82 kg kaotanud naine: kui minult küsitakse, kuidas mul see õnnestus, on mul ainult üks vastus
„Praegu võin kindlalt öelda, et ma elan, mitte lihtsalt eksisteerin,“ ütleb Jurgita. FOTO: Leedu Delfi| Delfi Meedia Pärast…
Üks valmistub maratoniks, teine tellib kiirtoitu. Mis on heaolulõhe ja kuidas see suhtes pingeid tekitab?
Selle kohta on hakatud kasutama väljendit „wellness gap“ ehk heaolulõhe. Tegemist on olukorraga, kus ühe partneri elu keerleb…
SOOVITUSED ⟩ Treenid, aga tulemust ei näe? Treener jagab kolme raamatut, mis panevad tööle nii keha kui ka pea
Hea treeningtulemus ei sünni ainult sellest, kui palju inimene treenib. Sama oluline on osata hinnata, millal keha vajab…
Karmen Reinpõld: ema palverännuteel – ettevalmistusest kuni järeldusteni. “Elamist väärt elu” – Edasi
Foto: erakogu Seekord võtab Karmen Reinpõld oma autorikolumnis teemaks üleminekuperioodis naised ja elamise kvaliteedi elukaare teises pooles. Tuues…
Toitumisnõustaja hoiatab: populaarne suvine toit ajab veelgi rohkem higistama
Kui kraadiklaas näitab troopilisi numbreid, tundub mõte pliidi sisselülitamisest paras õudusunenägu. Paljud meist löövadki käega, elades võileibadest ja…
Trennijoovastus teeb heldeks | Tervis
Olete võib-olla just lõpetanud hommikuse trenni või sörkjooksu ja tunnete end energiast pulbitsevat, valmis tegusaks päevaks. Nüüd selgub,…
Neymar läks meeskonnakaaslasele treeningul kallale
Brasiilia ajaleht O Globo kirjutab, et Neymaril läks treeningu ajal katus sõitma pärast seda, kui endise Manchester City…
„Treenimata koer võib metsas surma saada“ – jahimehed kaitsevad metssigade treeningaedu
„Jahikoer on sõber ja ühtlasi ka kallis. Kui ta läheb metsseaga kohtuma täiesti ettevalmistamata, on see ohtlik nii…
Anneli Lahe valmistub Maijooksuks: kui mu kaal söödud valgukoguste tõttu tõuseb, jääb see treeneri südametunnistusele
Treener Britta Nool noogutab tunnustavalt. Tema sõnul on uus toitumisrütm hetkel Anneli suurim võit, sest kiire elutempo juures…
Galerii: eelmisest mängust kõrvale jäänud Tammik oli Leedu-matši eelsel treeningul rõõmsa näoga – Soccernet.ee
Tülikast varbavigastusest taastunud 80-kordne internatsionaal Lisette Tammik jäi teisipäevasest MM-valikmängust Liechtensteini vastu veel eemale, aga tänasel Eesti…
Kristjan Port. Vähki oodates – Edasi
Vähi diagnoos lisab ellu ränga koorma. Kehaline treening on väheseid ja tõhusaid meie enda kontrolli all olevaid meetmeid.…
ARST HOIATAB ⟩ See vaikne haigus laastab märkamatult eestlaste maksa
Rammus toit ja vähene liikumine ei koorma mitte ainult vöökohta, vaid kurnavad märkamatult ka üht meie elutähtsat organit…