Vööümbermõõt kipub liiga suureks? Üheksa tõenduspõhist võtet, mis aitavad vähendada ohtlikku kõhurasva
Vistseraalse rasva hulgast annab aimu ka vööümbermõõt. Naistel võiks vööümbermõõt jääda alla 80 cm ja meestel alla 94…
Hüvasti, kõhupekk! Need snäkid aitavad küpses eas naistel liigsest rasvast vabaneda
Paljud arvavad, et kaalulangetuse ajal on näksimine keelatud. Tegelikult võib õige vahepala olla sinu suurim liitlane. Dietoloog Tara…
Uuring: rasva asukoht kehas määrab selle mõju ajule | Tervis
Hiljutine ligi 18 000 inimest hõlmanud uuring näitab, et keha eri osades paiknev liigne rasv avaldab ajule erinevat…