Vapen vaarat vasta selviämässä – Nyt paljastui riski kansantautiin
Sähkötupakointiin siirtyminen ei poista tupakoinnin kaikkia terveyshaittoja. Sähkösavukkeet ovat olleet laajassa käytössä vasta niin vähän aikaa, että niiden…
Ozempicin käyttäjissä havaittiin suuri muutos – Yllättävä vaikutus
Lihavuuslääkkeet voivat muuttaa makeuden ja suolaisuuden aistimista. Selection of food high in sugar, copy space Adobe Stock /…
Proteiinin saantisuositus on pienempi kuin luulet – tämä on uusin ohjeistus
Monen asiantuntijankin mieleen on iskostunut proteiinin saantisuositus 1,1–1,3 proteiinia per painokilo. Ravitsemussuositukset suosittelevat toisin. Proteiinin saantisuositus on 10–20…
Proteiinin saantisuositus on pienempi kuin luulet – tämä on uusin ohjeistus
Monen asiantuntijankin mieleen on iskostunut proteiinin saantisuositus 1,1–1,3 proteiinia per painokilo. Ravitsemussuositukset suosittelevat toisin. Proteiinin saantisuositus on 10–20…
Tällä ruoalla kolesteroliarvot ja paino alas – Pienikin lisäys voi auttaa
Jo pienikin lisäys ruokavalioon edistäisi terveyttä, asiantuntijat muistuttavat. Palkokasvit ovat hyödyllisiä terveydelle. Adobe Stock / AOP Palkokasveja kannattaisi…
Nämä hedelmät ovat uskomattomia terveyspommeja – Lisää ruokavalioosi heti
Nämä kymmenen luonnollista välipalaa ovat pullollaan terveellisiä ravintoaineita. Listasimme hedelmät, joilla on merkittäviä terveyshyötyjä. Adobe Stock / AOP…
Opiskelijat keksivät, miten vitamiineja voidaan tehdä avaruudessa – näin astronautit voisivat saada ravitsevaa ruokaa | Varsinais-Suomi
Miehitettyjen avaruuslentojen buumi on alkamassa, joten ruokainnovaatioille on kysyntää. Opiskelijat osallistuvat ideallaan suureen kansainväliseen kilpailuun Pariisissa. Biokemian opiskelija…
Moni luulee lihoneensa kesällä – Tästä tiedät, että kyse onkin muusta
Kiristävätkö arkivaatteet kesäloman jälkeen? Näistä merkeistä tiedät, johtuuko se turvotuksesta, vai oletko kerännyt kesän aikana lisää kiloja. Paluu…