Danes, pri 41 letih, veliko bolj skrbi za svoje zdravje …<\/p>\n
Dana Proharta, nekdanjega tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija, je pred \u0161estimi leti zaradi zvi\u0161anih vrednosti holesterola in povi\u0161anega krvnega tlaka zadela mo\u017egansko kap. Nedavno je razkril, kako se je spopadel z \u00a0diagnozo in kako \u017eivi danes?<\/p>\n
“Pri 35 letih me je zadela mo\u017eganska kap, taka \u010disto prava. Zadela me je zaradi ma\u0161\u010dobnega strdka, imel sem povi\u0161an holesterol, vzrok pa je bil verjetno tudi povi\u0161an krvni tlak. Bilo smo sredi avgusta, ravno v \u010dasu po\u010ditnic, naslednji dan smo na\u010drtovali dopust. \u0160el sem na strani\u0161\u010de, nakar me je dobesedno odrezalo in sem padel na tla. To se je zgodilo v trenutku. Padel sem po tleh in nisem vedel, kaj se dogaja z mano. V boju za \u017eivljenje sem se potrudil, da sem poklical na pomo\u010d. Ko sem dojel, da ne morem hoditi, in da te\u017eko govorim, je bilo na za\u010detku to zelo zelo te\u017eko predelati. A sem si sam pri sebi rekel, da moram biti pozitiven, misliti na bolj\u0161e \u010dasa in iz tega potegniti najve\u010d kar se da,” je razkril.<\/p>\n
Okrevanje je bilo dolgotrajno. “Na za\u010detku nismo vedeli, kak\u0161ne rezultate lahko pri\u010dakujemo, ali bom \u0161e govoril in hodil. Okrevam \u0161e danes, vsak dan delam stvari, da se po\u010dutim bolj\u0161e. To je dolgotrajen postopek, ne ve\u0161, kak\u0161en bo rezultat in mora\u0161 samo vztrajati,” je povedal.<\/p>\n
Strokovnjaki pravijo, da si moramo vsi za prepoznavanje znakov mo\u017eganske kapi zapomniti:<\/p>\n
G pomeni, da je prizadet govor ali razumevanje govora.<\/p>\n
R pomeni, da ohromi roka ali noga na eni strani telesa.<\/p>\n
O pomeni, da potegne eno stran obraza.<\/p>\n
M pomeni, da se mudi in da je pomembna vsaka minuta. Ko ugotovimo te znake, je treba takoj poklicati \u0161tevilko 112 in povedati, da gre za mo\u017egansko kap.<\/p>\n
Razkril pa je tudi, da se je te\u017eko sprijaznil s tem, da bo celo \u017eivljenje jemal zdravila: “Pred kapjo nisem jemal nobenih zdravil, kar naenkrat je bila ta terapija \u0161ok zame, te\u017eko je bilo to sprejeti. Vsak dan, do konca \u017eivljenja, bom moral jemati zdravila. Ampak s \u010dasom \u00a0za\u010dne\u0161 razumeti stvari in vidi\u0161, zakaj se to dogaja in zakaj je to potrebno. Zdravila, ki jih sedaj jemljem vsekakor vplivajo na kakovost mojega \u017eivljenja, ampak v pozitivnem smislu. Zdaj je moj pritisk v redu, vem, da sem varen pred holesterolom in vse te stvari me pomirjajo, saj vem, da bom la\u017eje \u0161el \u010dez dan brez kakr\u0161nihkoli zapletov.”<\/p>\n
Poleg zdravil pa za svoje zdrave danes skrbi tudi z zdravim na\u010dinom \u017eivljenja in preventivnimi pregledi. “Poleg zdravil si redno merim krvni tlak, \u010deprav bi si ga lahko \u017ee prej in si prihranil marsikatero bolezen. Dokler te nekje ne zadene, niti ne razmi\u0161lja\u0161, kaj vse bi lahko naredil zase, za bolj\u0161e po\u010dutje in bolj zdravo telo. Po takem dogodku pa se vseeno malo zamisli\u0161 in pogleda\u0161, kaj ima\u0161 v hladilniku, koliko korakov naredi\u0161 na dan, kako dobro spi\u0161, ali kdaj poslu\u0161a\u0161 kak\u0161no glasbo in se sprosti\u0161. Pazite nase \u017ee s preventivo, z zdravo hrano, gibanjem in pojdite se malo ve\u010dkrat pokazati zdravniku,” je \u0161e dodal.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Danes, pri 41 letih, veliko bolj skrbi za svoje zdravje … Dana Proharta, nekdanjega tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29357,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[11759,32,11758,19585,35,31,34,36,37,38,33],"class_list":["post-86848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-novice","tag-dan-prohart","tag-headlines","tag-masterchef","tag-mozganska-kap","tag-najpomembnejse-novice","tag-news","tag-novice","tag-osrednje-novice","tag-slovene","tag-slovenscina","tag-top-stories"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@si\/116555537818577652","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86848"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86848\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}