{"id":65400,"date":"2026-05-09T12:13:07","date_gmt":"2026-05-09T12:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/65400\/"},"modified":"2026-05-09T12:13:07","modified_gmt":"2026-05-09T12:13:07","slug":"kosice-slavnostne-spristupnia-zrekonstruovanu-vezu-hradova-navstevnikov-caka-aj-vecerny-program-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/65400\/","title":{"rendered":"Ko\u0161ice sl\u00e1vnostne spr\u00edstupnia zrekon\u0161truovan\u00fa ve\u017eu Hradov\u00e1, n\u00e1v\u0161tevn\u00edkov \u010dak\u00e1 aj ve\u010dern\u00fd program"},"content":{"rendered":"

9.5.2026 (SITA.sk) – V r\u00e1mci osl\u00e1v D\u0148a mesta Ko\u0161ice sa uskuto\u010dn\u00ed sl\u00e1vnostn\u00e9 spr\u00edstupnenie zrekon\u0161truovanej Vyhliadkovej ve\u017ee Hradov\u00e1. Ako mesto inormuje na soci\u00e1lnej sieti, podujatie sa za\u010dne v sobotu 9. m\u00e1ja o 20:00 pri Vyhliadkovej ve\u017ei Hradov\u00e1. <\/p>\n

\u201eVe\u010der od\u0161tartuje sl\u00e1vnostn\u00fd ceremoni\u00e1l, po ktorom sa Vyhliadkov\u00e1 ve\u017ea zmen\u00ed na dejisko svetelnej a hudobnej produkcie. O skvel\u00fa atmosf\u00e9ru sa postaraj\u00fa DJ Pepo, Incognito DJ a DJ Camp. Dynamick\u00fd vizu\u00e1lny z\u00e1\u017eitok doplnia tane\u010dn\u00e9 vyst\u00fapenia z Tane\u010dnej \u0161koly Outbreak & Whos\u00b4that kidz. Pr\u00ed\u010fte si vychutna\u0165 stovky z\u00e1\u017eitkov na mieste, kde sa hist\u00f3ria mesta stret\u00e1va s t\u00fdmi najkraj\u0161\u00edmi v\u00fdh\u013eadmi,\u201d poz\u00fdva na podujatie mesto, ktor\u00e9 podujatie pripravilo v spolupr\u00e1ci s Mestsk\u00fdmi lesmi Ko\u0161ice a Asoci\u00e1ciou DJ-ov a hudobn\u00fdch producentov Slovenska. <\/p>\n

Dopravn\u00fd podnik mesta Ko\u0161ice (DPMK)<\/a> tie\u017e informoval, \u017ee v s\u00favislosti s t\u00fdmto podujat\u00edm posiln\u00ed dopravu na linke 29 a nasad\u00ed ve\u013ekokapacitn\u00e9 autobusy. Zo zast\u00e1vky Stani\u010dn\u00e9 n\u00e1mestie bude o 19:05 vypraven\u00fd mimoriadny spoj. Zo zast\u00e1vky Vyhliadkov\u00e1 ve\u017ea smerom do mesta tie\u017e bud\u00fa odch\u00e1dza\u0165 mimoriadne spoje o 22:30 a 22:50. \u201eCestuj\u00facim odpor\u00fa\u010dame vyu\u017ei\u0165 posilnen\u00e9 spoje a pri pl\u00e1novan\u00ed cesty po\u010d\u00edta\u0165 so zv\u00fd\u0161en\u00fdm pohybom n\u00e1v\u0161tevn\u00edkov v okol\u00ed Hradovej,\u201d upozornil DPMK. <\/p>\n

Zdroj WebNoviny.sk<\/a> \u00a9 SITA V\u0161etky pr\u00e1va vyhraden\u00e9 <\/p>\n

Pre\u010do sa na jar rozch\u00e1dza viac p\u00e1rov? Psychologi\u010dka hovor\u00ed o \u201eefekte nov\u00e9ho za\u010diatku\u201c \u2013 ROZHOVOR\"preco<\/p>\n

9.5.2026 (SITA.sk) – Jar neprin\u00e1\u0161a len dlh\u0161ie dni a viac svetla. Pre mnoh\u00fdch \u013eud\u00ed otv\u00e1ra aj ot\u00e1zky, ktor\u00e9 boli cel\u00e9 mesiace odlo\u017een\u00e9. To, \u010do sme v zime dok\u00e1zali prehliada\u0165, zrazu za\u010d\u00edna by\u0165 neprehliadnute\u013en\u00e9, \u010di u\u017e vo vz\u0165ahoch, v pocitoch aj v rozhodnutiach, ktor\u00e9 sme odkladali \u201ena nesk\u00f4r\u201c. <\/p>\n

Nie je n\u00e1hoda, \u017ee pr\u00e1ve na jar st\u00fapa po\u010det rozchodov<\/a>, ve\u013ek\u00fdch \u017eivotn\u00fdch zmien aj\u00a0 siln\u00fdch pochybnost\u00ed. Na\u0161a psychika sa preb\u00fadza spolu s pr\u00edrodou a objavujeme v sebe v\u00e4\u010d\u0161iu chu\u0165 kona\u0165, ale prin\u00e1\u0161a n\u00e1m z\u00e1rove\u0148 riziko, \u017ee na\u0161e rozhodnutia bud\u00fa sk\u00f4r un\u00e1hlen\u00e9, ne\u017e premyslen\u00e9.\u00a0 <\/p>\n

Psychologi\u010dka Mgr. Monika Chovanov\u00e1<\/a> v rozhovore vysvet\u013euje, pre\u010do m\u00e1me pr\u00e1ve na jar v\u00e4\u010d\u0161iu tendenciu prehodnocova\u0165 vz\u0165ahy a ako rozl\u00ed\u0161i\u0165 medzi impulzom a skuto\u010dnou potrebou zmeny. <\/p>\n

Pre\u010do pr\u00e1ve toto obdobie sp\u00fa\u0161\u0165a potrebu prehodnocova\u0165 vz\u0165ahy? <\/p>\n

Jar je spojen\u00e1 so zv\u00fd\u0161enou expoz\u00edciou svetla, \u010do ovplyv\u0148uje cirkadi\u00e1nne rytmy a hladiny seroton\u00ednu. To sa prejavuje vy\u0161\u0161ou energiou a v\u00e4\u010d\u0161ou ment\u00e1lnou aktivitou. \u013dudia sa prirodzene viac zameriavaj\u00fa na bud\u00facnos\u0165 a zmeny. V praxi to vid\u00edm tak, \u017ee klienti za\u010d\u00ednaj\u00fa viac pomen\u00fava\u0165 nespokojnos\u0165, ktor\u00fa v zime tolerovali. <\/p>\n

Zima toti\u017e podporuje stabilitu a sk\u00f4r \u201eudr\u017eiavanie ne\u017e prehodnocovanie\u201c. Na jar sa men\u00ed aj soci\u00e1lne spr\u00e1vanie \u2013 viac kontaktu a porovn\u00e1vania. To m\u00f4\u017ee zv\u00fd\u0161i\u0165 uvedomenie si, \u010do vo vz\u0165ahoch funguje a \u010do nie. Odpor\u00fa\u010dala by som nevn\u00edma\u0165 tieto impulzy ako okam\u017eit\u00fd sign\u00e1l kona\u0165. Sk\u00f4r ako pozv\u00e1nku na reflektovanie. Jar teda nevyvol\u00e1va zmeny, ale zosil\u0148uje ich uvedomenie. <\/p>\n

Pre\u010do probl\u00e9my, ktor\u00e9 sme po\u010das zimy prehliadali, na jar zrazu vyst\u00fapia na povrch?<\/p>\n

V\u00fdskumy psychol\u00f3gie regul\u00e1cie em\u00f3ci\u00ed ukazuj\u00fa, \u017ee \u013eudia v obdob\u00ed ni\u017e\u0161ej energie viac pou\u017e\u00edvaj\u00fa potla\u010denie ako spracovanie. Zima tak \u010dasto funguje ako obdobie emocion\u00e1lneho \u201eodlo\u017eenia\u201c. Na jar sa v\u0161ak zvy\u0161uje kapacita pre kognit\u00edvne spracovanie aj emo\u010dn\u00fa dostupnos\u0165. V praxi to znamen\u00e1, \u017ee rovnak\u00e9 situ\u00e1cie za\u010dneme vn\u00edma\u0165 citlivej\u0161ie. To, \u010do bolo tolerovan\u00e9, sa st\u00e1va ru\u0161iv\u00fdm. Psychika jednoducho prest\u00e1va kompenzova\u0165 nap\u00e4tie. Klienti \u010dasto hovoria, \u017ee \u201ezrazu im to vad\u00ed\u201c, hoci sa ni\u010d nezmenilo. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je nepanik\u00e1ri\u0165 z intenzity em\u00f3ci\u00ed. Ide sk\u00f4r o n\u00e1vrat potla\u010den\u00e9ho obsahu. Jar len men\u00ed prah vn\u00edmania. <\/p>\n

M\u00f4\u017ee by\u0165 zima obdob\u00edm, ke\u010f konflikty sk\u00f4r \u201eusp\u00e1vame\u201c, ne\u017e rie\u0161ime? <\/p>\n

\u00c1no, z evolu\u010dn\u00e9ho aj psychologick\u00e9ho h\u013eadiska je zima spojen\u00e1 s \u00fasporou energie. \u013dudia maj\u00fa tendenciu vyh\u00fdba\u0165 sa konfliktom, ktor\u00e9 nie s\u00fa nevyhnutn\u00e9. V\u00a0zimnom obdob\u00ed stresov\u00e1 tolerancia kles\u00e1 pri ni\u017e\u0161ej expoz\u00edcii svetlu a aktivite. V praxi to vedie k \u201etich\u00e9mu kompromisu\u201c vo vz\u0165ahoch. <\/p>\n

Konflikty sa nerie\u0161ia, ale stabilizuj\u00fa bez uzavretia. To v\u0161ak znamen\u00e1, \u017ee emocion\u00e1lne ost\u00e1vaj\u00fa otvoren\u00e9. Na jar sa potom m\u00f4\u017eu aktivova\u0165 v\u0161etky odkladan\u00e9 t\u00e9my naraz. Na za\u010diatku sta\u010d\u00ed uvedomova\u0165 si, \u010do odklad\u00e1me. Potl\u00e1\u010danie konfliktov nie je ich rie\u0161enie, ale do\u010dasn\u00e1 strat\u00e9gia pre\u017eitia. Dlhodobo v\u0161ak vytv\u00e1ra nap\u00e4tie pod povrchom. <\/p>\n

D\u00e1 sa poveda\u0165, \u017ee na jar m\u00e1me viac odvahy robi\u0165 z\u00e1sadn\u00e9 rozhodnutia, vr\u00e1tane rozchodov?<\/p>\n

Sez\u00f3nna afekt\u00edvna variabilita ukazuje, \u017ee vy\u0161\u0161ia hladina energie zvy\u0161uje aj ochotu kona\u0165. Jar prin\u00e1\u0161a viac dopam\u00ednovej aktivity, ktor\u00e1 podporuje motiv\u00e1ciu a zmenu. Pri klientoch to vid\u00edm ako zv\u00fd\u0161en\u00fd po\u010det \u201eak\u010dn\u00fdch rozhodnut\u00ed\u201c. \u013dudia s\u00fa menej pas\u00edvni a viac konfrontuj\u00fa realitu. To v\u0161ak neznamen\u00e1, \u017ee rozhodnutia s\u00fa automaticky kvalitnej\u0161ie. \u010casto s\u00fa len r\u00fdchlej\u0161ie. Rozchod tak m\u00f4\u017ee vznikn\u00fa\u0165 sk\u00f4r z tlaku energie ne\u017e z dlhodobej reflexie. Pre za\u010diatok je posta\u010duj\u00face odde\u013eova\u0165 impulz od rozhodnutia. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je overi\u0165 si stabilitu svojho pocitu v \u010dase. Odvaha a\u00a0sila kona\u0165 je u\u017eito\u010dn\u00e1, ale potrebuje r\u00e1mec. <\/p>\n

Ako rozl\u00ed\u0161i\u0165, \u010di ide len o do\u010dasn\u00fa kr\u00edzu vo vz\u0165ahu, alebo sign\u00e1l, \u017ee vz\u0165ah u\u017e nefunguje?<\/p>\n

V\u00fdskum p\u00e1rov\u00fdch vz\u0165ahov ukazuje, \u017ee kr\u00edza je zvy\u010dajne situa\u010dn\u00e1 a reverzibiln\u00e1. M\u00e1 jasn\u00fd sp\u00fa\u0161\u0165a\u010d a zachovan\u00fa snahu o opravu vz\u0165ahu. Naopak, rozpad vz\u0165ahu sa prejavuje dlhodob\u00fdm \u00fatlmom emocion\u00e1lnej invest\u00edcie. <\/p>\n

K\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 je sledova\u0165 kvalitu interakci\u00ed, nie len konflikty. Ak zost\u00e1va re\u0161pekt a snaha o pochopenie, ide sk\u00f4r o kr\u00edzu. Ak sa objav\u00ed ignorovanie alebo rezign\u00e1cia, ide o v\u00e1\u017enej\u0161\u00ed sign\u00e1l. Jednorazov\u00fd v\u00fdkyv ni\u010d neznamen\u00e1. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je, \u010di vz\u0165ah e\u0161te \u201echce \u017ei\u0165\u201c. To rozhoduje viac ne\u017e h\u00e1dky. <\/p>\n

Existuj\u00fa varovn\u00e9 sign\u00e1ly, ktor\u00e9 nazna\u010duj\u00fa, \u017ee rozchod m\u00f4\u017ee by\u0165 sk\u00f4r \u201esez\u00f3nne rozhodnutie\u201c, ktor\u00e9 nesk\u00f4r o\u013eutujeme? <\/p>\n

Impulz\u00edvne rozhodnutia b\u00fdvaj\u00fa \u010dasto spojen\u00e9 s emocion\u00e1lnym pre\u0165a\u017een\u00edm a nie s vedom\u00edm z\u00e1verom. Typick\u00fdm znakom je siln\u00e1 istota bez predch\u00e1dzaj\u00faceho procesu pochybnost\u00ed. Objavuje sa aj idealiz\u00e1cia \u017eivota bez partnera. V\u00fdskumy rozhodovania ukazuj\u00fa, \u017ee emo\u010dn\u00e1 aktiv\u00e1cia zu\u017euje kognit\u00edvne pole rozhodovania. To vedie k r\u00fdchlym, ale nie v\u017edy stabiln\u00fdm rozhodnutiam. D\u00f4le\u017eit\u00fdm sign\u00e1lom je absencia dlhodob\u00e9ho konfliktu pred rozhodnut\u00edm. Doprajme si najprv \u010dasov\u00fd odstup, k\u00fdm urob\u00edme ve\u013ek\u00e9 rozhodnutie. Skontrolujme, \u010di pretrv\u00e1va rozhodnutie aj po upokojen\u00ed. Sez\u00f3nne rozhodnutia \u010dasto menia intenzitu v \u010dase. Stabiln\u00e9 rozhodnutia zost\u00e1vaj\u00fa konzistentn\u00e9. <\/p>\n

M\u00f4\u017ee by\u0165 jar obdob\u00edm, ktor\u00e9 zosil\u0148uje nespokojnos\u0165, ak u\u017e vo vz\u0165ahu existuje?<\/p>\n

Jar sama o sebe nespokojnos\u0165 nevytv\u00e1ra, ale zvy\u0161uje jej vidite\u013enos\u0165. Aktivuje sa viac soci\u00e1lneho porovn\u00e1vania a vn\u00edmania alternat\u00edv. Psychol\u00f3gia pozornosti ukazuje, \u017ee zv\u00fd\u0161en\u00e1 energia zni\u017euje toleranciu vo\u010di diskomfortu. <\/p>\n

Znamen\u00e1 to, \u017ee to, \u010do bolo doteraz \u201eznesite\u013en\u00e9\u201c, sa st\u00e1va \u201eneakceptovate\u013en\u00e9\u201c. Vz\u0165ahov\u00e9 nap\u00e4tie sa tak jav\u00ed intenz\u00edvnej\u0161ie. Klienti \u010dasto opisuj\u00fa, \u017ee sa \u201eni\u010d nezmenilo, ale zmenil sa pocit\u201c. Je potrebn\u00e9 sk\u00fama\u0165, \u010di ide o nov\u00fd probl\u00e9m alebo nov\u00fd poh\u013ead. Jar funguje ako zosil\u0148ova\u010d existuj\u00faceho stavu. Nie ako jeho pr\u00ed\u010dina. To je d\u00f4le\u017eit\u00e9 rozl\u00ed\u0161enie. <\/p>\n

Ako komunikova\u0165 partnerovi, \u017ee prehodnocujeme vz\u0165ah, bez toho, aby sme ho zranili alebo vystra\u0161ili?<\/p>\n

V\u00fdskumy komunik\u00e1cie vo vz\u0165ahoch ukazuj\u00fa, \u017ee \u201eja v\u00fdpovede\u201c zni\u017euj\u00fa obrann\u00e9 reakcie partnera. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je hovori\u0165 o vlastnom pre\u017e\u00edvan\u00ed, nie o vine druh\u00e9ho. K\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 je aj na\u010dasovanie \u2013 nie v konflikte, ale v stabilnom momente. Transparentnos\u0165 z\u00e1rove\u0148 zni\u017euje \u00fazkos\u0165 z neistoty. Partner potrebuje vedie\u0165, \u017ee ide o proces, nie verdikt. Odpor\u00fa\u010dam pomenova\u0165 neistotu ako s\u00fa\u010das\u0165 dial\u00f3gu. Nepon\u00faka\u0165 ultim\u00e1ta, ale pozvanie k rozhovoru. Komunik\u00e1cia m\u00e1 by\u0165 stabiliza\u010dn\u00fd prvok, nie hrozba. T\u00f3n je rovnako d\u00f4le\u017eit\u00fd ako obsah. Cie\u013eom je bezpe\u010die, nie tlak. <\/p>\n

D\u00e1 sa toto obdobie vyu\u017ei\u0165 aj pozit\u00edvne – napr\u00edklad na \u201ere\u0161tart\u201c vz\u0165ahu namiesto rozchodu?<\/p>\n

Vo vz\u0165ahovej dynamike novota a spolo\u010dn\u00e9 z\u00e1\u017eitky zvy\u0161uj\u00fa p\u00e1rov\u00fa spokojnos\u0165. Jar prirodzene podporuje aktivitu a zmenu rutiny. V praxi to m\u00f4\u017ee znamena\u0165 vedom\u00e9 obnovovanie kontaktu a z\u00e1ujmu. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je v\u0161ak nezamie\u0148a\u0165 re\u0161tart s ignorovan\u00edm probl\u00e9mov. <\/p>\n

Re\u0161tart funguje len vtedy, ak sa kombinuje s komunik\u00e1ciou. M\u00f4\u017eu sa zavies\u0165 mal\u00e9, ale pravideln\u00e9 zmeny v interakcii. Napr\u00edklad \u010das bez technol\u00f3gi\u00ed alebo nov\u00e9 spolo\u010dn\u00e9 aktivity. Vz\u0165ah sa neobnovuje jedn\u00fdm gestom, ale procesom. Jar m\u00f4\u017ee by\u0165 za\u010diatkom tejto dynamiky, ak sa vyu\u017eije vedome. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"9.5.2026 (SITA.sk) – V r\u00e1mci osl\u00e1v D\u0148a mesta Ko\u0161ice sa uskuto\u010dn\u00ed sl\u00e1vnostn\u00e9 spr\u00edstupnenie zrekon\u0161truovanej Vyhliadkovej ve\u017ee Hradov\u00e1. Ako…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65401,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[1163,1169,66,635,137,25362,1165,142,43,40,39,42,41,1167,343,36,1164,1166,1168],"class_list":{"0":"post-65400","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kosice","8":"tag-aktualne-spravy","9":"tag-auto-moto","10":"tag-ekonomika","11":"tag-financie","12":"tag-kosice","13":"tag-kosice-slavnostne-spristupnia","14":"tag-najnovsie-spravy","15":"tag-politika","16":"tag-sk","17":"tag-slovak","18":"tag-slovakia","19":"tag-slovencina","20":"tag-slovensko","21":"tag-soubiznis","22":"tag-spravodajstvo","23":"tag-spravy","24":"tag-spravy-dnes","25":"tag-spravy-zo-sveta","26":"tag-technika"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@sk\/116544562949484491","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65400\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}