Arbeitslosigkeit, eine Langzeiterkrankung, ein geringer Verdienst, die alleinige Erziehung von Kindern oder plötzlich auftretende größere Ausgaben bringen viele…
Ein neues Pilates-Angebot der Volkshochschule Mettmann-Wülfrath (VHS) lädt zu einem Ganzkörpertraining am Vormittag ein. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen,…