P\u00e1lenie o\u010d\u00ed, rozmazan\u00e9 videnie alebo boles\u0165 hlavy po dni pri po\u010d\u00edta\u010di \u013eudia zvy\u010dajne pripisuj\u00fa \u00fanave. Pod\u013ea sk\u00fasenost\u00ed lek\u00e1rnikov v\u0161ak m\u00f4\u017ee \u00eds\u0165 o in\u00fd, \u010doraz \u010dastej\u0161\u00ed probl\u00e9m \u2013 syndr\u00f3m such\u00e9ho oka. Ten pritom m\u00f4\u017ee st\u00e1\u0165 za nepohodl\u00edm o\u010d\u00ed, ale aj za boles\u0165ami hlavy a hor\u0161\u00edm s\u00fastreden\u00edm, ktor\u00e9 \u013eudia be\u017ene pripisuj\u00fa \u00fanave. Slzn\u00fd film je pritom prvou optickou plochou oka, a ke\u010f je naru\u0161en\u00fd, obraz sa zhor\u0161uje a o\u010di sa r\u00fdchlej\u0161ie unavia. Ovplyv\u0148uje komfort videnia, ale aj s\u00fastredenie a pracovn\u00fd v\u00fdkon. Odborn\u00edci pritom upozor\u0148uj\u00fa, \u017ee \u013eudia tento probl\u00e9m \u010dasto podce\u0148uj\u00fa alebo ho v\u00f4bec nesp\u00e1jaj\u00fa s o\u010dami.<\/p>\n
\u201e\u013dudia u n\u00e1s v online poradni \u010dasto rie\u0161ia unaven\u00e9 o\u010di, ale pri rozhovore zist\u00edme, \u017ee opisuj\u00fa pr\u00edznaky, ktor\u00e9 u\u017e zodpovedaj\u00fa such\u00e9mu oku. Typick\u00fd je pocit piesku v o\u010diach, p\u00e1lenie alebo paradoxne aj nadmern\u00e9 slzenie. To je reakcia oka na podr\u00e1\u017edenie \u2013 slzy s\u00fa v\u0161ak nekvalitn\u00e9 a na povrchu oka sa neudr\u017eia. Rozl\u00ed\u0161i\u0165 unaven\u00e9 a such\u00e9 o\u010di je pritom k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9, preto\u017ee pod\u013ea toho dok\u00e1\u017eeme odporu\u010di\u0165 vhodn\u00e9 kvapky alebo \u010fal\u0161\u00ed postup,\u201c vysvet\u013euje Mgr. Pavla Hor\u00e1kov\u00e1, ved\u00faca online poradne MojaLek\u00e1re\u0148.sk.<\/p>\n
Boles\u0165 hlavy, \u00fanava, hor\u0161ie s\u00fastredenie: o\u010di za t\u00fdm h\u013ead\u00e1 m\u00e1lokto<\/p>\n
Such\u00e9 oko sa \u010dasto neprejavuje len lok\u00e1lne. \u013dudia si ho sp\u00e1jaj\u00fa s \u00fanavou, ale v skuto\u010dnosti m\u00f4\u017ee st\u00e1\u0165 aj za \u010fal\u0161\u00edmi \u0165a\u017ekos\u0165ami. \u201eJedn\u00fdm z najviac podce\u0148ovan\u00fdch pr\u00edznakov je kol\u00edsav\u00e9 rozmazan\u00e9 videnie. Slzn\u00fd film je prv\u00e1 optick\u00e1 plocha oka \u2013 ak je naru\u0161en\u00e1, obraz sa l\u00e1me nespr\u00e1vne. Mozog sa ho sna\u017e\u00ed neust\u00e1le korigova\u0165, \u010do vedie k bolestiam hlavy a hor\u0161iemu s\u00fastredeniu,\u201c hovor\u00ed Hor\u00e1kov\u00e1. Be\u017ene sa prid\u00e1va aj pocit \u0165a\u017ek\u00fdch vie\u010dok, rann\u00e9 opuchy alebo p\u00e1lenie o\u010d\u00ed v klimatizovanom prostred\u00ed. Pod\u013ea sk\u00fasenost\u00ed pritom \u013eudia tieto s\u00favislosti \u010dasto prehliadaj\u00fa a rie\u0161ia a\u017e ich d\u00f4sledky.<\/p>\n
Kancel\u00e1ria ako \u201ep\u00fa\u0161\u0165 pre o\u010di\u201c<\/p>\n
Rast\u00faci po\u010det \u0165a\u017ekost\u00ed s\u00favis\u00ed pod\u013ea lek\u00e1rnikov aj so zmenou pracovn\u00e9ho prostredia. Pod\u013ea sk\u00fasenost\u00ed z online poradne MojaLek\u00e1re\u0148.sk sa tieto \u0165a\u017ekosti objavuj\u00fa \u010doraz \u010dastej\u0161ie pr\u00e1ve u \u013eud\u00ed, ktor\u00ed tr\u00e1via v\u00e4\u010d\u0161inu d\u0148a pri obrazovk\u00e1ch. Pri pr\u00e1ci na po\u010d\u00edta\u010di kles\u00e1 frekvencia \u017emurkania a\u017e o dve tretiny. O\u010di tak prich\u00e1dzaj\u00fa o prirodzen\u00fa ochranu a zvlh\u010dovanie.<\/p>\n
Oko sa nest\u00edha prirodzene zvlh\u010dova\u0165 a slzn\u00fd film sa r\u00fdchlej\u0161ie rozpad\u00e1. K tomu sa prid\u00e1va klimatiz\u00e1cia a n\u00edzka vlhkos\u0165 vzduchu, ktor\u00e9 odparovanie e\u0161te ur\u00fdch\u013euj\u00fa. \u201eV kancel\u00e1rii vlastne vytv\u00e1rame prostredie, ktor\u00e9 o\u010diam nevyhovuje. N\u00edzka vlhkos\u0165 a pr\u00fadenie vzduchu funguj\u00fa ako f\u00e9n, ktor\u00fd z oka odv\u00e1dza vlhkos\u0165. Oko potom reaguje podr\u00e1\u017eden\u00edm a z\u00e1palovo,\u201c opisuje Hor\u00e1kov\u00e1.<\/p>\n
Ke\u010f odpo\u010dinok nesta\u010d\u00ed: ako rie\u0161i\u0165 such\u00e9 o\u010di v\u010das<\/p>\n
Hoci ide o ve\u013emi roz\u0161\u00edren\u00fd probl\u00e9m, \u013eudia ho rie\u0161ia a\u017e vtedy, ke\u010f sa \u0165a\u017ekosti opakuj\u00fa ka\u017ed\u00fd de\u0148. \u201eZ\u00e1kladom je za\u010da\u0165 v\u010das \u2013 sledova\u0165, kedy sa \u0165a\u017ekosti objavuj\u00fa, a reagova\u0165 hne\u010f pri prv\u00fdch pr\u00edznakoch. V dne\u0161nej dobe s\u00fa umel\u00e9 slzy sk\u00f4r s\u00fa\u010das\u0165ou prevencie ne\u017e rie\u0161en\u00edm ak\u00fatneho stavu,\u201c hovor\u00ed Hor\u00e1kov\u00e1. Pom\u00f4c\u0165 m\u00f4\u017ee aj jednoduch\u00e1 \u00faprava n\u00e1vykov \u2013 pravideln\u00e9 \u017emurkanie, prest\u00e1vky od obrazovky alebo \u00faprava prostredia. V praxi sa ukazuje, \u017ee v\u010dasn\u00e9 odpor\u00fa\u010danie vhodn\u00fdch kvapiek alebo \u00faprava re\u017eimu dok\u00e1\u017ee \u0165a\u017ekosti v\u00fdrazne zmierni\u0165.<\/p>\n
Trend: \u013eudia h\u013eadaj\u00fa r\u00fdchle rie\u0161enie, ale prehliadaj\u00fa s\u00favislosti<\/p>\n
Rastie po\u010det ot\u00e1zok, ke\u010f \u013eudia rie\u0161ia konkr\u00e9tne pr\u00edznaky, ale nie ich pr\u00ed\u010dinu. Pr\u00e1ve pri such\u00fdch o\u010diach to znamen\u00e1, \u017ee siahaj\u00fa po rie\u0161en\u00ed \u00fanavy alebo bolesti hlavy, bez toho, aby rie\u0161ili samotn\u00e9 o\u010di. V online poradni pritom m\u00f4\u017eu svoje \u0165a\u017ekosti jednoducho op\u00edsa\u0165 a v kr\u00e1tkom \u010dase z\u00edska\u0165 konkr\u00e9tne odpor\u00fa\u010danie \u2013 bez \u010dakania a odkia\u013eko\u013evek. <\/p>\n
\u201eSta\u010d\u00ed op\u00edsa\u0165 pr\u00edznaky a odporu\u010d\u00edme konkr\u00e9tne rie\u0161enie na mieru \u2013 od vhodn\u00fdch kvapiek a\u017e po \u00fapravu re\u017eimu, aby sa \u0165a\u017ekosti \u010falej nezhor\u0161ovali,\u201c dop\u013a\u0148a Hor\u00e1kov\u00e1.<\/p>\n
Online porad\u0148a tak pom\u00e1ha \u013eu\u010fom r\u00fdchlo sa zorientova\u0165 a za\u010da\u0165 rie\u0161i\u0165 skuto\u010dn\u00fa pr\u00ed\u010dinu \u0165a\u017ekost\u00ed, nielen ich prejavy. Cie\u013eom je pom\u00f4c\u0165 \u013eu\u010fom rie\u0161i\u0165 \u0165a\u017ekosti v\u010das a jednoducho \u2013 sk\u00f4r ne\u017e prerast\u00fa do chronick\u00e9ho probl\u00e9mu.<\/p>\n