ser att du har lagt ned m\u00e5nga timmar p\u00e5 gymmet. Bra jobbat!\u201d<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Eh, jag har inte varit p\u00e5 gymmet en enda g\u00e5ng. Jag har \u00e5kt p\u00e5 en resa och \u00e4tit ris och \u00e4gg. Inget hokus pokus. \u00c4r det n\u00e5gon som vill g\u00f6ra Sofia-dieten s\u00e5 \u00e4r det kosten, men det \u00e4r nog bra att l\u00e4gga till lite gr\u00f6nsaker, s\u00e4ger Sofia.<\/p>\n<p>\u2013\u00a0N\u00e4sta g\u00e5ng vi ses har jag s\u00e4kert g\u00e5tt upp de sex kilona. Jag gillar ju socker\u2026 och vin, s\u00e4ger hon och ger upp ett h\u00f6gt skratt vid restaurangbordet.<\/p>\n<p>Sofia Wistam<\/p>\n<p><strong>\u00c5lder: <\/strong>59.<\/p>\n<p><strong>G\u00f6r:<\/strong> Programledare, poddare, smyckesdesigner.<\/p>\n<p><strong>Bor:<\/strong> P\u00e5 \u00d6stermalm i Stockholm.<\/p>\n<p><strong>Familj:<\/strong> Magnus Wistam, 57, som hon har s\u00f6nerna Texas, 21, och Lennox, 19, med. Sonen Kid, 34, med Thomas \u201dOrup\u201d Eriksson. Dottern Sindy, 26, med Anders Rahm.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Aktuell: <\/strong>\u201dRace across the world Sverige\u201d, s\u00e4song 2, p\u00e5 HBO Max och Kanal 5. \u201dHela k\u00e4ndis-Sverige bakar\u201d p\u00e5 TV4 och TV4 Play. \u201dNRJ Morgon\u201d, podden \u201dWahlgren &amp; Wistam\u201d med Pernilla Wahlgren. Instagramkontot Wistams v\u00e5ning, @wistams_vaning. Smyckeskollektionen \u201dBy Sofia Wistam\u201d.<\/p>\n<p>Visa mer<\/p>\n<p>Resan som Sofia pratar om \u00e4r rese- och realityprogrammet \u201dRace across the world Sverige\u201d. I programmet reser deltagarna med en extremt liten budget och utan smartphones. I seriens andra s\u00e4song ska de t\u00e4vlande f\u00e4rdas 7\u2009300 kilometer genom Asien utan att flyga.<\/p>\n<p><strong>Varf\u00f6r \u00e5t du s\u00e5 lite under resan?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Vi b\u00f6rjade resan i Vietnam och d\u00e4r \u00e4ter man hund- och kattk\u00f6tt. Ofta \u00e5t vi p\u00e5 v\u00e4gkrogar eller mat som de lagade p\u00e5 trottoarer. Det var inte s\u00e5 att de skrev ut vad det \u00e4r f\u00f6r k\u00f6tt. D\u00e5 fick jag en liten noja och s\u00e5 fort n\u00e5got s\u00e5g slemmigt ut v\u00e5gade jag mig inte p\u00e5 det. Jag blev hundra procent \u00e4cklad. Det var ocks\u00e5 fruktansv\u00e4rt varmt och l\u00e5ste sig f\u00f6r mig.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0F\u00f6r att f\u00e5 energi \u00e5t jag godis tills jag hittade nyckeln: ris och stekt \u00e4gg. Det \u00e4r \u201dcleant\u201d och man ser vad det \u00e4r.<\/p>\n<p><strong>Hur reagerade du n\u00e4r du fick fr\u00e5gan om att vara med i \u00e4ventyrsprogrammet?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag sa nej f\u00f6rsta s\u00e4songen och nej n\u00e4r jag fick fr\u00e5gan igen. D\u00e5 gick min man in, precis som n\u00e4r jag fick fr\u00e5gan att segla \u00f6ver Atlanten: \u201dMen gud, det h\u00e4r \u00e4r en chans du aldrig kommer f\u00e5 igen. Kom igen, det \u00e4r klart att du ska s\u00e4ga ja\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag brukar g\u00f6ra det, men jag har blivit bekv\u00e4m och vill njuta av den nya l\u00e4genheten som vi har flyttat till. S\u00e5 jag tackar maken f\u00f6r att han \u201dpushade\u201d i v\u00e4g mig. Resan var det roligaste jag gjort.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\"   alt=\"Malin Gramer hade kollen och Sofia Wistam fick vara \u201dton\u00e5ringen\u201d n\u00e4r paret reste tillsammans.\"\/><\/p>\n<p>Malin Gramer hade kollen och Sofia Wistam fick vara \u201dton\u00e5ringen\u201d n\u00e4r paret reste tillsammans. Foto: HBO\/Kanal 5<\/p>\n<p>Sofia beskriver det som en backpackingresa, en ton\u00e5rsresa som hon kastade sig ut i som 59-\u00e5ring. F\u00f6r att slippa sl\u00e4pa runt p\u00e5 on\u00f6dig vikt hade hon med minsta m\u00f6jliga packning.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag tog med minimalt med kl\u00e4der och smink var det inte tal om. Under den h\u00e4r resan ser man f\u00f6rskr\u00e4cklig ut, men det f\u00e5r tittarna k\u00f6pa.<\/p>\n<p><strong>Hur hanterade du alla sv\u00e5righeter?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag reste ju med Malin Gramer. Vi k\u00e4nde inte varandra innan, men l\u00e4rde k\u00e4nna varandra p\u00e5 ett v\u00e4ldigt n\u00e4ra och knasigt s\u00e4tt. Vi har sovit tillsammans i samma s\u00e4ng p\u00e5 de mest \u00e4ckliga hotell du kan t\u00e4nka dig. Under resan hittade vi varandra.<\/p>\n<p>Eftersom Sofia \u00e4r drygt tio \u00e5r \u00e4ldre \u00e4n Malin trodde hon att hon skulle bli lite mamma \u00e5t henne. I verkligheten blev det tv\u00e4rtom.<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Det var ordning och reda p\u00e5 Malin. Hon har kontrollbehov och sa direkt: \u201dJag m\u00e5ste ha hand om pengarna\u201d. Jag k\u00e4nde bara: Absolut, be my guest. Nu fick jag vara ton\u00e5ringen och Malin mamma.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\"   alt=\"Matupplevelserna l\u00e4ngs v\u00e4gen var... speciella.\"\/><\/p>\n<p>Matupplevelserna l\u00e4ngs v\u00e4gen var&#8230; speciella. Foto: HBO<\/p>\n<p><strong>Vad hade du och Malin f\u00f6r kemi?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Vi hade otroligt roligt. Jag kommer ih\u00e5g en stad d\u00e4r vi m\u00f6tte de andra lagen. De var frustrerade och tr\u00f6tta, men Malin och jag skrattade s\u00e5 vi h\u00f6ll p\u00e5 att kissa p\u00e5 oss.\u00a0<\/p>\n<p>Den st\u00f6rsta insikten f\u00f6r Sofia var hur mycket hon p\u00e5verkades av att l\u00e4mna ifr\u00e5n sig mobiltelefonen. Pl\u00f6tsligt skulle hon sitta p\u00e5 en buss i flera timmar utan att kunna googla eller l\u00e4sa en bok \u2013 b\u00f6cker blev f\u00f6r tunga i packningen. I st\u00e4llet satt hon och tittade ut, pratade med Malin eller n\u00e5gon medpassagerare som hon kunde g\u00f6ra sig f\u00f6rst\u00e5dd med, helst n\u00e5gon som hade en karta eller en mobil som man kunde googla p\u00e5.<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Den h\u00e4ftigaste grejen var hur mycket man s\u00e5g och hur m\u00e5nga man pratade med f\u00f6r att man inte hade telefon. M\u00e4nniskor \u00e4r fantastiska. Alla hj\u00e4lptes \u00e5t. Jag hoppas att jag n\u00e5gon g\u00e5ng f\u00e5r m\u00f6jlighet att ge tillbaka.<\/p>\n<p>Fram\u00f6ver hoppas Sofia kunna g\u00f6ra en liknande resa med sina barn, \u00e4ven om hon just nu njuter av att vara tillbaka i Stockholm.\u00a0<\/p>\n<p><strong>F\u00f6r en tid sedan s\u00e5lde ni villan p\u00e5 Liding\u00f6. Hur \u00e4r nya livet i innerstan?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Jag trivs s\u00e5 bra och det k\u00e4nns verkligen som ett nytt kapitel. Allt \u00e4r smidigt och enkelt. Man \u201dvoiar\u201d, tar moppen eller bussen. Fr\u00e5n att jag var 18 har jag k\u00f6rt bil varje dag. Nu k\u00f6r jag bil n\u00e5gon g\u00e5ng i m\u00e5naden. Jag har inget behov, det \u00e4r en dr\u00f6m.<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Nej, att bo i stan \u00e4r mindre problem och ingen tr\u00e4dg\u00e5rd, utan bara en massa plus med ett trevligt hus och trevliga grannar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\"   alt=\"Sofia Wistam trivs s\u00e5 bra i nya l\u00e4genheten att hon f\u00f6rst tackade nej till fr\u00e5gan om att resa v\u00e4rlden \u00f6ver.\"\/><\/p>\n<p>Sofia Wistam trivs s\u00e5 bra i nya l\u00e4genheten att hon f\u00f6rst tackade nej till fr\u00e5gan om att resa v\u00e4rlden \u00f6ver. Foto: Instagram@sofiawistam<\/p>\n<p><strong>S\u00e5 det var v\u00e4rt en flytt?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Ja, det var som att vi b\u00f6rjade en d\u00f6dsst\u00e4dning n\u00e4r vi rensade innan flytten. Vi hade bott i huset i 25 \u00e5r och barnen hade vuxit upp d\u00e4r. Utrensningen av allt fr\u00e5n snowracers och skidor till gamla \u00adfotoalbum var s\u00e5 sk\u00f6nt.<\/p>\n<p><strong>Sl\u00e4ngde du fotoalbum ocks\u00e5?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Ja. Jag hade ett helt album med mig och min son Kid i Thailand. Det beh\u00f6vs ju inte. Man kan spara fem bilder fr\u00e5n den resan. Det kan v\u00e4l vara kul att hitta en bild p\u00e5 sin farfars far, men att ha kvar ett helt album n\u00e4r man klappar en elefant i Thailand? Nej, jag kommer spara 100 bilder per barn, mer beh\u00f6ver jag inte.\u00a0<\/p>\n<p>Under rensningen\u2009\u2009i k\u00e4llaren hittade Sofia ocks\u00e5 m\u00e5nga negativ fr\u00e5n sin karri\u00e4r som fotograf i b\u00f6rjan av 90-talet.\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\"   alt=\"Sofias make Magnus Wistam pushade Sofia att s\u00e4ga ja till resan: \u201dVar det roligaste jag gjort\u201d, ber\u00e4ttar hon.\"\/><\/p>\n<p>Sofias make Magnus Wistam pushade Sofia att s\u00e4ga ja till resan: \u201dVar det roligaste jag gjort\u201d, ber\u00e4ttar hon. Foto: Karin T\u00f6rnblom\/TT<\/p>\n<p>\u2013\u00a0Allt kunde jag inte sl\u00e4nga. Jag har fotat j\u00e4ttem\u00e5nga k\u00e4nda m\u00e4nniskor och gjorde kopior p\u00e5 bilder som jag verkligen gillar. Det \u00e4r allt fr\u00e5n Mark Levengood och Carola till Olle Ljungstr\u00f6m och B\u00f6rje Salming.<\/p>\n<p>Hela sommaren har Sofia visat bilderna i utst\u00e4llningen \u201dThe 90:s\u201d i sin butik p\u00e5 Nybrogatan 20 i Stockholm. Pengarna hon f\u00e5r in p\u00e5 portr\u00e4tten ska hon sk\u00e4nka till Friends eller Bris.<\/p>\n<p><strong>Du verkar inte s\u00e4rskilt nostalgisk n\u00e4r det kommer till att rensa?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Man f\u00e5r bara best\u00e4mma sig. Jag har ocks\u00e5 sl\u00e4ngt mina gamla dagb\u00f6cker fr\u00e5n n\u00e4r jag var 18 och k\u00e4r i n\u00e5gon kille. Jag vet inte vem som ska vara intresserad av dem? Inte ens jag vill l\u00e4sa dem.<\/p>\n<p><strong>Har du sl\u00e4ngt dina dagb\u00f6cker!?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u00a0Ja, \u00e4ven breven fr\u00e5n dem som var k\u00e4ra i mig. Det var m\u00e5nga, m\u00e5nga v\u00e4ndor till tippen innan vi flyttade fr\u00e5n huset. Jag tycker det \u00e4r underbart.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Den senaste tiden har Sofia Wistam f\u00e5tt massor av fr\u00e5gor om hur hon gjort f\u00f6r att g\u00e5 ner&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47514,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[104,4750,4749,34,4751,31,33,32,30,105],"class_list":{"0":"post-47513","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underhallning","8":"tag-entertainment","9":"tag-hela-kandis-sverige-bakar","10":"tag-realityprogram","11":"tag-se","12":"tag-sofia-wistam","13":"tag-svenska","14":"tag-sverige","15":"tag-sweden","16":"tag-swedish","17":"tag-underhallning"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}