Tyypin 2 diabetesta sairastavat henkilöt, jotka nukkuvat päiväunia yli 30 minuuttia päivittäin yöunen laadusta riippumatta, kasvattavat riskiään sairastua aineenvaihdunnalliseen rasvamaksatautiin, eli MASLD:iin.
Näin kertoi vielä julkaisemattoman tutkimuksen toteuttanut kiinalaistutkijoiden ryhmä Kansainvälisen endokrinologian järjestön vuositapaamisessa Chicagossa maanantaina.
MSLD syntyy, kun maksaan kertyy liikaa rasvaa. Tämä krooninen sairaus voi johtua useista tekijöistä, kuten lihavuudesta ja tyypin 2 diabeteksesta.
Pitkät päiväunet yhdistyivät suurempaan riskiin
Tutkimusryhmä halusi selvittää, voisivatko unirytmi ja nukkumiskäyttäytyminen ennustaa MASLD:n riskiä paremmin kuin tavanomaiset lääketieteelliset tutkimukset.
Jos asian laita olisi tämä, voisivat lääkärit käyttää yksinkertaisia uneen liittyviä kysymyksiä tunnistaakseen henkilöt, joilla on suurempi riski sairastua MASLD:iin.
”Tutkimuksemme viittaa siihen, että pitkät päiväunet lisäävät itsenäisesti MASLD:n todennäköisyyttä tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä. Heikkolaatuinen yöuni yhdistettynä pitkiin päiväuniin yli kolminkertaistaa MASLD:n riskin tässä väestöryhmässä”, kuvaili tutkimusta johtanut Wenzhoun lääketieteellisen yliopiston tohtori Xuejiang Gu maanantain tilaisuudessa.
Yli 300 sairastui seurannan aikana
Tutkijat keräsivät kyselylomakkeiden avulla unitietoja 1 900 18–85-vuotiaalta tyypin 2 diabetesta sairastavalta aikuiselta vuosina 2017–2024.
He jakoivat osallistujat neljään uniryhmään: hyvä yöuni ja lyhyet päiväunet, hyvä yöuni ja pitkät päiväunet, heikko yöuni ja lyhyet päiväunet sekä heikko yöuni ja pitkät päiväunet.
Tutkimusryhmä käytti tilastollista analyysimenetelmää tutkiakseen unen ominaisuuksien ja MASLD:n välistä yhteyttä. Keskimäärin hieman yli kolme vuotta kestäneen seuranta-ajan aikana todettiin 379 uutta MASLD-tapausta.
Verrattuna ryhmään, jolla oli hyvä yöuni ja lyhyet päiväunet, muiden kolmen ryhmän osallistujilla havaittiin suurempi riski sairastua MASLD:iin.
Artikkeli on julkaistu ensimmäisen kerran Tekniikan Maailmassa.