{"id":90375,"date":"2026-05-14T09:01:09","date_gmt":"2026-05-14T09:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/90375\/"},"modified":"2026-05-14T09:01:09","modified_gmt":"2026-05-14T09:01:09","slug":"ob-dnevu-boja-proti-koznemu-melanomu-porjavelost-koze-ne-predstavlja-zdravja-temvec-poskodbe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/90375\/","title":{"rendered":"Ob dnevu boja proti ko\u017enemu melanomu: Porjavelost ko\u017ee ne predstavlja zdravja, temve\u010d po\u0161kodbe"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ob
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\tOb preventivi je pomembno tudi redno spremljanje ko\u017enih znamenj. \u010ce zaznate sumljive spremembe, je klju\u010den \u010dimprej\u0161nji pregled in posvet z zdravnikom. Foto: Shutterstock<\/p>\n

Ob 14. maju, evropskem dnevu boja proti ko\u017enemu melanomu, Onkolo\u0161ki in\u0161titut Ljubljana in Nacionalno dru\u0161tvo bolnikov z melanomom opozarjata na pomen zgodnjega odkrivanja in preventive pri obvladovanju te bolezni. Kot je znano, gre za enega najpogostej\u0161ih vrst raka \u2013 v Sloveniji je po pogostosti na \u0161estem mestu med vsemi raki in predstavlja 5,5 odstotka vseh rakov.<\/p>\n

Oglas<\/p>\n

V zadnjih letih v povpre\u010dju na leto zboli 814 ljudi<\/p>\n

Med letoma 2020 in 2024 je za ko\u017enim melanomom v povpre\u010dju letno zbolelo 814 ljudi, navajajo na onkolo\u0161kem in\u0161titutu in dodajajo, da gre za enega izmed rakov, pri katerih incidenca v zadnjih desetletjih najbolj strmo nara\u0161\u010da: “V Sloveniji se je v zadnjih desetih letih groba inciden\u010dna stopnja pove\u010dala za 6,2 odstotka na leto, starostno standardizirana inciden\u010dna stopnja pa za 5,2 odstotka na leto. Danes med nami \u017eivi ve\u010d kot 10.000 ljudi, ki jim je bil ko\u017eni melanom diagnosticiran kadar koli v preteklosti.”<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRegister raka Republike Slovenije, ki deluje na Onkolo\u0161kem in\u0161titutu Ljubljana, je te dni izdal poro\u010dilo Klini\u010dnega registra ko\u017enega melanoma za 2024<\/a>.<\/p>\n

Ko\u017eni melanom sicer sodi med rake z dobrim pre\u017eivetjem \u2013 \u010disto petletno pre\u017eivetje bolnikov s ko\u017enim melanomom je v obdobju 2019\u20132023 zna\u0161alo 92 odstotkov, navajajo na onkolo\u0161kem in\u0161titutu. “V zadnjih dveh desetletjih se je pre\u017eivetje bolnikov s ko\u017enim melanomom pomembno izbolj\u0161alo, kar je rezultat napredka v sodobnih pristopih zdravljenja, bolj\u0161e dostopnosti do diagnostike in zdravljenja, zgodnej\u0161ega odkrivanja bolezni ter ve\u010dje ozave\u0161\u010denosti prebivalstva o pomenu ustrezne za\u0161\u010dite pred soncem,” je ob tem poudarila strokovna direktorica Onkolo\u0161kega in\u0161tituta Ljubljana, Janja Ocvirk.<\/p>\n

Kot je dodala, na onkolo\u0161kem in\u0161titutu zagotavljajo “multidisciplinarno obravnavo ter dostop do sodobnih metod sistemskega zdravljenja pri napredovali bolezni”. “Kljub napredku zdravljenja pa ostajata klju\u010dna ukrepa za obvladovanje bolezni zgodnje odkrivanje in preventiva,” je \u0161e poudarila Janja Ocvirk.<\/p>\n

Son\u010denje in solarij najpomembnej\u0161a dejavnika tveganja<\/p>\n

Najpomembnej\u0161i dejavnik tveganja ostaja \u010dezmerna in ponavljajo\u010da se izpostavljenost soncu oziroma ultravijoli\u010dnemu sevanju. Z ustrezno in dosledno za\u0161\u010dito ter rednim pregledovanjem ko\u017ee lahko pomembno zmanj\u0161amo tveganje za njegov nastanek, ob zgodnjem odkrivanju bolezni pa izbolj\u0161amo izide zdravljenja, poudarjajo strokovnjaki. <\/p>\n

Kako torej zmanj\u0161ati tveganje za razvoj ko\u017enega melanoma? Klju\u010dno je izogibanje soncu, zlasti v \u010dasu najmo\u010dnej\u0161ega UV-sevanja. Pomembno je, da se izogibamo nenadnim in intenzivnim izpostavitvam, ki pogosto vodijo do son\u010dnih opeklin, saj te pove\u010dujejo tveganje za razvoj melanoma. Pomembna je tudi dosledna za\u0161\u010dita ko\u017ee, predvsem z obla\u010dili, ki so namenjena UV-za\u0161\u010diti, ali gosto tkanimi obla\u010dili, pokrivali s \u0161irokimi robovi in son\u010dnimi o\u010dali. Na neza\u0161\u010ditene dele ko\u017ee je treba nanesti za\u0161\u010ditna sredstva z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (SPF 30 ali ve\u010d) dovolj zgodaj, v zadostni koli\u010dini in nanos ve\u010dkrat dnevno ponoviti. Pomembna je tudi neuporaba solarijev.<\/p>\n

Pomemben del preventive je tudi redno opazovanje sprememb na ko\u017ei, zlasti sprememb velikosti, oblike ali barve obstoje\u010dih znamenj ali pojav novih znamenj, ki izstopajo od drugih. Ko\u017eni melanom se najpogosteje pojavi na predhodno nespremenjeni ko\u017ei in se ka\u017ee kot znamenje z nepravilnim robom, neenakomerno obarvanostjo in povr\u0161ino, lahko ga spremlja povrhnja po\u0161kodba ali razjeda, so zapisali na onkolo\u0161kem in\u0161titutu. <\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\tKriterij ABCDE<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPri oceni sumljivih sprememb se uporablja kriterij ABCDE za ko\u017ena znamenja, ki vklju\u010duje:<\/p>\n

\u2022 asimetrija (Asymmetry): os znamenja po dol\u017eini in os po \u0161irini
se razlikujeta;
\u2022 robovi (Borders): nepravilen rob, nazob\u010dan, z izrastki;
\u2022 barva (Colour): spreminjanje barve ali prisotnost ve\u010d barv
\u2022 premer (Diameter): ve\u010dji od 6 mm
\u2022 evolucija (Evolution): spreminjanje in rast nad nivo ko\u017ee ali v \u0161irino.<\/p>\n

Ob sumljivih spremembah je klju\u010den \u010dimprej\u0161nji pregled in posvet z zdravnikom.<\/p>\n

Vir: Onkolo\u0161ki in\u0161titut Ljubljana<\/p>\n

Pristopi zdravljena ko\u017enega melanoma so razli\u010dni, ob tem razlagajo na ljubljanskem onkolo\u0161kem in\u0161titutu. “Zdravljenje ko\u017enega melanoma je prilagojeno raz\u0161irjenosti in zna\u010dilnostim bolezni ter splo\u0161nemu zdravstvenemu stanju posameznika. Najpogosteje zdravljenje vklju\u010duje kirur\u0161ko in sistemsko zdravljenje ter obsevanje. V sodobnem zdravljenju ima pomembno vlogo imunoterapija, ki krepi imunski odziv proti rakavim celicam, ter tar\u010dno zdravljenje, ki deluje usmerjeno na specifi\u010dne molekularne spremembe v tumorju. V dolo\u010denih primerih se lahko uporabi tudi kemoterapija,” pojasnjuje Barbara Peri\u0107 z Oddelka za kirur\u0161ko onkologijo na Onkolo\u0161kem in\u0161titutu Ljubljana<\/p>\n

Pri izbiri najprimernej\u0161ega pristopa se upo\u0161teva predvsem debelina tumorja po Breslowu in stopnja raz\u0161irjenosti bolezni.<\/p>\n

Podporo bolnikom in svojcem nudi tudi Nacionalno dru\u0161tvo bolnikov z melanomom<\/p>\n

Pomemben del obravnave je tudi spremljanje po zaklju\u010denem zdravljenju. Redni kontrolni pregledi, sprva pri onkologu in dermatologu, pozneje pa pri dermatologu, omogo\u010dajo zgodnje odkrivanje morebitnih ponovitev bolezni ali nastanka novih tumorjev, \u0161e poudarjajo strokovnjaki. <\/p>\n

Pomembno podporo bolnikom in njihovim svojcem nudi tudi Nacionalno dru\u0161tvo bolnikov z melanomom (NDMB). Dru\u0161tvo bolnikom pomaga pri razumevanju bolezni, nudi psihosocialno podporo ter omogo\u010da dostop do preverjenih informacij in izku\u0161enj drugih bolnikov.<\/p>\n

“Diagnoza melanoma pogosto predstavlja veliko osebno in psiholo\u0161ko stisko tako za bolnike kot njihove svojce. Spro\u017ea \u0161tevilna vpra\u0161anja in negotovosti, zato je pomembno, da imajo bolniki dostop in podporo skupnosti s podobno izku\u0161njo. V dru\u0161tvu si prizadevamo, da bolniki v procesu zdravljenja niso sami in da jim pomagamo razumeti njihovo bolezen, jih spodbujamo, da aktivno sodelujejo pri odlo\u010ditvah glede zdravljenja in da \u017eivijo \u010dim bolj kakovostno \u017eivljenje,” je poudaril Janez Sir\u0161e iz omenjenega dru\u0161tva. <\/p>\n

\t\t\t\t\u0160tevilo novih primerov melanoma se hitro pove\u010duje<\/p>\n

Oglas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ob preventivi je pomembno tudi redno spremljanje ko\u017enih znamenj. \u010ce zaznate sumljive spremembe, je klju\u010den \u010dimprej\u0161nji pregled in…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90376,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[6],"tags":[27116,2181,59,61,62,37,58,60,38,27114,5699,27115],"class_list":["post-90375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-slovenija","tag-kozni-melanom","tag-preventiva","tag-republic-of-slovenia","tag-republika-slovenija","tag-si","tag-slovene","tag-slovenia","tag-slovenija","tag-slovenscina","tag-solariji","tag-sonce","tag-zascita-koze"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@si\/116572119767831544","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}