Vaimne ja füüsiline tervis on omavahel lahutamatult seotud, mistõttu paljud tervisemured võivadki alguse saada just stressist või muidu kehvast vaimsest tervisest. Hea uudis on see, et saame oma vaimse tervise heaks ise palju ära teha.
Millised on seosed krooniliste haiguste, elustiilifaktorite, nagu toitumine, uni, liikumine, ja vaimse tervise vahel?