Ernährungsmediziner warnen vor B12-Mangel fürs Gehirn
Neurologen und Ernährungsgesellschaften betonen die essentielle Rolle von Vitamin B12 für den Schutz vor neurodegenerativen Schäden und fordern…
Handkraft senkt Demenzrisiko um mehr als die Hälfte
Eine große Biobank-Studie zeigt, dass körperliche Fitness und muskuläre Stärke einen wirksamen Schutzschild für das Gehirn bilden und…
Vitamin B12 schützt das Gehirn und verzögert geistigen Abbau
Warum Vitamin B12 für das Gehirn wichtig ist Vitamin B12 spielt eine zentrale Rolle für Nerven, Gehirn und…
Dieses Hormon schützt das Gehirn vor Demenz
Eine neue Studie identifiziert das Hormon Adiponectin als entscheidenden Botenstoff, der den Schutz des Gehirns durch Sport vermittelt.…
Forschung revidiert Demenz-Prävention: Gehirn braucht spezifische Fette
Forschungsergebnisse zeigen, dass ein Mangel an speziellen Fetten und Energie im Gehirn die Durchblutung drosselt und Demenz vorantreibt.…
Schon 3.000 Schritte schützen das Gehirn
Eine neue Harvard-Studie entzaubert den Mythos der 10.000 Schritte. Für den Schutz vor Demenz zählt vor allem die…
Käse schützt vor Demenz, Fertigessen schadet dem Gehirn
Eine schwedische Studie zeigt, dass fettreicher Käse das Demenzrisiko senkt, während hochverarbeitete Lebensmittel es erhöhen. Dies könnte zu…
Unser Gehirn durchläuft fünf Lebensphasen
Unser Gehirn reift in fünf klar getrennten Phasen. Das zeigt eine bahnbrechende Studie der Universität Cambridge, die heute…
Vier Faktoren verjüngen das Gehirn um Jahre
Neue Studien zeigen, wie Betroffene ihr Demenzrisiko aktiv senken können. Gleichzeitig warnen Forscher vor einer unterschätzten Gefahr: weit…
Sieben Gewohnheiten schützen Ihr Gehirn vor Demenz
Blutdruckschwankungen schaden dem Gehirn fast so stark wie Bluthochdruck selbst. Eine neue Studie im Fachjournal Neurology zeigt: Bei…