Treppensteigen reduziert laut Studie deutlich Herz-Kreislauf-Todesfälle
FÜRTH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine große Beobachtungsstudie verknüpft regelmäßiges Treppensteigen mit deutlich niedrigeren Herz-Kreislauf-Todesfällen. Laut den…
Neue Studie: Krafttraining aktiviert Reparatursystem der Muskeln
Stand: 28.07.2026 18:27 Uhr Die Ergebnisse könnten zum Beispiel Profisportlern bei ihrem Training helfen. (Themenbild) Wissenschaftler der Universität…
Krafttraining und Zelltherapien: Neue Daten zu Entzündungen bei Rheuma & Co.
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien verknüpfen Lebensstil mit regenerativer Therapie: 40 bis 60 Minuten Krafttraining pro Woche…
Krafttraining, neue Diabetes-Daten und orale GLP-1-Optionen
LONDON / BERLIN / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten zeigen, dass 30 Minuten Krafttraining pro Woche das…
Krafttraining senkt Diabetesrisiko: 30 Minuten reichen
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine 20-Jahres-Studie aus JAMA Network Open zeigt: Schon 30 Minuten Krafttraining pro…
Gezieltes Training senkt Diabetes-Risiko: Metabolisches Syndrom besser beherrschen
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Studien zeigen, dass konsequente Ernährungs- und Bewegungsprogramme das Diabetes-Risiko bei Menschen mit…
Bluthochdruck: Zu niedriger Druck erhöht Alzheimer-Risiko 2,74-fach
Jeder fünfte weiß nichts davon. Aktuelle Leitlinien und Studien liefern jetzt neue Erkenntnisse – auch zu Demenz. Die…
Speerwerferin Victoria Krause will nach Comeback noch zur EM
Victoria Krause hat eine lange Leidenszeit hinter sich. Nach ihrem Sieg im Speerwurf bei den Deutschen Hallenmeisterschaften 2024…
Warum Yannick Fraatz trotz Fortschritten Geduld braucht
Es war Anfang März, als sich Yannick Fraatz über die ersten kleinen Erfolge bei der Physiotherapie gefreut hatte.…
Abwägen von Risiko und Nutzen
Es war Anfang März, als sich Yannick Fraatz über die ersten kleinen Erfolge bei der Physiotherapie gefreut hatte.…