Sviatočná pohostinnosť často prinesie aj „len symbolické“ pripitie. Pri starších ľuďoch však môže aj malé množstvo alkoholu pôsobiť silnejšie než u mladších – a riziká sa týkajú tela aj psychiky. Odborníci preto hovoria o opatrnosti a miere.
Veľká noc býva časom stretnutí, návštev a spoločných stolov. Alkohol sa v tomto období objavuje častejšie, no podľa odborníkov by mali byť práve seniori pri pripíjaní mimoriadne obozretní.
MUDr. Miriam Kvostková, primárka oddelenia dlhodobo chorých Nemocnice AGEL Handlová, upozorňuje, že u starších ľudí môžu mať sviatočné dni aj odvrátenú stránku. „Niektorí pacienti majú návyk konzumácie alkoholu už z mladších čias, mnohých k závislosti dovedie strata partnera, ospravedlňujú ju samotou či nezáujmom o ďalší život,“ hovorí. Dodáva, že práve sviatky môžu u osamelých seniorov vyvolať zvýšenú konzumáciu.
Prečo alkohol pôsobí v seniorskom veku silnejšie
Organizmus sa s vekom mení. Dochádza k úbytku svalovej hmoty a metabolizmus sa spomaľuje. Výsledkom je, že telo spracováva alkohol pomalšie a jeho účinky môžu byť intenzívnejšie než v mladšom veku.
Podľa primárky alkohol u seniorov nepredstavuje len riziko návyku. „Alkohol u seniorov nielen podporuje vznik závislosti, ale zároveň zhoršuje priebeh viacerých ochorení. Často sa podpisuje pod problémy so srdcom, pečeňou, obličkami či imunitným systémom,“ vysvetľuje MUDr. Kvostková.
Nejde len o fyzické zdravie: vplyv na psychiku a riziko pádov
Riziká sa podľa odborníkov týkajú aj psychickej stránky. Alkohol môže u starších ľudí vyvolať alebo prehĺbiť depresie, úzkosti či poruchy nálady. Zároveň zvyšuje aj riziko pádov a následných úrazov – a tie môžu mať v seniorskom veku vážne následky.
Citlivý bod: alkohol a lieky
Obzvlášť nebezpečné môže byť spojenie alkoholu s liekmi, ktoré seniori bežne užívajú. Táto kombinácia môže viesť k nepredvídateľným reakciám a zhoršeniu zdravotného stavu.
MUDr. Kvostková upozorňuje, že dlhodobejšie pitie sa môže prejaviť aj na zdravotných výsledkoch. „Stáva sa, že už na prvý pohľad vieme odhadnúť, či pacient konzumuje alkohol pravidelne. Potvrdia nám to aj vyšetrenia, ktoré poukazujú na poškodenie pečene. Žiaľ, často sa stáva, že práve konzumáciou alkoholu si seniori vedome skrátia život aj o niekoľko rokov,“ uvádza.
Ako k tomu pristúpiť počas sviatkov
Odborníci počas veľkonočných sviatkov odporúčajú seniorom alkohol ideálne úplne vynechať, prípadne jeho konzumáciu výrazne obmedziť. Rodina môže zohrať veľkú úlohu aj tým, že bude vnímavá k starším príbuzným a podporí ich v zdravších alternatívach trávenia sviatočných dní.
Veľká noc môže byť najmä o spoločných chvíľach, pokoji a zdraví – hodnotách, ktoré si seniori zaslúžia viac než čokoľvek iné.