{"id":91418,"date":"2026-05-15T05:17:09","date_gmt":"2026-05-15T05:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/91418\/"},"modified":"2026-05-15T05:17:09","modified_gmt":"2026-05-15T05:17:09","slug":"pameten-je-kdor-v-stiski-poisce-pomoc-in-ne-skusa-resevati-vsega-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/91418\/","title":{"rendered":"Pameten je, kdor v stiski poi\u0161\u010de pomo\u010d in ne sku\u0161a re\u0161evati vsega sam"},"content":{"rendered":"


\n \"V
\n <\/a><\/p>\n

V Celju so kot uvod v Festival du\u0161evnega zdravja pripravili okroglo mizo, kjer so o du\u0161evnih stiskah spregovorili \u0160tefan Hadalin, \u017dan Papi\u010d ter na daljavo Rebeka Dremelj. <\/p>\n

Rozmari Petek<\/p>\n

V Celju bo danes potekal Festival du\u0161evnega zdravja, dogodek NIJZ, ki ga vsako leto izpeljejo v drugem mestu. Zaradi slabe vremenske napovedi se bo odvil v Celjskem domu, in sicer med 9. in 17. uro.\u00a0Zjutraj ga bodo otvorili\u00a0izr. prof. dr. Branko Gabrovec, generalni direktor NIJZ, Matija Kova\u010d, \u017eupan Mestne ob\u010dine Celje,\u00a0Valentina Prevolnik Rupel, ministrica za zdravje, asist. Matej Vinko, predstojnik Centra za du\u0161evno zdravje na NIJZ, in prim. Nu\u0161a Konec Juri\u010di\u010d, vodja Enote za nenalezljive bolezni Obmo\u010dne enote Celje. Obiskovalci se bodo lahko ustavili pri raznolikih stojnicah, kjer se bodo predstavljali\u00a0organizacije in dru\u0161tva s podro\u010dja du\u0161evnega zdravja. Na voljo bodo tudi interaktivni koti\u010dki, kjer bodo lahko spoznali tehnike spro\u0161\u010danja, obvladovanja stresa ter krepitve dobrega po\u010dutja v praksi. Posebno do\u017eivetje, napovedujejo pri NIJZ,\u00a0bo zagotovo\u00a0tako imenovana \u017eiva knji\u017enica, kjer si bodo obiskovalci lahko “izposodili”\u00a0sogovornike z razli\u010dnimi \u017eivljenjskimi izku\u0161njami in skozi pogovor pridobili nov vpogled v izzive, povezane z du\u0161evnim\u00a0zdravjem.<\/p>\n

Od soo\u010denja s stresom do podpore mladostnikom in starej\u0161im<\/p>\n

Program bo obogaten s predavanji in delavnicami. Vodili jih bodo strokovnjaki z razli\u010dnih podro\u010dij \u2013 od psihologije in psihiatrije do socialnega dela in izobra\u017eevanja. Teme bodo segale od vsakodnevnega soo\u010danja s stresom in izgorelostjo do podpore otrokom in mladostnikom, krepitve odnosov ter skrbi za du\u0161evno zdravje v starosti. Udele\u017eenci bodo lahko pridobili koristne informacije, prakti\u010dna orodja in nove ideje za izbolj\u0161anje kakovosti \u017eivljenja.\u00a0Festival je zasnovan vklju\u010dujo\u010de in je namenjen prav vsem \u2013 otrokom, mladostnikom, \u0161tudentom, zaposlenim, brezposelnim in starej\u0161im. Poseben poudarek je na dostopnosti, saj so vse aktivnosti in vsebine za obiskovalce brezpla\u010dne. Dogodek predstavlja tudi prilo\u017enost za povezovanje, izmenjavo izku\u0161enj in krepitev skupnosti. V spro\u0161\u010denem in prijaznem okolju bodo lahko obiskovalci spregovorili o temah, ki so pogosto \u0161e vedno stigmatizirane, ter dobili podporo in informacije, ki jim lahko pomagajo v vsakdanjem \u017eivljenju. A Festival du\u0161evnega zdravja ni le enodnevni dogodek, temve\u010d pomemben korak k ve\u010dji ozave\u0161\u010denosti, odprtosti in skrbi za du\u0161evno zdravje v dru\u017ebi.<\/p>\n

\"Gradivo<\/a><\/p>\n

Gradivo NIJZ, predstavljeno na stojnicah ob Festivalu du\u0161evnega zdravja v Mariboru\u00a0<\/p>\n

Sa\u0161o Bizjak<\/p>\n

Pred festivalom so, kot smo v Ve\u010deru \u017ee poro\u010dali, priredili vsebinsko dober napovedni dogodek, ki je ponazoril, kako pomembno je poiskati strokovno pomo\u010d in imeti podporo bli\u017enjih, hkrati pa je ve\u010dstransko dobro tudi\u00a0odprto spregovoriti o stiskah, saj nih\u010de ni imun nanje.<\/p>\n

Lo\u010diti med slabo voljo in boleznijo<\/p>\n

Komik in igralec\u00a0\u017dan Papi\u010d\u00a0je delil z javnostjo, da se \u017ee vrsto let soo\u010da z bipolarno motnjo in da je strokovna pomo\u010d klju\u010dnega pomena. “Treba je lo\u010diti med slabo voljo in bolezenskim stanjem. Pomembno je, da \u010dim prej\u00a0poi\u0161\u010demo strokovno pomo\u010d. \u017divljenje je lahko bolj\u0161e,”\u00a0je dejal. Poudaril je tudi pomen podpore bli\u017enjih.\u00a0<\/p>\n

Nekdanji vrhunski smu\u010dar\u00a0\u0160tefan Hadalin\u00a0je opisal, kako lahko vrhunski \u0161port posameznika pripelje do skrajnih meja. Pojasnil je, da ga je dolgoletna usmerjenost k popolnosti in vrhunskim\u00a0rezultatom postopoma iz\u010drpala. “Tr\u010di\u0161 ob vzorce in navade, ki so te pripeljali do vrhunskosti, hkrati pa ti potem to vrhunskost onemogo\u010dajo. Takrat potrebuje\u0161 pomo\u010d strokovnjakov,”\u00a0je povedal.<\/p>\n

Ob tem je poudaril, da \u0161portniki pogosto nosijo dodatno breme pri\u010dakovanj okolice, saj velja prepri\u010danje, da morajo vedno vse premagati sami. “Tudi \u0161portniki smo narejeni iz krvi, mesa in \u010dustev. \u010ce te\u017eave samo pometa\u0161 pod preprogo in nadaljuje\u0161 po starem, ne gre. Pomembno je, da si iskreno prizna\u0161, kako se po\u010duti\u0161,”\u00a0je dejal. Izpostavil je tudi pomen podpore partnerke, dru\u017eine in ekipe ter dejal, da mu danes pri soo\u010danju s stresom pomagajo predvsem dihalne vaje, gibanje in osredoto\u010danje na sedanji trenutek.<\/p>\n

Pevka, igralka in nekdanja miss\u00a0Slovenije Rebeka Dremelj\u00a0pa je spregovorila o obdobju po diagnozi raka, ko je sku\u0161ala ostati mo\u010dna predvsem zaradi svojih bli\u017enjih. “Najprej sem pomislila na smrt, potem pa sem za\u010dutila, da moram biti mo\u010dna za svojo dru\u017eino. \u0160ele po operaciji so pri\u0161li te\u017eji ob\u010dutki, anksioznost in pani\u010dni napadi,”\u00a0je povedala. Poudarila je, da ji je zelo pomagala psihoterapija, zato jo priporo\u010da vsem, ki se soo\u010dajo s stiskami. Kot pravi, je pameten tisti, ki ob te\u017eavah poi\u0161\u010de pomo\u010d, ne pa da vse sku\u0161a re\u0161iti sam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"V Celju so kot uvod v Festival du\u0161evnega zdravja pripravili okroglo mizo, kjer so o du\u0161evnih stiskah spregovorili…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":91419,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[23],"tags":[162,27340,2177,62,37,58,60,38],"class_list":["post-91418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celje","tag-celje","tag-festival-dusevnega-zdravje","tag-nijz","tag-si","tag-slovene","tag-slovenia","tag-slovenija","tag-slovenscina"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@si\/116576901080901477","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}