Ka\u017ed\u00e9 leto prib\u00fadaj\u00fa spr\u00e1vy o tragick\u00fdch \u00famrtiach pri jazer\u00e1ch, priehrad\u00e1ch \u010di \u0161trkovisk\u00e1ch. Mnoh\u00ed si pritom myslia, \u017ee k utopeniu doch\u00e1dza najm\u00e4 preto, \u017ee \u010dlovek nevie pl\u00e1va\u0165. V skuto\u010dnosti ide len o jednu z viacer\u00fdch pr\u00ed\u010din. Odborn\u00edci upozor\u0148uj\u00fa, \u017ee ve\u013ek\u00e1 \u010das\u0165 trag\u00e9di\u00ed sa st\u00e1va sk\u00fasen\u00fdm plavcom, ktor\u00ed podcenia zdravotn\u00fd stav, podmienky vo vode alebo precenia svoje sily.<\/p>\n
Utopenie je pritom \u010dasto ve\u013emi tich\u00e9. Na rozdiel od filmov\u00fdch sc\u00e9n \u010dlovek zvy\u010dajne nekri\u010d\u00ed ani nem\u00e1va rukami. V\u00e4\u010d\u0161inu energie toti\u017e vyu\u017e\u00edva na to, aby sa nad\u00fdchol a udr\u017eal hlavu nad hladinou. Ke\u010f\u017ee aktu\u00e1lne m\u00e1me na Slovensku takmer ka\u017ed\u00fd de\u0148 spr\u00e1vu o tom, \u017ee sa niekto niekde utopil, pozrime sa na to, ak\u00e9 s\u00fa naj\u010dastej\u0161ie pr\u00ed\u010diny t\u00fdchto trag\u00e9di\u00ed.<\/p>\n
Precenenie vlastn\u00fdch s\u00edl<\/p>\n
Mnoh\u00ed \u013eudia sa rozhodn\u00fa prepl\u00e1va\u0165 jazero alebo sa vzdialia desiatky metrov od brehu bez toho, aby si uvedomili, \u017ee n\u00e1vrat b\u00fdva n\u00e1ro\u010dnej\u0161\u00ed. \u00danava sa m\u00f4\u017ee dostavi\u0165 ove\u013ea sk\u00f4r, ne\u017e o\u010dak\u00e1vaj\u00fa. K riziku prispievaj\u00fa dlh\u00e9 pl\u00e1vanie bez prest\u00e1vky, vysok\u00e1 teplota vzduchu, dehydrat\u00e1cia, siln\u00fd protivietor a vlny. Ak sa \u010dlovek dostane do stavu \u00fapln\u00e9ho vy\u010derpania, m\u00f4\u017ee presta\u0165 efekt\u00edvne pl\u00e1va\u0165 a za\u010da\u0165 sa topi\u0165.<\/p>\n
Studen\u00e1 voda m\u00f4\u017ee sp\u00f4sobi\u0165 \u0161ok<\/p>\n
Ani po\u010das hor\u00faceho leta neb\u00fdva voda v hlb\u0161\u00edch jazer\u00e1ch tak\u00e1 tepl\u00e1, ako sa zd\u00e1. Pri n\u00e1hlom ponoren\u00ed do studenej vody m\u00f4\u017ee vznikn\u00fa\u0165 takzvan\u00fd chladov\u00fd \u0161ok. Organizmus reaguje prudk\u00fdm n\u00e1dychom, zr\u00fdchlen\u00fdm d\u00fdchan\u00edm, zr\u00fdchlen\u00edm srdcovej \u010dinnosti a zv\u00fd\u0161en\u00edm krvn\u00e9ho tlaku. Ak \u010dlovek sko\u010d\u00ed do vody nepripraven\u00fd, m\u00f4\u017ee sa nechtiac nad\u00fdchnu\u0165 vody e\u0161te predt\u00fdm, ako za\u010dne pl\u00e1va\u0165. Najvy\u0161\u0161ie riziko maj\u00fa osoby, ktor\u00e9 sa id\u00fa k\u00fapa\u0165 bez postupn\u00e9ho ochladenia organizmu.<\/p>\n
K\u0155\u010de neb\u00fdvaj\u00fa hlavnou pr\u00ed\u010dinou<\/p>\n
Roz\u0161\u00edren\u00fdm m\u00fdtom je, \u017ee v\u00e4\u010d\u0161ina \u013eud\u00ed sa utop\u00ed pre svalov\u00fd k\u0155\u010d. V skuto\u010dnosti s\u00fa k\u0155\u010de ove\u013ea menej \u010dastou pr\u00ed\u010dinou, ne\u017e sa predpoklad\u00e1. Ak sa objavia, zvy\u010dajne s\u00favisia s \u00fanavou, dehydrat\u00e1ciou, nedostatkom miner\u00e1lov \u010di intenz\u00edvnou n\u00e1mahou. Sk\u00fasen\u00fd plavec dok\u00e1\u017ee vo v\u00e4\u010d\u0161ine pr\u00edpadov reagova\u0165 zmenou \u0161t\u00fdlu pl\u00e1vania alebo pokojnej\u0161\u00edm pohybom smerom k brehu.<\/p>\n
N\u00e1hle zdravotn\u00e9 pr\u00edhody<\/p>\n
Niektor\u00e9 utopenia s\u00fa d\u00f4sledkom ak\u00fatneho zdravotn\u00e9ho probl\u00e9mu. M\u00f4\u017ee \u00eds\u0165 napr\u00edklad o infarkt myokardu, poruchu srdcov\u00e9ho rytmu, mozgov\u00fa pr\u00edhodu, epileptick\u00fd z\u00e1chvat alebo n\u00e1hle bezvedomie. Riziko je vy\u0161\u0161ie u star\u0161\u00edch \u013eud\u00ed, ale podobn\u00e9 situ\u00e1cie sa m\u00f4\u017eu vyskytn\u00fa\u0165 aj u mlad\u0161\u00edch os\u00f4b s doposia\u013e nediagnostikovan\u00fdm ochoren\u00edm.<\/p>\n
Alkohol patr\u00ed medzi najv\u00e4\u010d\u0161ie rizikov\u00e9 faktory<\/p>\n
Alkohol v\u00fdrazne zvy\u0161uje pravdepodobnos\u0165 utopenia. Zhor\u0161uje toti\u017e koordin\u00e1ciu pohybov, \u00fasudok, reak\u010dn\u00fd \u010das, schopnos\u0165 odhadn\u00fa\u0165 vzdialenos\u0165 a v neposlednom rade schopnos\u0165 udr\u017ea\u0165 telesn\u00fa teplotu. Navy\u0161e zvy\u0161uje sklon riskova\u0165. Pr\u00e1ve kombin\u00e1cia alkoholu a pl\u00e1vania patr\u00ed medzi naj\u010dastej\u0161ie okolnosti smrte\u013en\u00fdch neh\u00f4d na pr\u00edrodn\u00fdch k\u00fapalisk\u00e1ch.<\/p>\n
Panika m\u00f4\u017ee by\u0165 nebezpe\u010dnej\u0161ia ne\u017e \u00fanava<\/p>\n
Ak sa \u010dlovek za\u010dne topi\u0165, \u010dasto pod\u013eahne panike, d\u00f4sledkom ktorej nastupuje zr\u00fdchlen\u00e9 d\u00fdchanie, nekoordinovan\u00e9 pohyby, r\u00fdchlej\u0161ie vy\u010derpanie a v\u00e4\u010d\u0161ie vd\u00fdchnutie vody. Pr\u00e1ve panika m\u00f4\u017ee z malej komplik\u00e1cie urobi\u0165 \u017eivot ohrozuj\u00facu situ\u00e1ciu.<\/p>\n
Nebezpe\u010dn\u00e9 s\u00fa aj skoky do nezn\u00e1mej vody<\/p>\n
Ka\u017edoro\u010dne doch\u00e1dza k v\u00e1\u017enym poraneniam chrbtice po skokoch do jazier. Pod hladinou sa m\u00f4\u017eu nach\u00e1dza\u0165 kamene, bet\u00f3nov\u00e9 bloky, pne, kon\u00e1re a aj plyt\u010dina. Poranenie kr\u010dnej chrbtice m\u00f4\u017ee vies\u0165 k okam\u017eitej strate pohyblivosti a n\u00e1sledn\u00e9mu utopeniu.<\/p>\n
\u010co sa deje pri samotnom utopen\u00ed?<\/p>\n
Po vd\u00fdchnut\u00ed vody doch\u00e1dza k podr\u00e1\u017edeniu d\u00fdchac\u00edch ciest.
\nN\u00e1sledne:
\n– \u010dlovek nedok\u00e1\u017ee prij\u00edma\u0165 dostatok kysl\u00edka
\n– hladina kysl\u00edka v krvi prudko kles\u00e1
\n– mozog za\u010d\u00edna trpie\u0165 nedostatkom kysl\u00edka
\n– nast\u00e1va bezvedomie
\n– bez r\u00fdchlej pomoci doch\u00e1dza k z\u00e1stave srdca
\nPo\u0161kodenie mozgu m\u00f4\u017ee vznikn\u00fa\u0165 u\u017e po nieko\u013ek\u00fdch min\u00fatach bez dostato\u010dn\u00e9ho pr\u00edsunu kysl\u00edka.<\/p>\n
Ako riziko v\u00fdrazne zn\u00ed\u017ei\u0165?<\/p>\n
Odborn\u00edci odpor\u00fa\u010daj\u00fa nieko\u013eko jednoduch\u00fdch z\u00e1sad.
\nNikdy nepl\u00e1vajte pod vplyvom alkoholu alebo drog, osamote na od\u013eahl\u00fdch miestach a \u010faleko od brehu, ak si nie ste ist\u00ed svojou kond\u00edciou.
\nPred vstupom do vody ochla\u010fte organizmus postupne, necho\u010fte pl\u00e1va\u0165 bezprostredne po extr\u00e9mnej fyzickej n\u00e1mahe a re\u0161pektujte svoje zdravotn\u00e9 obmedzenia. Ak sa po\u010das pl\u00e1vania objav\u00ed \u00fanava, z\u00e1vrat alebo boles\u0165 na hrudi, okam\u017eite sa sna\u017ete dosta\u0165 na breh alebo privola\u0165 pomoc.<\/p>\n
\t\tHlasovanie ukon\u010den\u00e9<\/p>\n
\t\t\t\t{{ poll.title }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t<\/p>\n
{{ poll.image_description }} (Zdroj: {{ poll.image_resource }})<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Zdroj: {{ question.image_resource }}<\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t{{ question.text }}\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
{{ question.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Zdroj: {{ question.image_resource }}<\/p>\n
{{ poll.title }}<\/p>\n
{{ question.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Zdroj: {{ question.image_resource }}<\/p>\n
{{ poll.rating_worst}}<\/p>\n
{{ poll.rating_best}}<\/p>\n
{{ poll.rating_best}}<\/p>\n
{{ poll.rating_worst}}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t{{ answer.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t{{ answer.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t{{ poll.title }}<\/p>\n
{{ poll.thanks }}<\/p>\n
{{ question.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Zdroj: {{ question.image_resource }}<\/p>\n
Priemern\u00e9 hodnotenie: {{ question.rating }}<\/p>\n
Va\u0161e hodnotenie: {{ question.user_rating }}<\/p>\n
{{ question.text }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Zdroj: {{ question.image_resource }}<\/p>\n
{{ poll.rating_worst}}<\/p>\n
{{ poll.rating_best}}<\/p>\n
{{ poll.rating_best}}<\/p>\n
{{ poll.rating_worst}}<\/p>\n
Priemern\u00e9 hodnotenie: {{ question.rating }}<\/p>\n
Va\u0161e hodnotenie: {{ question.user_rating }}<\/p>\n
Hlasovalo: {{questions[0].votes}}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t{{ poll.title }}<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
{{ poll.image_description }} (Zdroj: {{ poll.image_resource }})<\/p>\n
{{ qIndex+1 }}\/{{ questions.length }}<\/p>\n