USA – Aj malé množstvo alkoholu môže mať výraznejší vplyv na organizmus, než si väčšina ľudí uvedomuje. Podľa odborníka telo nestíha alkohol spracovať tak rýchlo, ako ho prijímame, čo môže viesť k nebezpečnému hromadeniu v krvi.
Konzumácia alkoholu patrí k bežnej súčasti spoločenského života, no odborníci opakovane upozorňujú na jej riziká. Najnovšie sa k téme vyjadril americký neurochirurg Brian Hoeflinger, ktorý poukázal na detail, o ktorom mnohí konzumenti vôbec netušia.
Zobraziť galériu (2)
Ilustračné foto (Zdroj: Getty Images)
Podľa lekára je problémom najmä rýchlosť, akou ľudia alkohol pijú, v porovnaní s tým, ako ho telo dokáže spracovať. „Alkohol sa dostane do mozgu už do piatich minút a začne ovplyvňovať vaše správanie,“ vysvetľuje odborník. Ako informuje portál LadBible, kľúčový fakt však podľa neho spočíva inde – pečeň dokáže metabolizovať približne len jednu uncu alkoholu za hodinu.
Ako to je s alkoholom po určitom čase?
To znamená, že ak človek vypije viac nápojov v krátkom čase, alkohol sa v jeho tele začne hromadiť. Tento efekt je typický najmä pri tzv. binge drinkingu, teda nárazovom pití väčšieho množstva alkoholu. Hoeflinger to ilustroval jednoduchým príkladom: ak má človek v tele päť jednotiek alkoholu, po hodine sa odbúra len jedna. Zvyšok zostáva v krvnom obehu a naďalej zaťažuje organizmus. „Pečeň to jednoducho nestíha spracovať tak rýchlo,“ upozorňuje.
Zdravotníci zároveň pripomínajú, že dlhodobé alebo nadmerné pitie môže viesť k vážnym zdravotným problémom. NHS upozorňuje, že odporúčaný limit je maximálne 14 jednotiek alkoholu týždenne. Jeho prekračovanie zvyšuje riziko poškodenia pečene, srdcovo-cievnych ochorení aj psychických problémov. Odborníci zároveň upozorňujú na šesť varovných signálov, ktoré môžu naznačovať problém s alkoholom:
človek pije alkohol každý deň bez premýšľania,
pravidelne sa opíja do väčšej miery,
vyhľadáva najmä spoločnosť, kde je alkohol,
pije aj počas dňa,
prekáža mu, keď ostatní nepijú,
dlhodobo prekračuje odporúčané limity.
Záver lekárov je jednoznačný: aj keď sa môže zdať, že telo alkohol „zvláda“, v skutočnosti pracuje pomalšie, než si mnohí uvedomujú. Práve preto je dôležité piť s mierou a dopriať organizmu dostatok času na jeho odbúranie.