Cuántos pasos diarios recomiendan los expertos para reducir la grasa abdominal
Caminar al menos 8.200 pasos diarios favorece la reducción de la grasa abdominal y mejora la salud metabólica…
El optimismo reduce un 15% el riesgo de demencia: cómo cultivar una actitud más positiva, según expertos
El optimismo actúa como un “activo psicosocial” que protege el cerebro y favorece un envejecimiento saludable (Imagen Ilustrativa…
Cuáles son los beneficios inmediatos que impactan en el cerebro al comenzar a entrenar
El estudio de la University College London demuestra que doce semanas de entrenamiento aeróbico generan beneficios cerebrales rápidos…
¿Sabes de salud cardiovascular? Lo que dice esta encuesta
En los libros de texto estaba la lección sobre el sistema cardiovascular, su composición y sus funciones. Sólo…
La microbiota en las diferentes etapas de la mujer
La microbiota de la mujer y del hombre se diferencia fundamentalmente a causa de las hormonas. En los…
8M Salud de la Mujer Murcia
El género es un determinante clave en la salud, una variable que permite que hombres y mujeres puedan…
Qué tipo de ejercicio recomiendan en Harvard para prevenir la fragilidad ósea
El entrenamiento de fuerza incrementa la densidad ósea y ayuda a prevenir la osteoporosis, según la Harvard Medical…
BLACKPINK está de vuelta: el regreso más esperado del K-pop en 2026
El fenómeno global del K-pop, BLACKPINK, ha confirmado oficialmente su tan esperado regreso musical con el lanzamiento de…
El ciclismo como ejercicio eficaz para la funcionalidad motora de los +60
El ciclismo de bajo volumen aparece como una práctica eficaz para mejorar la funcionalidad motora en personas mayores…
El cuerpo habla: 10 señales que son indicio de cuántos años más podríamos vivir después de los 70
El cuerpo da señales que no deben ser desatendidas, advierte Mario Alonso Puig Con el estilo claro y…
Robbie Williams supera a The Beatles con récord de álbumes número uno en el Reino Unido
El cantante británico Robbie Williams ha hecho historia en el Reino Unido al superar a The Beatles con…
Robbie Williams lanza por sorpresa su nuevo disco titulado «Britpop»: todos los detalles
El cantante británico Robbie Williams ha lanzado por sorpresa su nuevo álbum titulado ‘Britpop’, el decimotercero de su…