{"id":85405,"date":"2025-11-20T07:10:09","date_gmt":"2025-11-20T07:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/85405\/"},"modified":"2025-11-20T07:10:09","modified_gmt":"2025-11-20T07:10:09","slug":"always-mind-slapper-boken-hantera-livet-psykisk-halsa-i-praktiken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/85405\/","title":{"rendered":"Always Mind sl\u00e4pper boken Hantera livet \u2013 psykisk h\u00e4lsa i praktiken"},"content":{"rendered":"


\n
\n
\n <\/p>\n

Psykisk h\u00e4lsa beh\u00f6ver mindre skr\u00e4mselpropaganda och fler praktiska verktyg. Nu sl\u00e4pper Always Mind boken <\/strong>Hantera livet \u2013 psykisk h\u00e4lsa i praktiken<\/strong>, ett konkret st\u00f6d f\u00f6r arbetsplatser, idrottslag och familjer som vill bli b\u00e4ttre p\u00e5 att b\u00e5de f\u00f6rebygga och hantera psykisk oh\u00e4lsa i vardagen.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Boken Hantera livet \u2013 psykisk h\u00e4lsa i praktiken har tagits fram utifr\u00e5n efterfr\u00e5gan och \u00e4r t\u00e4nkt att g\u00f6ra precis det som titeln lovar. Med forskningsbaserad kunskap, \u00f6vningar och igenk\u00e4nnbara situationer vill boken allts\u00e5 g\u00f6ra det enklare f\u00f6r helt vanliga m\u00e4nniskor att veta vad man kan g\u00f6ra och hur man faktiskt g\u00f6r det.<\/p>\n

\u2013 Efter m\u00e5nga f\u00f6rel\u00e4sningar d\u00e4r deltagare uttryckt att de velat ta med sig kunskapen hem till arbetsgruppen, laget eller till och med familjen, b\u00f6rjade id\u00e9n ta form. Jag ville skapa ett material som kunde st\u00e5 p\u00e5 egna ben, s\u00e4ger Helena Reje, vd och grundare av Always Mind.\u00a0<\/p>\n

I boken blandas faktatexter med inspirationsartiklar och \u00e4ven avsnitt f\u00f6r egna praktiska \u00f6vningar att g\u00f6ra individuellt eller i grupp.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Boken handlar dels om att bygga och bejaka psykiskt v\u00e4lbefinnande, att skapa en motst\u00e5ndskraft att klara livets oundvikliga p\u00e5frestningar. Men \u00e4ven kunskap och verktyg kring hur vi kan hantera och agera vid en misst\u00e4nkt psykisk oh\u00e4lsa hos oss sj\u00e4lva eller varandra, s\u00e4ger Helena Reje.\u00a0<\/p>\n

Always Mind menar att arbetet med den psykiska h\u00e4lsan fungerar precis som allting annat, vill vi bli b\u00e4ttre s\u00e5 m\u00e5ste vi tr\u00e4na, kontinuerligt och \u00f6ver tid.\u00a0<\/p>\n

F\u00f6retaget Sveaskog har sedan tidigare ett kontinuerligt samarbete med Always Mind och har nu \u00e4ven tagit del av den nya boken.<\/p>\n

\u2013 Boken fyller en viktig funktion f\u00f6r l\u00e4randet om psykisk h\u00e4lsa och hur jag som medm\u00e4nniska har m\u00f6jlighet att g\u00f6ra skillnad f\u00f6r n\u00e5gon annan. Boken \u00e4r konkret och handfast, en trygg plats att s\u00f6ka sig till i ett \u00e4mne som kan vara sv\u00e5rt f\u00f6r m\u00e5nga att navigera i. Denna bok borde alla m\u00e4nniskor i v\u00e5rt samh\u00e4lle f\u00e5 ha i sin hand, s\u00e4ger Annica de Jong, HR-chef p\u00e5 Sveaskog.\u00a0<\/p>\n

Boken g\u00e5r att best\u00e4lla redan nu p\u00e5 Alwaysmind.se eller via kontakt@alwaysmind.se 250kr exkl. moms.\u00a0<\/p>\n


\n
\n <\/p>\n

Helena Reje, grundare och vd Always Mind
Telefon: 0736008302
Mejl:\u00a0helena@alwaysmind.se\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Om Always Mind<\/strong><\/p>\n

Always Mind hj\u00e4lper f\u00f6retag, organisationer och privatpersoner att p\u00e5 ett enkelt vis\u00a0arbeta med den psykiska h\u00e4lsan i vardagen. Vi vill h\u00f6ja den allm\u00e4nna kunskapsniv\u00e5n\u00a0samt inge ork, mod och ord till psykisk f\u00f6rsta hj\u00e4lpen. Som en del i det arbetet har\u00a0vi tagit fram konceptet; Tala, fr\u00e5ga, lyssna och respektera \u00a9.<\/p>\n

Taggar:<\/strong><\/p>\n


\n
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psykisk h\u00e4lsa beh\u00f6ver mindre skr\u00e4mselpropaganda och fler praktiska verktyg. Nu sl\u00e4pper Always Mind boken…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":85406,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[788,113,112,9029,34,31,33,32,30],"class_list":{"0":"post-85405","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-halsa","8":"tag-hr","9":"tag-halsa","10":"tag-health","11":"tag-psykisk-hlsa","12":"tag-se","13":"tag-svenska","14":"tag-sverige","15":"tag-sweden","16":"tag-swedish"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@se\/115580778863596055","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}