La actividad física vigorosa “blinda” el cerebro y retrasa el deterioro cognitivo
La combinación de ejercicios de fuerza y resistencia no solo combate la pérdida muscular (sarcopenia), sino que envía…
Por qué está aumentando la esperanza de vida en los últimos años: no, no tiene nada que ver con los yogures | Ciencia y tecnología
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Terremoto de 6,0 sacude Suramérica: se sintió en Ecuador, Perú y otros países
Un fuerte terremoto de alrededor de 6,0 de magnitud se presentó la noche de este martes, 21 de…
Yoga y pilates no son lo mismo: cómo saber cuál practicar según los objetivos personales
Yoga y pilates ofrecen beneficios distintos para la salud física y mental, según especialistas Yoga y pilates se…
¿Es recomendable comer avena todos los días? Qué dicen los nutricionistas
El tipo de avena influye en el aporte de nutrientes y beneficios a la salud Por su perfil…