Forskare har unders\u00f6kt drygt 20 personer som nyligen diagnostiserats med inflammatorisk muskelsjukdom. Resultatet visar att h\u00f6gintensiv intervalltr\u00e4ning f\u00f6rb\u00e4ttrar kondition och musklernas uth\u00e5llighet mer \u00e4n traditionella hemtr\u00e4ningsprogram som oftast anv\u00e4nds i behandlingen.<\/p>\n
Idiopatiska inflammatoriska myopatier (IIM) \u00e4r en grupp ovanliga autoimmuna sjukdomar som orsakar muskelsvaghet och tr\u00f6tthet. Standardbehandlingen best\u00e5r av l\u00e4kemedel i kombination med l\u00e4tt till m\u00e5ttlig hemtr\u00e4ning, men effekten p\u00e5 konditionen har varit begr\u00e4nsad.<\/p>\n
Nu har forskare vid Karolinska institutet unders\u00f6kt om h\u00f6gintensiv intervalltr\u00e4ning kan ge b\u00e4ttre resultat.<\/p>\n
I studien deltog 23 patienter son nyligen insjuknat i IIM. Deltagarna rekryterades fr\u00e5n Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm och Akademiska sjukhuset i Uppsala. De slumpades till tv\u00e5 grupper: en som tr\u00e4nade h\u00f6gintensiv intervalltr\u00e4ning p\u00e5 cykel tre g\u00e5nger i veckan under tolv veckor, och en som f\u00f6ljde ett hemprogram med m\u00e5ttlig intensitet. <\/p>\n
Forskarna m\u00e4tte personernas syreupptagningsf\u00f6rm\u00e5ga, muskeluth\u00e5llighet och tecken p\u00e5 sjukdomsaktivitet f\u00f6re och efter tr\u00e4ningsperioden<\/p>\n
Tydliga f\u00f6rb\u00e4ttringar med h\u00f6gintensiv tr\u00e4ning<\/p>\n
Resultaten visar att gruppen som genomf\u00f6rde den h\u00f6gintensiva intervalltr\u00e4ningen f\u00f6rb\u00e4ttrade sin syreupptagningsf\u00f6rm\u00e5ga med i genomsnitt 16 procent, j\u00e4mf\u00f6rt med 1,8 procent i hemtr\u00e4ningsgruppen.<\/p>\n
Muskeluth\u00e5lligheten \u00f6kade ocks\u00e5 mer vid h\u00f6gintensiv tr\u00e4ning och muskelprover visade tecken p\u00e5 f\u00f6rb\u00e4ttrad mitokondriefunktion, vilket \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r cellernas energiproduktion.<\/p>\n
Samtidigt var sjukdomsaktiviteten stabil i b\u00e5da grupperna, vilket tyder p\u00e5 att den intensiva tr\u00e4ningen \u00e4r s\u00e4ker. Det finns inga tecken p\u00e5 att tr\u00e4ningen \u00f6kade inflammation eller muskelskador.<\/p>\n
\u2013 Vanliga symtom vid IIM \u00e4r muskelsvaghet och nedsatt uth\u00e5llighet. V\u00e5r studie visar att h\u00f6gintensiv intervalltr\u00e4ning \u00e4r s\u00e4ker och ger markant f\u00f6rb\u00e4ttrad muskelfunktion och syreupptagningsf\u00f6rm\u00e5ga. Den \u00f6kade konditionen kan minska risken f\u00f6r hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdom, samtidigt som patienterna orkar mer och blir mer sj\u00e4lvst\u00e4ndiga. Det h\u00e4r kan bli ett viktigt komplement till l\u00e4kemedelsbehandling f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra fysisk kapacitet och livskvalitet, s\u00e4ger Kristofer Andreasson, forskare vid institutionen f\u00f6r medicin p\u00e5 Karolinska institutet, i ett pressmeddelande.<\/p>\n
Forskarna betonar att studien \u00e4r liten och att fler studier beh\u00f6vs f\u00f6r att bekr\u00e4fta resultaten och unders\u00f6ka effekterna p\u00e5 l\u00e4ngre sikt.<\/p>\n
Vetenskaplig artikel:<\/p>\n