Dieta anti-demenza: ecco cosa mangiare per abbassare il rischio
Verdure, pesce e frutti rossi contro l’Alzheimer. Non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare sano Giacomo…
Sardine, perché fa bene mangiarle spesso (anche adesso che arriva l’autunno)
di Camilla Sernagiotto Questi pesci «racchiudono un insieme unico di nutrienti protettivi» spiega la gastroenterologa, nutrizionista e ricercatrice Emanuela…
Filippo Ongaro: «Per invecchiare in salute non servono diete drastiche, ma tanti piccoli cambiamenti (già a partire dai 30 anni). Ecco quali»
di Alessia Calzolari Il medico specialista in medicina anti-aging e medicina funzionale torna in libreria con un volume dedicato…
Franco Berrino: «A 81 anni mi sono risposato, ballo il tango e salto la cena: ecco cosa mangiare nei tre pasti quotidiani e i segreti per la longevità»
di Chiara Amati Il medico epidemiologo: «Si può invecchiare bene, senza pesare sui figli e sulla società». Nel libro…