00 horas no como nada. Y a las 21 me voy a dormir»
Mantener una alimentación sana y equilibrada y combinarlo con algo de ejercicio físico es uno de los secretos…
Huelga en Madrid y ayuno en Barcelona
No podía perdérmelo. Ustedes me lo van a perdonar. Ya sé que la cosa va de lujo y…
«El patrón más saludable es el que se salta la cena»
Cada vez se habla más del ayuno intermitente, pero no siempre con base científica. Ahora, un estudio dirigido…
«Los que están usando el ayuno por su cuenta para perder peso corren riesgo»
Ahora vive un momento dulce tanto profesional como personal, pero para el experto en nutrición Pablo Ojeda Jiménez…
Los efectos del ayuno no son iguales en todos los tipos de cuerpos
El ayuno como parte de una dieta cetogénica (muy baja en carbohidratos) se está volviendo más popular, ya…
Los efectos del ayuno no son iguales en todos los tipos de cuerpos
El ayuno se ha convertido en una tendencia popular, particularmente para las personas que esperan perder peso, pero…
Los beneficios del ayuno intermitente para la memoria y la atención, según reciente investigación
Los beneficios del ayuno intermitente para la memoria y la atención, según reciente investigación ¡Hola !, Tu correo…
El ayuno y la autofagia, claves en la longevidad y el envejecimiento saludable
Lunes, 11 de agosto 2025, 01:28 La revista científica ‘Nature Immunology’ ha publicado recientemente un estudio que relaciona…