KI erkennt Demenzrisiko Jahre vorher im Schlaf
Ein neuer Brain Age Index aus dem Schlaf-EEG zeigt, wie stark das Gehirn vorzeitig altert und ermöglicht eine…
Eine Stunde mehr oder weniger Schlaf?
Früher aufstehen Zeitumstellung: Wann wird an den Uhren gedreht? Aktualisiert am 28.03.2026 – 20:14 UhrLesedauer: 2 Min. Aperol…
Dann werden die Uhren umgestellt
Tage werden länger Dann werden die Uhren in Nürnberg umgestellt Aktualisiert am 28.03.2026 – 16:59 UhrLesedauer: 2 Min.…
Herz: Drei kleine Verhaltensänderungen senken das Herz-Kreislauf-Risiko um zehn Prozent
Wissenschaftler haben herausgefunden: Um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, braucht es keine radikalen Veränderungen. Kleine Anpassungen können große gesundheitlichen…
Dann werden die Uhren umgestellt
Früher aufstehen Zeitumstellung: Wann wird an den Uhren gedreht? Aktualisiert am 27.03.2026 – 13:20 UhrLesedauer: 2 Min. Aperol…
Studie belegt große Wirkung: Diese kleinen Verhaltensänderungen schützen vor Herzinfarkt
Studie belegt große WirkungDiese kleinen Verhaltensänderungen schützen vor HerzinfarktNur elf Minuten länger schlafen, kann sich laut Studie positiv…
Wann werden die Uhren umgestellt?
Früher aufstehen Zeitumstellung: Wann wird an den Uhren gedreht? Aktualisiert am 26.03.2026 – 14:10 UhrLesedauer: 2 Min. Aperol…
Bald werden die Uhren umgestellt
Früher aufstehen Zeitumstellung: Wann wird an den Uhren gedreht? Aktualisiert am 25.03.2026 – 08:29 UhrLesedauer: 2 Min. Aperol…
Die schönsten Orte für Ausflüge und Kurzurlaub
Kurort, Kloster oder lieber „Hessisches Porto“? Traumurlaub in Hessen: Die schönsten Orte für Ausflüge Aktualisiert am 25.03.2026 –…
Wie das unseren Körper beeinflusst
Sonntagmorgen, 7 Uhr – oder doch erst 6 Uhr? Ein weiteres Jahr, eine weitere verlorene Stunde und erneut…