Treener Britta Nool noogutab tunnustavalt. Tema sõnul on uus toitumisrütm hetkel Anneli suurim võit, sest kiire elutempo juures on toidukorrad olnud pikalt tema jaoks kaootilised. „Anneli on selle generatsiooni naisterahvas, kellele öeldi, et kui tahad alla võtta, söö vähem ja liigu rohkem. Tegelikkuses on see hea retsept, kuidas oma ainevahetust aeglustada. Lõpuks oled nullpunktis, kus midagi ei tule juurde, aga ei lähe ka ära.“
Kuidas Annelil treeningutega läheb ja millise vea naised tihti jõutreeningutel teevad, loe lähemalt artiklist.
Oled juba tellija?Logi sisse