Vida saludable

Daniel Pérez planteó que la medicina tradicional responde ante la enfermedad, la longevidad propone prevenir daños antes de…

Una toalla puede aparentar estar limpia después de varios usos. Sin embargo, la frecuencia de lavado varía según…

La revisión mostró menor riesgo de infarto accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca en quienes suben escaleras (Imagen Ilustrativa…

Seis años después de The New Abnormal —el álbum que les valió su primer Grammy y confirmó que…

Aquí empieza el sueño reparador de esta noche. FOTO: Cottonbro/Pexels. El secreto para pegar ojo no está en…

Caminar al menos 8.200 pasos diarios favorece la reducción de la grasa abdominal y mejora la salud metabólica…

El optimismo actúa como un “activo psicosocial” que protege el cerebro y favorece un envejecimiento saludable (Imagen Ilustrativa…

El estudio de la University College London demuestra que doce semanas de entrenamiento aeróbico generan beneficios cerebrales rápidos…

En los libros de texto estaba la lección sobre el sistema cardiovascular, su composición y sus funciones. Sólo…

La microbiota de la mujer y del hombre se diferencia fundamentalmente a causa de las hormonas. En los…

El género es un determinante clave en la salud, una variable que permite que hombres y mujeres puedan…

El entrenamiento de fuerza incrementa la densidad ósea y ayuda a prevenir la osteoporosis, según la Harvard Medical…

Daniel Pérez: el cardiólogo que estudia cómo envejecer mejor reveló los cinco hábitos que pueden cambiar la salud a largo plazo