{"id":173736,"date":"2026-07-29T07:03:10","date_gmt":"2026-07-29T07:03:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/173736\/"},"modified":"2026-07-29T07:03:10","modified_gmt":"2026-07-29T07:03:10","slug":"zacenja-se-nov-vrocinski-val-priporoceno-zadrzevanje-v-senci-in-skrb-za-ranljive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/173736\/","title":{"rendered":"Za\u010denja se nov vro\u010dinski val, priporo\u010deno zadr\u017eevanje v senci in skrb za ranljive"},"content":{"rendered":"<p>Vremenoslovci za danes napovedujejo za\u010detek tretjega vro\u010dinskega vala v leto\u0161njem letu. Dnevne temperature se bodo gibale od 31 do36 stopinj Celzija, v prihodnjih dneh pa se bo vro\u010dina samo \u0161e stopnjevala. Na Primorskem zaradi pove\u010dane toplotne obremenitve \u017ee velja oran\u017eno opozorilo. Nacionalni in\u0161titut za javno zdravje (NIJZ) pa v vro\u010dih dneh svetuje zadr\u017eevanje v senci, pitje dovolj brezalkoholne teko\u010dine in skrb za otroke, nose\u010dnice, starej\u0161e in bolnike.<\/p>\n<p>Medtem ko na Primorskem zaradi pove\u010dane toplotne obremenitve \u017ee velja oran\u017eno opozorilo, bo drugod po ni\u017einah toplotna obremenitev pove\u010dana od \u010detrtka, ob koncu tedna pa se bo \u0161e stopnjevala. Po napovedi Agencije RS za okolje bodo danes najvi\u0161je dnevne temperature od 31 do 36\u00a0stopinj Celzija.<\/p>\n<p>Tudi v \u010detrtek bo vro\u010de z najni\u017ejimi jutranjimi temperaturami od 14 do 19, v alpskih dolinah okoli 12 stopinj Celzija. \u010cez dan se bodo temperature gibale od 33\u00a0do 38 stopinj Celzija.\u00a0<\/p>\n<p>Sredi dneva bo velika toplotna obremenitev. Danes bo najizrazitej\u0161a na Primorskem, od jutri naprej pa tudi drugod po ni\u017einah, proti koncu tedna pa se bo \u0161e stopnjevala. V ve\u010djem delu Primorske je razgla\u0161ena velika po\u017earna ogro\u017eenost naravnega okolja.<\/p>\n<p>Poskrbite za najbolj ranljive<\/p>\n<p>Na NIJZ svetujejo, naj si vsak posameznik v vro\u010dih dneh organizira dnevne aktivnosti tako, da upo\u0161teva \u010dim ve\u010d priporo\u010dil. &#8220;\u0160e posebej moramo biti pozorni, da objekte, v katerih \u017eivimo ali delamo, ohranimo \u010dim dlje hladne, v prostor ne spu\u0161\u010damo toplega zraka, okna pa zastremo s polkni, \u017ealuzijami ali roletami,&#8221; so predlagali.<\/p>\n<p>Priporo\u010dajo, da so dolo\u010deni ukrepi vzpostavljeni tudi v skupnosti. Poleg zagotavljanja zelenih povr\u0161in s senco so tako denimo pomembni javno dostopni klimatizirani prostori, kot so knji\u017enice, telovadnice in \u0161ole. \u0160e posebej to velja za okolja, kjer \u017eivijo prebivalci iz ranljivih skupin in kjer so toplotni otoki, torej nekak\u0161ni vro\u010dinski \u017eepi v mestih.<\/p>\n<p>Nekatere skupine so \u0161e posebej ob\u010dutljive na vro\u010dino. To so med drugim starej\u0161i, otroci, nose\u010dnice, pa tudi bolniki z razli\u010dnimi obolenji, denimo s tak\u0161nimi, ki vplivajo na uravnavanje toplote v telesu. Poleg njih so med bolj ob\u010dutljivimi skupinami prebivalci, ki so dodatno izpostavljeni nekaterim dejavnikom iz okolja, denimo onesna\u017eenemu zraku, in pa delavci, ki delajo na prostem ali v prostorih, ki se segrejejo zaradi narave delovnega procesa. Prav tako med bolj ob\u010dutljive sodijo \u0161portniki in popotniki.<\/p>\n<p>Nenazadnje so bolj ob\u010dutljiva skupina prebivalci v slab\u0161em socialno-ekonomskem polo\u017eaju in prebivalci mest, saj so vro\u010dinski valovi \u0161e posebej intenzivni v urbanih obmo\u010djih.<\/p>\n<p>NIJZ svetuje hlajenje prostorov in umik v senco<\/p>\n<p>Te\u017eave zaradi vro\u010dine je mogo\u010de prepre\u010devati z zmanj\u0161anjem obremenitev s toploto in z na\u010dini, ki telesu olaj\u0161ajo hlajenje. Za zmanj\u0161anje izpostavljenosti vro\u010dini NIJZ svetuje hlajenje prostorov in umik v senco ali hladnej\u0161e prostore. \u010ce vse to ne zado\u0161\u010da, si je mogo\u010de pomagati z ventilatorji in klimatskimi napravami.<\/p>\n<p>Nastajanje toplote v telesu je medtem mogo\u010de prepre\u010diti z omejitvijo fizi\u010dne aktivnosti in prehranjevanjem z lahko poletno hrano v manj\u0161ih obrokih. Z namenom, da bi telesu omogo\u010dili odvajanje toplote, pa priporo\u010dajo lahka, ohlapna obla\u010dila in pitje dovolj brezalkoholnih teko\u010din, zlasti vode.<\/p>\n<p>Opozorilo: Nikoli ne pu\u0161\u010dajte nikogar v zaprtem avtomobilu<\/p>\n<p>In\u0161titut svetuje posebno pozornost na znake prizadetosti zaradi vro\u010dine pri dojen\u010dkih in majhnih otrocih, starej\u0161ih, nose\u010dnicah, ljudeh s te\u017eavami v du\u0161evnem zdravju in s kroni\u010dnimi obolenji, predvsem pri sr\u010dnih bolnikih in ljudeh s povi\u0161anim krvnim tlakom. Tiste, ki \u017eivijo sami in morda potrebujejo pomo\u010d, pa je treba poklicati ali obiskati.<\/p>\n<p>&#8220;Nikoli ne pu\u0161\u010damo nikogar v zaprtem parkiranem avtomobilu,&#8221; so opozorili. V primeru pregretja svetujejo umik \u010dloveka v senco ali hladen prostor. Ob vro\u010dinski kapi pa je treba takoj poklicati zdravni\u0161ko pomo\u010d in obolelega medtem ves \u010das hladiti. \u010ce je oboleli nezavesten, mu ne smemo dajati teko\u010dine.<\/p>\n<p>V \u010dasu najve\u010dje mo\u010di sonca med 10. in 17. uro se je treba umakniti v senco. Poleg tega so na NIJZ spomnili, da se hrana v vro\u010dini hitreje pokvari, zato je potrebna dodatna skrb za varnost hrane. Zdravila pa je treba shranjevati na primerni temperaturi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vremenoslovci za danes napovedujejo za\u010detek tretjega vro\u010dinskega vala v leto\u0161njem letu. Dnevne temperature se bodo gibale od 31&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":173737,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[6],"tags":[1994,2177,59,61,62,37,58,60,38,1995,23232],"class_list":["post-173736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-slovenija","tag-arso","tag-nijz","tag-republic-of-slovenia","tag-republika-slovenija","tag-si","tag-slovene","tag-slovenia","tag-slovenija","tag-slovenscina","tag-vremenska-napoved","tag-vrocinski-val"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@si\/117001991091890471","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}