Čeští vědci hledají dobrovolníky k výzkumu nespavosti. Měl by zlepšit její diagnostiku
Špatný spánek trápí čím dál více Čechů, často však zůstává bez povšimnutí. Nespavost a nekvalitní spánek se nenápadně stávají…
Kolik hodin spánku potřebují ženy? Jeho kvalita se s věkem mění
I v roce 2026 nesou ženy stále nepřiměřeně velkou část neplacené práce v domácnosti a péče o děti. Podle zprávy organizace Gender Equity…
České děti rekordně málo spí. Navíc jim škodí dospávání o víkendu
Brzo ráno do školy, odpoledne na kroužek, večer udělat úkoly, ještě chvilku na mobilu a prozívat se dalším dnem.…