Mentale Fitness: Deutsche wollen weniger Stress
Moderne Wissenschaft zeigt, dass Kombination aus kognitivem Training, Achtsamkeit und Bewegung nachweislich Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit…
Dresden | Warum läuft mir beim Joggen die Nase?
Dresden (dpa/tmn) – Zu Hause war noch alles in Ordnung, doch nach kurzer Zeit auf der Laufstrecke läuft…
Fitness und Gehirntraining: Doppelstrategie revolutioniert Demenz-Vorsorge
Neue Studien belegen: Die Kombination aus körperlicher Aktivität und mentalem Training verbessert Gedächtnisleistung und Konzentration nachweislich besser als…
So trainiert Deutschland 2025 sein Gedächtnis
Ein ganzheitlicher Ansatz aus Achtsamkeit, Lebensstil und gezielter Technologie revolutioniert das Gedächtnistraining. Experten sind sich einig: Lebenslanges mentales…
Pamela Reifs Fitness-Tipps: „Man muss sich nichts verbieten“ | Unterhaltung
Ibiza – Sie ist die Fitness-Königin der deutschen Influencer-Szene. Pamela Reif begeistert allein auf Instagram mehr als 9…
„Beste Form meines Lebens“: Ed Sheeran arbeitet am Waschbrettbauch
„Beste Form meines Lebens“ Ed Sheeran arbeitet am Waschbrettbauch 28.09.2025, 21:59 Uhr Artikel anhören Diese Audioversion wurde künstlich…
Die wichtigsten Verbrauchernews im Oktober: Rundfunkbeitrag, Überweisungen, Winterzeit
Rundfunkbeitrag, Überweisungen, WinterzeitDas sind die wichtigsten Verbrauchernews im Oktober Im Oktober wird die Uhr wieder verstellt – aber…
Digital-Therapeutics revolutionieren Seniorenbetreuung
Evidenzbasierte Digital-Therapeutics zeigen messbare Erfolge bei geistiger Fitness älterer Menschen. Marktführer wie Lumosity und BrainHQ bieten wissenschaftlich fundierte…
Stark statt schlapp: Krafttraining als Gamechanger
© Shutterstock Wer sich jeden Tag neu aufraffen muss, hat nicht zu wenig Disziplin, sondern das falsche System.…
Doppelherz: Apple Watch und AirPods Pro können gleichzeitig Puls checken
Mit Erscheinen der neuen AirPods Pro 3 lässt sich der Puls von Apple-Nutzern gegebenenfalls doppelt überwachen: Das geht…