{"id":183399,"date":"2026-08-07T06:55:10","date_gmt":"2026-08-07T06:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/183399\/"},"modified":"2026-08-07T06:55:10","modified_gmt":"2026-08-07T06:55:10","slug":"kako-nekomu-povedati-da-vas-skrbi-njegova-izguba-telesne-teze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/183399\/","title":{"rendered":"Kako nekomu povedati, da vas skrbi njegova izguba telesne te\u017ee?"},"content":{"rendered":"

Potem ko je ameri\u0161ka pevka Ariana Grande napovedala, da se umika iz javnosti \u2013 razlog naj bi bili nenehni komentarji glede njene izjemne vitkosti \u2013, se je odprla \u0161ir\u0161a razprava o tem, kako govoriti o telesni te\u017ei drugih ljudi.<\/p>\n

Ariana Grande je pred nekaj dnevi sporo\u010dila, da se bo po koncu turneje septembra za nekaj \u010dasa umaknila iz javnosti<\/a>. Po navedbah njenega predstavnika \u017eeli po napornih mesecih stopiti korak nazaj od medijske pozornosti, k odlo\u010ditvi pa naj bi prispeval tudi nenehen drobnogled javnosti.\u00a0<\/p>\n

V zadnjem \u010dasu je bila namre\u010d pogosto tar\u010da komentarjev o svoji izraziti vitkosti, razprave o njenem videzu pa so preplavile dru\u017ebena omre\u017eja in medije.<\/p>\n

Tako se je odprla \u0161ir\u0161a razprava o tem, kako govoriti o telesni te\u017ei drugih ljudi. Kdaj je prav, da izrazimo skrb, in kdaj na\u0161e besede \u2013 \u010deprav dobronamerne \u2013 povzro\u010dijo ve\u010d \u0161kode kot koristi? Strokovnjaki opozarjajo, da pri izgubi telesne te\u017ee ni pomembno le, kaj povemo, ampak predvsem kako, poro\u010da Time.<\/p>\n

\"Ariana<\/p>\n

Foto: Guliverimage <\/p>\n

Komentarji o telesu lahko nehote poglobijo te\u017eave<\/p>\n

\u010ceprav ve\u010dina ljudi ve, da videza drugih ni primerno komentirati, se ljudje, ki opazno shuj\u0161ajo, tak\u0161nim opazkam le ste\u017eka izognejo. Pri osebah z motnjami hranjenja pa so lahko tako pohvale kot kritike enako \u0161kodljive.<\/p>\n

Internistka in strokovnjakinja za motnje hranjenja Jennifer L. Gaudiani je za Time povedala, da ji pacienti pogosto povedo isto: “Nih\u010de ni rekel niti besede, ko sem izginjal, in to mi je pustilo hude posledice.”<\/p>\n

Po njenih besedah lahko pohvale zaradi vitkosti osebo prepri\u010dajo, da njena bolezen ni dovolj resna, negativni komentarji pa jo lahko spodbudijo, da gre v nevarnem vedenju \u0161e dlje.<\/p>\n

Kdaj je \u010das, da spregovorite?<\/p>\n

Ni univerzalnega pravila, koliko kilogramov mora nekdo izgubiti, da bi morali ukrepati. Psihiatrinja Evelyn Attia poudarja, da se motnje hranjenja pojavljajo pri ljudeh vseh postav, zato sama telesna te\u017ea ni zanesljiv kazalnik te\u017eave.<\/p>\n

Veliko pomembnej\u0161e so spremembe v vedenju in po\u010dutju. \u010ce se nekdo nenadoma za\u010dne izogibati skupnim obrokom, zavra\u010da dru\u017eenja, kjer je prisotna hrana, omedleva, je brez energije ali postaja vse bolj tog glede prehranjevanja, so to znaki, ki si zaslu\u017eijo pozornost.<\/p>\n

Seveda vsaka izguba telesne te\u017ee \u0161e ne pomeni motnje hranjenja. Ljudje lahko shuj\u0161ajo zaradi bolezni, zdravil, stresa ali sprememb \u017eivljenjskega sloga. Skrb postane upravi\u010dena, ko je izguba te\u017ee le del \u0161ir\u0161ega vzorca sprememb, ki ka\u017ee na poslab\u0161anje zdravja.<\/p>\n

\"prijateljstvo,<\/p>\n

Foto: Shutterstock <\/p>\n

Pogovor naj bo usmerjen v vedenje, ne v videz<\/p>\n

Strokovnjaki svetujejo, da se izognete komentarjem o telesu, psihologinja Vanessa Scaringi\u00a0pa priporo\u010da, da se raje osredoto\u010dite na konkretna opa\u017eanja. Namesto stavka: “Zelo si shuj\u0161al,” je bolje re\u010di: “Opazil sem, da se \u017ee nekaj \u010dasa izogiba\u0161 dru\u017eenjem ob hrani. Kako si?”<\/p>\n

Terapevtka Francesca Emma pa dodaja, da je najbolje za\u010deti z iskreno radovednostjo: “Opazil sem nekaj sprememb in zanima me, kako se po\u010duti\u0161.” Tak pristop odpre prostor za pogovor, namesto da bi sogovornik dobil ob\u010dutek, da ga obsojate ali mu postavljate diagnozo.<\/p>\n

Pomembno je tudi izbrati primeren trenutek \u2013 na samem, brez hitenja in brez drugih ljudi. \u0160e preden na\u010dnete temo, vpra\u0161ajte, ali je oseba pripravljena na pogovor. Uvod je lahko sli\u0161ati takole: “Rad bi ti povedal nekaj, kar prihaja iz iskrene skrbi zate. Morda bo te\u017eko sli\u0161ati, vendar me zanima, ali si pripravljen na kratek in pomemben pogovor.”<\/p>\n

\u010ce sogovornik privoli, povejte, kaj ste opazili, nato pa mu pustite \u010das za odgovor. Namen pogovora ni ponuditi re\u0161itev ali deliti nasvetov o prehrani, ampak pokazati podporo. Dobro vpra\u0161anje je: “Kako ti lahko pomagam?” \u010ce je treba, lahko predlagate obisk osebnega zdravnika ali ponudite pomo\u010d pri iskanju strokovne podpore.<\/p>\n

\"prijateljstvo,<\/p>\n

Foto: Shutterstock <\/p>\n

Kako se odzvati na jezo ali zanikanje<\/p>\n

Obramben odziv \u0161e ne pomeni, da ste ravnali narobe. Prav tako ne dokazuje, da ima oseba motnjo hranjenja. Strokovnjaki svetujejo, da ostanete mirni, ne zaidete v prepir in se ne opravi\u010dujete zato, ker ste izrazili skrb. \u010ce sogovornik pogovora ne \u017eeli nadaljevati, spo\u0161tujte njegovo odlo\u010ditev, hkrati pa mu dajte vedeti, da ste mu vedno na voljo.<\/p>\n

Pogovor morda ne bo obrodil sadov takoj. Oseba se lahko va\u0161ih besed spomni \u0161ele pozneje, ko bo pripravljena poiskati pomo\u010d. Zato strokovnjaki priporo\u010dajo, da ostanete prisotni, ob\u010dasno preverite, kako je, vendar ne spremljate njene telesne te\u017ee ali prehranjevanja.<\/p>\n

\u010ce vas skrb ne mine, lahko svoje opa\u017eanje z osebo lo\u010deno deli \u0161e kdo od bli\u017enjih, vendar strokovnjaki odsvetujejo skupinska soo\u010denja ali pritisk.<\/p>\n

Preberite tudi:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Potem ko je ameri\u0161ka pevka Ariana Grande napovedala, da se umika iz javnosti \u2013 razlog naj bi bili…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":183400,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[18],"tags":[33971,114,6493,62,37,58,60,38,46437,24629,115],"class_list":["post-183399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zabava","tag-ariana-grande","tag-entertainment","tag-hujsanje","tag-si","tag-slovene","tag-slovenia","tag-slovenija","tag-slovenscina","tag-telesna-teza","tag-vitkost","tag-zabava"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@si\/117052921045096384","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}