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Ni 10.000 ni 7.000 pasos: esta es la clave para obtener los máximos beneficios de tu paseo diario sin ponerte metas inalcanzables - El Mundo
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Ni 10.000 ni 7.000 pasos: esta es la clave para obtener los máximos beneficios de tu paseo diario sin ponerte metas inalcanzables – El Mundo

  • 31/07/2025
  1. Ni 10.000 ni 7.000 pasos: esta es la clave para obtener los máximos beneficios de tu paseo diario sin ponerte metas inalcanzables  El Mundo
  2. Olvídate de los 10.000 pasos al día: la ciencia ahora tiene una cifra más precisa  National Geographic España
  3. Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos al día: este es el número real  El Periódico
  4. Adiós a la regla de caminar 10.000 pasos, según un estudio: ¿Cuánto hay que andar para notar beneficios?  Segre.com
  5. Del beneficio de los 10.000 pasos diarios a los 7.000: del mito a la realidad, según un estudio  The Objective
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