Laaja kollageenitutkimus julki – tällaisia hyötyjä tutkijat löysivät
Laaja tutkimus selvitti, miten kollageenilisä vaikuttaa muun muassa ihoon ja niveliin.iStock Laaja tutkimus kokosi yhteen 113 aiemman kollageenitutkimuksen…
Tutkimus kyseenalaistaa kalsiumin ja D-vitamiinin hyödyt
Kalsium- ja d-vitamiinilisät ovat hyväksi luustolle? Tämä yleinen uskomus on nyt haastettu. Vuosien ajan kalsium- ja d-vitamiinilisät ovat…
Pienikin B12-puutos muuttuu vaaralliseksi iän myötä – näin se vaikuttaa
Juttu tiivistettynä B12-vitamiinin puutos on iäkkäillä yllättävän yleinen, ja jo pieni vajaus voi heikentää toimintakykyä sekä lisätä vakavien…
D-vitamiinin yliannostus voi johtaa myrkytystilaan
D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön, jos sitä saadaan liikaa. Teksti Sanni Seppä Kuvat iStock Julkaisupäivämäärä 28.5.2026…
Suosittu vitamiinilisä toimii polttoaineena syöpäsoluille
Miljoonien ihmisten päivittäin käyttämät B3-vitamiinin johdannaisiin kuuluvat ravintolisät voivat heikentää syöpähoitojen tehoa, käy ilmi Cancer Letters -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta. Clevelandin Case…
Kalaöljyn aivoja suojaava vaikutus ei olekaan niin selvä asia
Kalaöljyvalmisteita pidetään yleisesti aivoja suojaavina ravintolisinä. Uusi tutkimus kuitenkin haastaa tämän käsityksen erityisesti toistuvien lievien aivovammojen yhteydessä. Yhdysvaltalaisen…
yleinen ravintolisä lyhentää miesten elinikää
Hiljattain Aging US -tiedejulkaisussa julkaistu tutkimus on saanut selville, että aminohappo tyrosiini lyhentää miehen elinikää. Hongkongin yliopiston ja…
Auttaako magnesium oikeasti uneen? Näin voit testata
Magnesiumin huhutaan auttavan uneen, mutta pitääkö se oikeasti paikkansa?Ravitsemusterapeutti kertoo. Magnesium on apteekkien ja kauppojen hyllyiltä tuttu tuote,…
Ruotsissa somevaikuttajat mainostavat vitamiinipistoksia, joita asiantuntijat pitävät turhina | Ulkomaat
Ruotsalaisjulkkikset markkinoivat nyt sosiaalisessa mediassa ahkerasti uutta trendiä, jota lääketieteen asiantuntijat pitävät ajan haaskaamisena ja jopa haitallisena. Avaa…
CBD-öljy kiinnostaa unettomia – lääkäri varoittaa vaaroista
Kannabiskasvista saatavan CBD-öljyn sanotaan auttavan niin unettomuuteen, stressiin kuin kuukautiskipuihinkin. Suomessa hittiöljyä saa myydä vain ulkoiseen käyttöön –…