uni

Paljastaako uni Alzheimerin taudin varhaisen riskin - sinitumake vaarassa jo nuorilla

20.08.2026

Liègen yliopiston tutkijat selvittivät Stop Alzheimer’s Foundation -säätiön tuella, voitaisiinko unta seuraamalla tunnistaa Alzheimerin taudille alttiita henkilöitä ennaltaehkäisevästi.…

SSuomi

19.08.2026

Suomalaistutkimuksessa tarkasteltiin, miten nukkumistottumukset vaikuttavat työllisen ajan odotteeseen. Avaa kuvien katselu Liian pitkät unet voivat lyhentää työuraa kuukausilla.…

TTerveys

Värittäminen rentouttaa, rauhoittaa ja tukee aivoterveyttä

30.07.2026

Värittäminen tekee hyvää sekä mielelle että muistille. Asiantuntijan mukaan harrastus auttaa palautumaan stressistä, ylläpitää tärkeitä motorisia taitoja ja…

TTerveys

Levottomat jalat vaivaavat etenkin illalla – Joskus rauta on avuksi

30.07.2026

Lääkkeen määrää ei pidä muuttaa omin päin, kertoo unilääkäri Henri Tuomilehto Lääkärikeskus Aavasta. Vaivaako levottomat jalat? Unilääkäri Henri…

TTerveys

Pitkät päiväunet voivat lisätä rasvamaksan riskiä

24.06.2026

Tyypin 2 diabetesta sairastavat henkilöt, jotka nukkuvat päiväunia yli 30 minuuttia päivittäin yöunen laadusta riippumatta, kasvattavat riskiään sairastua…

TTalous

Uniapnean hoitoon voi tulla monen toivoma muutos – lääke vähensi hengityskatkoja

18.05.2026

Kerran yössä otettava tabletti vähensi obstruktiivisen uniapnean oireita laajassa vaiheen III kliinisessä tutkimuksessa Vuoden 2026 ATS International Conference -tapahtumassa…

TTalous

Haukottelu näyttää tekevän aivoissa jotain hyvin erikoista

11.05.2026

Tämä ilmiö on kaikille tuttu: kun vieruskaveri haukottelee, se alkaa usein helposti levitä. Haukottelu tarttuu ihmisestä toiseen niin…

TTerveys

näin paljon pitää nukkua dementiariskin pienentämiseksi

27.04.2026

Heikko unen laatu on tiedetty pitkään dementian riskitekijäksi. Tutkijat ovat tarkentaneet arviota siitä, kuinka paljon unta tarvitaan riskin…

TTalous

Päivätorkut voivat kertoa kuolemanriskistä, 19 vuoden seurantatiedot paljastavat

23.04.2026

Päiväunet voivat kertoa piilevästä terveyden heikkenemisestä ikääntyneillä, kertoo tuore tutkimus. Mass General Brighamin ja Rush University Medical Centerin…

TTalous

Tämän takia heräät samaan aikaan joka yö

17.04.2026

Kello on kolme yöllä, huone on pimeä ja koti hiljainen, mutta aivosi ovat täysin hereillä. Moni herää öisin…

TTalous

Menetkö nukkumaan vaihteleviin aikoihin? Suomalaistutkimus paljastaa yhteyden vakaviin sydänoireisiin

08.04.2026

Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi pienentää merkittävästi riskiä sairastua vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin, kuten sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen, tuore tutkimus osoittaa.…

VViihde

Suurperheen äiti Eeva ei ole nukkunut miehensä vieressä 10 vuoteen

01.04.2026

Eeva Petterssonin unikavereita ovat lapset ja koirat.Eeva Petterssonin kotialbumi Eeva Pettersson pisti perheen nukkumisjärjestelyt uusiksi, kun perheen kolmas…

Paljastaako uni Alzheimerin taudin varhaisen riskin – sinitumake vaarassa jo nuorilla

Tutkimus: Yli yhdeksän tunnin yöunet ja univaikeudet keski-iässä lyhentävät työuraa monilla kuukausilla | Varsinais-Suomi

Värittäminen rentouttaa, rauhoittaa ja tukee aivoterveyttä

Levottomat jalat vaivaavat etenkin illalla – Joskus rauta on avuksi

Pitkät päiväunet voivat lisätä rasvamaksan riskiä

Uniapnean hoitoon voi tulla monen toivoma muutos – lääke vähensi hengityskatkoja

Kun äiti haukotteli, sikiö seurasi perässä – tutkijat havaitsivat kohdussa yllättävän ilmiön

näin paljon pitää nukkua dementiariskin pienentämiseksi

Päivätorkut voivat kertoa kuolemanriskistä, 19 vuoden seurantatiedot paljastavat

Tämän takia heräät samaan aikaan joka yö

Menetkö nukkumaan vaihteleviin aikoihin? Suomalaistutkimus paljastaa yhteyden vakaviin sydänoireisiin

Suurperheen äiti Eeva ei ole nukkunut miehensä vieressä 10 vuoteen