Ce simple geste qui dope la mémoire mieux que n’importe quel entraînement cérébral
Bouger, on le sait, ça vide la tête, ça détend, ça fait du bien… Mais ça pourrait être beaucoup…
Face à l’explosion des cas de démence, ces 4 réflexes deviennent indispensables
En 2025, selon France Alzheimer, 1,4 million de personnes vivent avec une maladie d’Alzheimer ou une pathologie apparentée en…